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身体の内側へのアプローチはストレスないようにゆる~くがポイント!アトピー肌の方にもゆる~く本気で!!生活習慣改善指導♪

こんにちは~(^o^)/あっという間に月曜日終了!!火曜日へ突入。。。。週末は主婦和田はとくにバタバタ!!!(ー_ー)!!忙しいながらも笑って楽しんでいますけどね♪♪(*^_^*)なんでもいいんですがストレス解消とい

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こんにちは~(^o^)/あっという間に月曜日終了!!火曜日へ突入。。。。週末は主婦和田はとくにバタバタ!!!(ー_ー)!!忙しいながらも笑って楽しんでいますけどね♪♪(*^_^*)なんでもいいんですがストレス解消とい

This Easy Superfood Quinoa Bowl is loaded up with fresh green superfoods, and topped with a simple sesame vinaigrette and almonds.

Easy Superfood Quinoa Bowl

This Easy Superfood Quinoa Bowl is loaded up with fresh green superfoods, and topped with a simple sesame vinaigrette and almonds.

Chmcsmdugaazp2j

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鼻水が止まらない、目がかゆい、薬を飲めば眠くなる……。日常生活に支障をきたす花粉症に悩まされていませんか。健康オタクの筆者が、周囲の聞きこみ調査でゲットしたつらい症状をやわらげるテクニックを厳選。花...

つらい症状に!花粉症に効果的な3つの裏ワザ - いまトピ

1日1分でスタイル劇的UP!下半身ぺたんこポーズでお腹痩せ (MAQUIAメイク) - LINEアカウントメディア

全身痩せより難しいとされる『パーツ痩せ』。「MAQUIA」6月号から、美容整体サロン代表の波多野賢也さん発・下腹&お腹痩せポーズを伝授します!1日1分〜でOK スタイル劇的UP!波多野賢也さんの『下腹ぺたんこポーズ』美容整体サロン「アクアヴェーラ」代...

雨の日が多くて気分も沈んできがちな梅雨の季節。ワキ腹をぐ~んと伸ばす「カンタン壁ストレッチ」で体と心をリフレッシュしてみませんか!日常生活の中で「体のワキ側面を伸ばす」という動作はほとんどありませ...

ワキ腹を伸ばすだけ!「カンタン壁ストレッチ」でストレスを解放しよう - いまトピ

脇の下には腋窩リンパという大きなリンパ節があり、鎖骨リンパは全てのリンパの終着点となります。全てのリンパはここに集まる為に、この二つのリンパがつまると、むくみや肌荒れ、また二の腕や顔が太ってしまう原因でもあるのです。今回はそんな“脇と鎖骨のつまり”を解消する方法をご紹介いたします。

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本当にすごい

このポーズを毎晩ベッドに入る前に取り、その後に起こる奇跡を体感しよう!

プチ整形級押すだけで目は大きく鼻は高く理想の顔に近づくツボ

もう少し目が大きければ……もう少し鼻が高ければ……と、誰でも一度は考えたことがあると思います。もちろん目が大きくて鼻が高ければ美人というわけではないかもしれませんが、パッチリとした目やスッとした鼻には憧れますよね。 そこで今回は、国際中医美容師である著者が、目が大きく鼻が高くなるツボを2つ厳選してご紹介します

「オロナイン湿布」が話題!肌荒れを一夜で回復させてくれる緊急ケア - モデルプレス

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