10秒で肩がぐにゃぐにゃに!?今すぐ試せる「肩こりに効くストレッチ」4選

以前投稿した【肩こりによく効く体操】を試した方からのご意見等補足として取り入れた「完全版」を作成しました!是非お試し下さい。/肩こりによく効く体操【完全版】 | 藤丸あお [pixiv] http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=47819345 …

無料整体4コマ 正しい姿勢の作り方

【無料4コマ解説】重心がど真ん中に来る正しい姿勢の作り方 - 茨城県の整体 アーム療整院ブログ

シワもシミもこれで消えちゃう!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡

ローズマリー軟膏 無水エタノール(100cc)に、ハーブのローズマリー(20g)を漬け込みます。 2週間ぐらいすると綺麗なエメラルドグリーンになるので、それで完♪ チンキ(10g)とワセリン(20g)を入れて湯せんします。量はお好みでチンキとワセリンが1:2ならオッケーです。 お箸とかヘラとかでかき混ぜてるとシュワシュワと泡が出てきます。この泡はアルコールなので、これが出なくなるまでひたすら混ぜ続けます。途中でアクが出てくるからそれも綿棒とかで取ってあげると仕上がりがキレイに♪ ローズマリー軟膏のレシピ♪ 10分ぐらいひたすら混ぜて粗熱を取って容器に入れて使いましょ♡

万能クリームとして名高いニベア青缶。そのニベア青缶と砂糖で作るシュガースクラブがとっても良い!と美活女子の間で注目されています。 ソフトな肌あたりで、気になる黒ずみを解消してくれる、青缶と砂糖で作るシュガースクラブについてまとめました。

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

万能クリームとして名高いニベア青缶。そのニベア青缶と砂糖で作るシュガースクラブがとっても良い!と美活女子の間で注目されています。 ソフトな肌あたりで、気になる黒ずみを解消してくれる、青缶と砂糖で作るシュガースクラブについてまとめました。 / ニベア青缶:4、砂糖:2、オリーブオイル:1…の割合でよく混ぜ合わせるだけで完成!オリーブオイルはココナッツオイルに変えてもOKです。また、お好みで高い保湿効果など美容効果がある蜂蜜を加えるのもおすすめです。

万能クリームとして名高いニベア青缶。そのニベア青缶と砂糖で作るシュガースクラブがとっても良い!と美活女子の間で注目されています。 ソフトな肌あたりで、気になる黒ずみを解消してくれる、青缶と砂糖で作るシュガースクラブについてまとめました。

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

万能クリームとして名高いニベア青缶。そのニベア青缶と砂糖で作るシュガースクラブがとっても良い!と美活女子の間で注目されています。 ソフトな肌あたりで、気になる黒ずみを解消してくれる、青缶と砂糖で作るシュガースクラブについてまとめました。 / ニベア青缶:4、砂糖:2、オリーブオイル:1…の割合でよく混ぜ合わせるだけで完成!オリーブオイルはココナッツオイルに変えてもOKです。また、お好みで高い保湿効果など美容効果がある蜂蜜を加えるのもおすすめです。

ほうれい線をうすくする「顔ツボMAP」。

ほうれい線は、1分の顔ツボで頬を引き上げて解決

自宅で簡単!世界中からラブコールされるシミ取りクリームで顔のシミを薄く!

自宅で簡単!世界中からラブコールされる「シミ取りクリーム」で顔のシミを薄く!-STYLE HAUS(スタイルハウス)

STYLE HAUS(スタイルハウス)は、世界中から発信されるトレンドに、リアルな気分をミックスしてファッション・コスメ・ライフスタイルを提案するウェブマガジンです。おしゃれを楽しみたいすべての女性へ旬なファッション情報をお届けします。

5分でウエスト-3cm!楽なのに効果大「8の字ダイエット」で美脚も腕痩せも叶える|MERY [メリー]

緊急事態、1週間後にデートのお誘いが。たるんだ体型をデートまでに引き締めなければなりません。そこでとっても簡単な「8の字ダイエット」のやり方をお教えします。別名オチョダイエットと呼ばれるこの方法は、八の字を描くだけでウエスト・腕・脚を引き締められる効果抜群なエクササイズ。8の字ダイエットで全身痩せを叶えましょ♡

1日1分頬のたるみ解消法!原因は首にあった【その原因Xにあり】 | TVで知ったスゴワザ情報【まとめ】

2017年1月31日の”その原因、Xにあり!”で「頬が垂れるブルドックフェイスの原因は首?」が放送されました。 頬が垂れて、まるでブルドックのような顔つきになっているブルドックフェイス。 毎日、鏡を見るたびに落ち込んでしまう… 頬が垂れて、ホウレイ線も濃くなってしまっている… 娘から「周りのお母さん達よ

不調も改善!「横隔膜ストレッチ」で痩せ体質をゲット♡ - Locari(ロカリ)

不調も改善!「横隔膜ストレッチ」で痩せ体質をゲット♡

痩せやすい体質を手に入れることのできる「横隔膜ストレッチ」についてご紹介します!横隔膜を上下運動させることで、酸素をたくさん取り込めるようになり、さまざまな不調の改善にも役立ちますよ。日頃から疲れやすいという方にもおすすめ!早速トライしてみてください。


その他のアイデア

14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ

5分で可愛いが作れる♡持ち歩きたいメイクアイテム | 4MEEE

10秒で肩がぐにゃぐにゃに!?今すぐ試せる「肩こりに効くストレッチ」4選

以前投稿した【肩こりによく効く体操】を試した方からのご意見等補足として取り入れた「完全版」を作成しました!是非お試し下さい。/肩こりによく効く体操【完全版】 | 藤丸あお [pixiv] http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=47819345 …

1本でスキンケアのすべてをまかなう万能性無印のホホバオイルが優秀すぎる

1本でスキンケアのすべてをまかなう万能性!無印のホホバオイルが優秀すぎる - macaroni

「無印良品」のホホバオイルさえあれば、他にはなんにもいらない!そんな人が増えています。とにかく万能な無印のホホバオイル、今回はオススメの使い方をご紹介します。無印のホホバオイルであなたもサラツヤ美人になっちゃいましょう。

Japanese

リンパマッサージ - ここち家 学びの部屋 もっと見る

え! こんなにキレイになれるの? 「重曹」を使って驚きの美容法をとり入れよう!

「重曹」といったら「掃除」をイメージしますよね。あるいは「重曹」=「家をキレイにするアイテム」として掃除の際に愛用している方も多いでしょう。しかし重曹は家具をキレイにするだけでなく、自分自身の見た目までキレイにすることができるのです♪本日は…

強敵・ほうれい線が消える!気持ちいい筋トレ-●側頭部と耳周りマッサージ:日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

アラサー世代が気になり始める、でき始めのほうれい線は、放っておくと年齢とともにどんどん深く刻まれていきます。最近では、ヒアルロン酸やボトックス注射といったプチ整形で改善する方法もありますが、化粧品やプチ整形では、ほうれい線は改善できません。2ページ

美肌美女の所持率99%!? キレイを作る最強アイテム「ヒルドイド」!

出典:Pinterestチアシードやココナッツオイルなど、栄養価が高い食材をスーパーフードと呼びますが、今年また新たにスーパーフードが仲間入りしました。その名も「タイガーナッツ」!とても強そうな名前ですが、名前とは裏腹に見た目はとってもシン…

凸凹知らずのツルスベ感へ!シンプル素材でピンポイントケアカソーダ(ヒマシ油&重曹配合保湿...

シミがかさぶたのようにはがれるとして噂のあるカソーダですが どのようなシミに効果があるのか? どうやって使うのか? 気になる注意点! 効果などについてまとめてみました! カソーダとは!(casoda) カソーダは、アメリカで開発された、凸凹の肌をツルツルなめらかに して

【首のしわ&たるみを取る方法】リアルに消せる!?(NHKあさイチ!で紹介)

2013年5月14日放送のNHKあさイチ! [首のケア大特集(しわのない首を目指せ!)] 今日の放送は美容に首に興味のある人には

【今年こそさよならしたい!】3日でほうれい線をなかったことにする方法【小田切ヒロ発】

まとまった休みが取れるこのタイミングこそ、2016年に溜まった不要なモノを排出し、さらに友達に差をつけるべく肌& ボディを磨く大チャンス。タレント、モデル、美賢者の本気テクばかり、短期間で確実に効果が出るプランを一挙大公開です!

Pinterest
検索