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手のツボ図解15選!親指付け根(合谷)が痛いときは疲れのサイン?

手のツボを押すだけで、今まで悩んでいた症状がうそのように改善する、なんて聞くとあなたは信じられないかもしれません。 いっけん神秘的なものと感じてしまうかもしれませんが、ツボへの刺激はWHO(世界保健機関)でもその効果が認められ、世界的にも注目されていることなのです。 手のツボは、いつでもどこでも利用できるという点で、とても便利だとも言えますね。 今回は、手のひらや手の甲にある31のツボと13の反射区を、15の症状別に図解でご紹介します。 万能のツボと呼ばれる、親指の付け根にある「合谷(ごうこく)」の秘密や、ツボの刺激が効果的なわけ、ツボ刺激のコツや注意点、便利なグッズなどについても解説していきます。 手のツボが症状改善に効果があるってほんと? 医療機関などでも改善できない様々な体の不調は、血液やリンパ、神経などの流れに滞りがあるからだと言われています。 ●血液の流れにとどこおりがあると、 細胞にとって大切な栄養や酸素が行き届きません。 ●リンパの流れにとどこおりがあると、 老廃物がたまったままになってしまいます。 ●神経の流れが悪いと、…

運動は健康にいいと思い込み、長時間歩き続けたがために膝を痛めてしまう。それと同じで、実は体にいいと思っていた食材が、寿命を縮める可能性がある。常識を覆す、目からウロコの情報を一挙大公開! Health Goals, Health Diet, Health Care, Health Fitness, Healthy Nutrition, Herbal Remedies, Health And Beauty, Quotations, Herbalism

60歳すぎたらコレを食べちゃダメ!健康情報のウソを見破る一覧表大公開(週刊現代) @gendai_biz

「現代ビジネス」は、第一線で活躍するビジネスパーソン、マネジメント層に向けて、プロフェッショナルの分析に基づいた記事を届ける新創刊メディアです。政治、経済からライフスタイルまで、ネットの特性を最大限にいかした新しい時代のジャーナリズムの可能性を追及します。

ふくらはぎのツボ図解 Home Health, Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Ideal Body, Perfect Body, Self Massage, Massage Therapy

足つぼマッサージ・足裏反射区リフレ効果!ふくらはぎツボ図解一覧

足つぼマッサージでむくみ、冷え症、腰痛、便秘、胃腸、更年期障害、不眠解消に効果あり!かかとなど押して痛いところはその部位が弱っている証拠。足裏反射区を刺激するリフレクソロジーの意味と方法・やり方。湿布ダイエットの効果。ふくらはぎのつぼ図解一覧。

“10kgやせ”が続出!大人気の「月曜断食」のヒミツを考案者に直撃 | 女子SPA! Lower Abdomen, Muscle Training, Lose Weight Quick, Daily Activities, Book Lists, Graphic Illustration, Body Care, Health Fitness, Knowledge

“10kgやせ”が続出!大人気の「月曜断食」のヒミツを考案者に直撃 | 女子SPA!

実は今、週に1度(月曜日)の断食で理想の体が手に入るダイエット・体質改善法“月曜断食”が話題になっているんです。一体どんなダイエット法なのか?なんでそんなに痩せる人が続出しているのか?いろいろ気になりますよね。そこで、考案者の関口先生に「月曜断食」のアレコレを直接聞いてみることにしました!

便秘・宿便取り「大根+梅干し」強烈デトックス!!効果、やり方、レシピ、注意点【画像付】 | 冷えとり温活で健康美人♪ Healthy Beauty, Fruit Salad, Detox, Health Care, Health Fitness, Cooking, Breakfast, Recipes, Food

便秘・宿便取り「大根+梅干し」強烈デトックス!!効果、やり方、レシピ、注意点【画像付】

「大根&梅干しデトックス法」って何?? 大根の効果・魅力 梅干しの効果・魅力 【送料無料】しそ漬梅 1.5kg…

ふくらはぎのセルフマッサージ!血行が良くなり高血圧や動脈硬化などの予防にもなる!の記事。毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。 Home Health, Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Ideal Body, Perfect Body, Self Massage, Massage Therapy

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ふくらはぎのセルフマッサージ!血行が良くなり高血圧や動脈硬化などの予防にもなる!の記事。毎日心と体が健康でハッピーでより良い人生を送るために役立つ情報を発信しています。

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足つぼの図解~大きな図で効果的に反射区の場所を確認 | Wellness Report | 健康法 | Health fitness, Massage therapy, Fitness

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