おにぎりワンプレート

おにぎりワンプレート

Japanese food

Japanese food

こちらは、朝食ワンプレートです。おにぎり・卵焼き・ミニトマト・ウィンナー・ほうれん草のプレート

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和朝食 プレート

和朝食 プレート

この画像は「栄養満点♡ヘルシーバランス朝食はワンプレートでつくりましょ*」のまとめの6枚目の画像です。

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Japanese food / 手前柴漬けと麦塩むすび

晩ごはん ・ ✳︎インゲンと人参の肉巻き ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎大根のお味噌汁 ・

晩ごはん ・ ✳︎インゲンと人参の肉巻き ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎大根のお味噌汁 ・

KimiSyouyuGohan01.jpg

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Kei Yamazaki @keiyamazaki | Websta 蒸し茄子が楽なのに美味しくてつい作っちゃう。豆乳寒天は昨日作ったし、とうもろこしも昨夜の残り。今朝はあっという間の朝ごはん。

Kei Yamazaki @keiyamazaki | Websta 蒸し茄子が楽なのに美味しくてつい作っちゃう。豆乳寒天は昨日作ったし、とうもろこしも昨夜の残り。今朝はあっという間の朝ごはん。


その他のアイデア

よっちぃ(y23)さんから学ぶカフェ風ワンプレートご飯!! - ライブドアニュース もっと見る

Reminds me of the breakfast I had at my aunt's house in Japan :)

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japanese food

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日本人の朝ごはん/お弁当 #japanese #breakfast #healthy

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Japanese Breakfast

Japanese Breakfast

Japanese lunch

Japanese lunch

Read More at: recipes03.blogspot.ca

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Beef & Edamame Onigiri with Okara Hambagu Set Meal

🎨💄 @mua_dasena1876 Movie night 🎥 &qu...Instagram photo

Beef & Edamame Onigiri with Okara Hambagu Set Meal

Tip: Work on presentation, make a healthy serving look like a feast.

Tip: Work on presentation, make a healthy serving look like a feast.

fuchiさんの定食 【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー from https://locari.jp/posts/29633

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