タカハシ

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夏色シリーズ。暑い日が続いてますね☀ 先週、松本へ旅行してきました。 手作り品に松本民芸家具を見てたくさん刺激を受けてきました。 もちろんご飯もおいしかった🍴 ここ最近、体重がちょっとずつ増加傾向で原因を考えていたのですが、思い当たったのは「夜勤」。 夜勤入りは体力温存で仮眠して、夜勤中は休憩時にカロリーメイトを間食。 明けたらお昼ご飯食べて夕方まで昼寝。 そして晩御飯。 運動ほとんどなし。 夜勤は月に5~7回あるから、月のうちは10~14日はそんな生活。 …そりゃ体重も増えるって(;´д`) まずは夜勤明けのファミチキをやめようと思います。 頑張るぞー👍 #ダイエット決意 #こぎん #こぎん刺し #刺し子 #くるみボタン #リボン #髪ゴム #手作り #handmade #needlework #embroidery #手仕事

夏色シリーズ。暑い日が続いてますね☀ 先週、松本へ旅行してきました。 手作り品に松本民芸家具を見てたくさん刺激を受けてきました。 もちろんご飯もおいしかった🍴 ここ最近、体重がちょっとずつ増加傾向で原因を考えていたのですが、思い当たったのは「夜勤」。 夜勤入りは体力温存で仮眠して、夜勤中は休憩時にカロリーメイトを間食。 明けたらお昼ご飯食べて夕方まで昼寝。 そして晩御飯。 運動ほとんどなし。 夜勤は月に5~7回あるから、月のうちは10~14日はそんな生活。 …そりゃ体重も増えるって(;´д`) まずは夜勤明けのファミチキをやめようと思います。 頑張るぞー👍 #ダイエット決意 #こぎん #こぎん刺し #刺し子 #くるみボタン #リボン #髪ゴム #手作り #handmade #needlework #embroidery #手仕事