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Exercise for hips

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【整形級にフェイスラインすっきり&ぷるるんリップ】''下半顔UP’’トレーニングで輪郭チェンジ! | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)

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正月太り、解消しますか?放置しますか?

こんにちは! ルノンキュルのコンサルタント、りんごです。 「正月太りヤバい」 新年が明けて2週間、 これ何回耳にしたでしょうか。 この時期にエクササイズやエステ初めをする人が とても多いのも納得です。 ま、いっか ってならずに自分の容姿や健康を 維持しようとする意志は素晴らしいです。 口にするだけじゃなく ちゃんと実際に続けてくださいね。 ダイエットやエクササイズを始める前に ↓こちらもご参照くださいませ↓ 「この方法であなたも5歳若返ります♪」 さて、スリムな自分に近づくとともに、 小手先の小細工も併せてやっときましょう。 使えるワザはなんでも使わなきゃ。 最初にお断りしときたいのが、 誰にも万能の着痩せアイテム なんてのはありませんので、騙されないように。 痩せて見える服は その人の骨格タイプと体格によって 全く違ってくるってこと覚えておいてくださいね。 下でご紹介する着痩せのワザは 万人共通です。 「錯視」を利用したものだからです。 今回は 長く見える、細く見える、小さく見える そういう人間の目の錯覚を利用した 形や色の使い方を紹介します。 痩せてる人や背の高い人は…

面長・しゃくれを自力で改善「1分小顔矯正術」内臓下垂を正すと顔が変わる! | ケンカツ!

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本当の美人の条件 : 誰もがうなづく!美人・美女の条件~世界で最も美しい顔100人も - NAVER まとめ

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【PM8:00】バスタイム バストアップ

【本気のながらヤセ24時!】人気漫画で見る超簡単エクササイズ7連発|ビューティニュース|美容メディアVOCE(ヴォーチェ)

毎日の中でついでにやるだけで、怠けた筋肉を鍛える“ながらエクササイズ”の決定版。驚くような引き締まり感の期待が。コレ、マジで効きます!

パルティール銀座店さんはInstagramを利用しています:「美ボディの黄金比👑 痩せても、貧弱な体にはなりたくない。 頑張って筋トレしても、ゴツくはなりたくない。 痩せたいんじゃなくて、ボディラインを整えたい。 まずはどんな体になりたいのか イメージすることから✨ 自分の黄金比を知ると目安になるかも✨✨ 理想と言われるのは バスト…」

パルティール銀座店 on Instagram: “美ボディの黄金比👑 痩せても、貧弱な体にはなりたくない。 頑張って筋トレしても、ゴツくはなりたくない。 痩せたいんじゃなくて、ボディラインを整えたい。 まずはどんな体になりたいのか イメージすることから✨ 自分の黄金比を知ると目安になるかも✨✨ 理想と言われるのは…”

556 Likes, 10 Comments - パルティール銀座店 (@partir_ginza) on Instagram: “美ボディの黄金比👑 痩せても、貧弱な体にはなりたくない。 頑張って筋トレしても、ゴツくはなりたくない。 痩せたいんじゃなくて、ボディラインを整えたい。 まずはどんな体になりたいのか…”

中性脂肪が低くLDLコレステロールの高い人が控えるべき食べ物 - Part 2

中性脂肪が低くLDLコレステロールの高い人が控えるべき食べ物

コレステロールシリーズ第三話です。前回の続きで「コレステロールを上げる食品」と「避けるべき食品」などについて書かせて頂きたいと思います。一話目二話目基本は「脂質を抜くこと」なので難しく考えることはなさそうです^^1、控えるべき食...

お金が欲しいのではなく | 女性のホンネ川柳 オフィシャルブログ「キミのままでいい」Powered by Ameba

女性のホンネ「お金が欲しいのではなく」

【モテしぐさ】女子必読 こんな動作に男性は弱いらしい 究極の「たすき座り」とは

椅子の対角線を意識した座り方「たすき座り」=(『モテしぐさ図鑑』より)

小さな思考や選択の積み重ねが、素敵な自分をつくってくれる

イラストレーター・ヤベミユキさんが街で見かけた素敵なひとを紹介する、『素敵なひとの素敵な生活』。今回は、1枚の靴下をじっくり吟味する、ミックスコーデとニュアンスのある配色にセンスを感じるひと。顔を上げ、こちらに近づいてくる彼女の正体は……。

pic.twitter.com/Kcxqt5C8Hx

もも猫ちゃん🐱 さん / 2017年03月30日 14:03 投稿のマンガ | ツイコミ(仮)

作者:もも猫ちゃん🐱,cattyyy___, 公開日:2017-03-30 14:32:29, いいね:813, リツイート数:285, 作者ツイート:pic.twitter.com/Kcxqt5C8Hx

【モテしぐさ】女子必読 こんな動作に男性は弱いらしい 究極の「たすき座り」とは

椅子の対角線を意識した座り方「たすき座り」=(『モテしぐさ図鑑』より)

体に良いレモンの本当の効能をまだ誰も知らない。レモン白湯を飲んで体に現れる効果を知って驚いた! #レモン #白湯 #効果 #健康 #ヘルス #体に良い #効能 #効き目 #誰も知らない #意外 #驚き #体 #リンパ #肥満 #ダイエット #虫歯 #ちえとく

レモン白湯を毎日8週間飲み続けるとこうなります

レモン汁を飲むと体に現れる9つの効能

ダ・ヴィンチニュースで『綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣』(豊川月乃/日本文芸社)のあらすじ・レビュー・感想・発売日・ランキングなど最新情報をチェック!女子,美人,美容,習慣

「綺麗なオトナ女子」と「残念なオバチャン女子」の違いとは? | ダ・ヴィンチニュース

銀座のカフェで待ち合わせているときに見かけたステキな女性。完璧なヘアメイクに、適度に流行を取り入れ、バランス良くまとめたファッション、ブランド物の…