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小腹が空いたときのヘルシーおつまみ!豆腐フライの作り方

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ヨーグルトとトマトで煮込むホロホロチキンカレー  |  あさこ食堂

ヨーグルトとトマトで煮込むホロホロチキンカレー

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楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牛乳で簡単★失敗知らずの究極の濃厚カルボナーラ★」のレシピページです。濃厚カルボナーラをお探しの皆様♪牛乳ととろけるチーズで出来る簡単レシピでご賞味あれ☆美味しさ爆発間違いなし\(^o^)/。究極のカルボナーラ。パスタ(お好みなパスタでOK),ベーコン,★卵黄,★とろけるチーズ,★粉チーズ(パルメザンを使用しました),★牛乳,★塩,粗挽き胡椒

牛乳で簡単★失敗知らずの究極の濃厚カルボナーラ★ レシピ・作り方

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節約*箸が止まらない♡ 大根サラダ

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20分&ワンパンでOK!「クリーミーレモンガーリックチキン」の作り方 - macaroni

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クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン by ヤミー / 材料(分量:2人分) 鶏むね肉1/2枚 しめじ1/2株 しいたけ2枚 玉ねぎ1/4個 サラダ油大さじ1 塩小さじ1/2 こしょう少々 きぬごし豆腐1丁 薄力粉大さじ2 とろ~りとろけるヘルシースライス2枚 作り方 鶏肉は小さめのそぎ切りにする。しめじは石突をとってほぐし、しいたけは薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。 フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を加え、白っぽく色が変わるまで炒めたら、しめじ、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで5分ほど炒める。その間に豆腐をボウルに入れて滑らかになるまでつぶし薄力粉を加えて混ぜておく。 2の豆腐に炒めた具を加えて混ぜ合わせたら、サラダ油を薄く塗ったグラタン皿に1/2量ずつ入れる。チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

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しらたきのパッタイ

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体が冷えて体調を崩しやすいこれからの季節は、朝から“甘酒ココア”で体をポカポカに温めてみませんか?美肌からダイエット、脳の活性化にまで効果抜群の嬉しい甘酒ココアの魅力をご紹介します。

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