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Collection by Petika • Last updated 12 weeks ago

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Achados de Decoração - blog de decoração

O blog de decoração e bem viver pra você se inspirar e fazer sua casa cada vez mais linda, confortável e alto astral.

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簡単工程でぴったりに♪ダンボールの形&サイズを変える裏ワザ

ダンボールで梱包するときに、中身に合ったサイズのダンボールがないことってありませんか? 実は簡単にサイズを調整することができるんです♪ 今回はダンボールを中身にぴったりな形やサイズに変える裏ワザをご紹介します!

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エラー

普通の主婦だった私が、「さとう式リンパケア」の勉強を始めたのは、テレビで佐藤青児先生の肩こり解消メソッドを見たのがきっかけです。現在、上級インストラクターの資格を取って、1年10ヵ月になります。耳輪ゴムは、その名のとおり、耳に輪ゴムをかけるだけ。これだけでその場で小顔になります。【体験談】石部まや(自営業・38歳)

鼻づまりや目の疲れにも!カンタン「鼻まわりスッキリマッサージ」 - いまトピ Home Health, Health Diet, Health Care, Health Fitness, Cold Home Remedies, Natural Home Remedies, Face Yoga Exercises, Face Massage, Body Treatments

鼻づまりや目の疲れにも!カンタン「鼻まわりスッキリマッサージ」

春は何かと眠気が多く、集中力も低下しがちな季節。花粉症による鼻づまりで頭がボーッとしてしまう人も多いですよね。鼻まわりの筋肉マッサージとツボ押しで、鼻まわりが軽くなるリフレッシュ感を味わってみませ...

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たった2週間!肩甲骨でバストアップする方法-ザ・ベストハウス123 | 30歳から美しく生きるヒント!

ザ・ベストハウス123で紹介!肩甲骨トレーニング・ストレッチでバストアップさせる方法。

女性ホルモンをどんどん出す!簡単マル秘ストレッチ [ストレッチ] All About Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Body Makeup, Health Diet, Excercise, Face And Body, Fun Workouts, Body Care

女性ホルモンを活性化!簡単マル秘ストレッチ

女性ホルモンをたっぷり分泌させるストレッチをご紹介します。内臓の働きを良くしてあげれば、女性ホルモンに深い関係のある卵巣が改善され、ホルモン分泌に役立ちます。女性ホルモンを活性化させて艶のある肌作りに励んでみませんか?

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美しすぎる筋トレ女子「@saika_fit」さんがお手本♡ 成功する自宅ワークアウト5つ

キャリアウーマンとして忙しい日々を送りながら、引き締まった美ボディで注目を集めている人気インスタグラマーの彩海さん(@saika_fit)。彩海さんがInstagramで公開している筋トレや、自身のビフォーアフター画像がダイエッターに大きな刺激を与えてくれます。今回は、彩海さんの美ボディの秘訣に迫ります♡

Kenichi Sakuma, "Wie man Beine in der Welt dünner macht - 4 Grundkenntnisse -"-佐久間健一『世界共通の「脚を細くする方法」~4つの基礎知識~』 Weltweites „Wie man Beine dünner macht“ Grundwissen- Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Dandruff Remedy, Natural Cold Remedies, Herbal Remedies, Model Body, Keep Fit, Trainer

佐久間健一『無意識に細くなる!ししゃも足の痩せ方』

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇休日は買い物に行ったり、〇週明けはヒールで歩き続けたり、アクティブに過ごすあなたほどふくらはぎに悩…

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When writing memoir, having different versions of the same story should never leave you blocked. It's part of memoir writing. What to do? I've got some help.

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美人になりたいなら解決すべし!眉の悩みはTamamiさんに習おう

「自分の顔に似合う眉になりたい!」そう感じたら、Instagramで人気のメイクアップアーティストTamamiさんに習ってみませんか?わかりやすくてトレンドを押さえたTamamiさんの眉メイクは、美人度が上がると話題なのです。

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全部同じ濃さで描いてない? ベタッと立体感ゼロ、悲しき“海苔眉“を抜け出す秘訣

眉メイクでありがちなのが、「ベタッと貼りついた海苔のように濃くなってしまう」という失敗。立体感もなく、抜け感もゼロ…。そんな“がっかり眉”化は、少し意識するだけで簡単に防ぐことができるんだって。美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんに、“海苔眉”を脱するためのポイントを教えてもらった。

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