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腸内環境を整える「1日プチ断食」腸が若返り痩せやすくなる効果 - ライブドアニュース

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Get ready to jet-set with these four travel-inspired foods — and the Victoria’s Secret looks to match! PLUS, enter for a chance to win a suitcase full of getaway essentials!

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こんにちは camoです*^-^* 今日はこどもの日ですね。 ちょっと肌寒いけど、子どもたちは外で遊んでます。 いろいろ続いたこ...

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思わず納得!20代からの自分を強くする「あかさたなはまやらわ」の法則

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ゴム3本ピン2本 1.上下2つに分けます。 2.上の毛束を1つに結びます 3.下の毛束を上の毛束をまたいで1つに結びくるりんぱします。 4.下ろした毛束の真ん中をゴムで結びます。 5.結び目に毛先をくるくる入れ込みながら、襟足でピンで留めます。 Fin.おくれ毛を巻いたら完成

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