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Collection by May • Last updated 5 weeks ago

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May
The ninja are often associated with a type of energy meditation known as "kuji kiri" or the nine hand seals, which are… by rulesofthemind Ninja Kunst, Arte Ninja, Ninja Art, Martial Arts Workout, Martial Arts Training, Boxing Workout, Martial Arts Anime, Gym Workouts, Aikido

Shinto 'Magic'

This is one obviously hard thing to find outside of Japan or even outside of particular areas with varying practices, putting aside state shinto... t...

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【麻野耕司】チームに正解はない。最適なチーム構築術

書籍『THE TEAM』の著者、麻野耕司氏を招き、チームにまつわる5つの法則から、自分を変え、チームを変えるためのヒントを聞いた。

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脳科学診断!なぜあの人と話すとイライラするのか (2ページ目)

同じテーマについて話し合っているはずなのに、一向にかみ合わない。こんな悩みを解決する、「相手の性格」7タイプ別攻略法。

自分の自己肯定感が、高いとか低いとか、 以前はそんな事、考えたことがありませんでした。 落ち込んでいる時、 『これは自己肯定感が低いから、こんなこと考えちゃうのかな・・・』と 自分を客観的に見る余裕なんてなかったですし。 今、毎日のストレスも最小限で、楽しく暮らせる様になってから、 『自己肯定感の低さが原因で、あの時の自分は、あんなんだったんだな〜。』 と、ようやく思える様になりました。 『自己肯定感を高めたい!』そう思って考え方を変えたわけではありません。 『こんな惨めな人生を送るために、私は生まれてきたんじゃない!』 そう思う様になってから、少しずつ、生活習慣や考え方を変えて言った所、 結果として、自己肯定感が上がっていきました。#セルフケア #自己肯定感 #生き方 #自己啓発 #ライフスタイル #試してみたいこと New Words, Cool Words, True Quotes, Best Quotes, Internet Quotes, Life Words, Self Motivation, Favorite Words, Good Vibes Only

主婦の私が実践した、自己肯定感を高める5つの方法。【継続することが重要です】

自分の自己肯定感が、高いとか低いとか、 以前はそんな事、考えたことがありませんでした。 落ち込んでいる時、 『これは自己肯定感が低いから、こんなこと考えちゃうのかな・・・』と 自分を客観的に見る余裕なんてなかったですし。 今、毎日のストレスも最小限で、楽しく暮らせる様になってから、 『自己肯定感の低さが原因で、あの時の自分は、あんなんだったんだな〜。』 と、ようやく思える様になりました。 『自己肯定感を高めたい!』そう思って考え方を変えたわけではありません。 『こんな惨めな人生を送るために、私は生まれてきたんじゃない!』 そう思う様になってから、少しずつ、生活習慣や考え方を変えて言った所、 結果として、自己肯定感が上がっていきました。#セルフケア #自己肯定感 #生き方 #自己啓発 #ライフスタイル #試してみたいこと

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女性のホンネ『今の自分にとって大切なことがわかる方法』

最近、欠かさず見ている「#7RULES ( #セブンルール ) 」。女性しか出演できないため、勝手にルールを考えてみました。 他にも「日記をつける」「睡眠…

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女性のホンネ『大人になることは我慢することではない』

もっと知りたい方は→「ニドユメハカナウ」 「きっと明日はいい日になる 」9月20日に発売しました! →誰でも前向きになれる名言集→アラサー女子おすすめ婚…

朝の機嫌が悪くて、それを一日中引きずってしまうこと、ありませんか?逆に朝の気分が良いと、その日1日中、ノリノリで過ごせますよね。朝の気分を整えるのは、自分が思っているより、ずっと大切なことなんです。いつもよりも、少しだけ早く起きて、今日一日を、気分良く過ごせるために時間を使いませんか?どれも、特別なことではありません。丁寧な朝を過ごすために、20つのアイディアを用意しました。1. ベットメイキングをする2. コップ1杯の水を飲む3. 瞑想4. 朝日を浴びて伸びをする5. ストレッチ&ヨガ6. ハーブティーを飲む7. ヘルシーな朝食を取る8. 好きな音楽をかける9. 感謝ノートを書く10. 朝の散歩に行く11. SNSをチェックしない12. ジャーナルを書く13. 本を読む14. 勉強をする15. 朝風呂に入る16. 丁寧にヘア&メイクをする17. 次の旅行のプランを立てる18. お気に入りの服を着る19. 花を飾る20. 笑顔で家族を起こす#ライフスタイル #自己肯定感 #朝活 #モーニングルーティーン #幸せになる言葉 #名言 #幸せになるアファメーション Life Skills, Life Lessons, Mental Health Care, Positive Words, Favorite Words, Its A Wonderful Life, Bullet Journal Inspiration, Wise Quotes, Powerful Words

朝早く起きた日に試してみたい、朝の気分を上げる20個のアイディア

朝の機嫌が悪くて、それを一日中引きずってしまうこと、ありませんか?逆に朝の気分が良いと、その日1日中、ノリノリで過ごせますよね。朝の気分を整えるのは、自分が思っているより、ずっと大切なことなんです。いつもよりも、少しだけ早く起きて、今日一日を、気分良く過ごせるために時間を使いませんか?どれも、特別なことではありません。丁寧な朝を過ごすために、20つのアイディアを用意しました。1. ベットメイキングをする2. コップ1杯の水を飲む3. 瞑想4. 朝日を浴びて伸びをする5. ストレッチ&ヨガ6. ハーブティーを飲む7. ヘルシーな朝食を取る8. 好きな音楽をかける9. 感謝ノートを書く10. 朝の散歩に行く11. SNSをチェックしない12. ジャーナルを書く13. 本を読む14. 勉強をする15. 朝風呂に入る16. 丁寧にヘア&メイクをする17. 次の旅行のプランを立てる18. お気に入りの服を着る19. 花を飾る20. 笑顔で家族を起こす#ライフスタイル #自己肯定感 #朝活 #モーニングルーティーン #幸せになる言葉 #名言 #幸せになるアファメーション

急に不安な気持ちになったり、ストレスを感じる時ありませんか?やることが沢山あって、軽くパニックになったり、頭の切り替えがうまくできなくて、嫌な気持ちを一日中引きずったり。不安やストレスを感じるときは、頭の切り替えがとても大切です。自分の思考を切り替えることで、不安な気持ちも和らぎます。今回は、不安やストレスを感じた時に、手軽に、気持ちを切り替えるアイディアを20個まとめてみました。とても簡単でシンプルな事ですが、1. 深呼吸をする2. 部屋を移動する3. 水を飲む4. 伸びをする 5. 散歩に行く6. お香を焚く7. 太陽の光を浴びる8. 音楽をかける9. 瞑想をする10. キャンドルを焚く11.運動をする 10数える12. ガムを噛む13. 昼寝をする14. 大きな声を出す15. 手のツボを押す16. 窓の外を見る17. 軽く運動をする18. おりんを鳴らす19. 今に集中する20… Life Hackers, Words Quotes, Sayings, Mind Tricks, Life Words, Positive Life, Self Development, Beautiful Words

プチストレスを感じたら試してみたい、気持ちを切り替える20個のアイディア

急に不安な気持ちになったり、ストレスを感じる時ありませんか?やることが沢山あって、軽くパニックになったり、頭の切り替えがうまくできなくて、嫌な気持ちを一日中引きずったり。不安やストレスを感じるときは、頭の切り替えがとても大切です。自分の思考を切り替えることで、不安な気持ちも和らぎます。今回は、不安やストレスを感じた時に、手軽に、気持ちを切り替えるアイディアを20個まとめてみました。とても簡単でシンプルな事ですが、1. 深呼吸をする2. 部屋を移動する3. 水を飲む4. 伸びをする 5. 散歩に行く6. お香を焚く7. 太陽の光を浴びる8. 音楽をかける9. 瞑想をする10. キャンドルを焚く11.運動をする 10数える12. ガムを噛む13. 昼寝をする14. 大きな声を出す15. 手のツボを押す16. 窓の外を見る17. 軽く運動をする18. おりんを鳴らす19. 今に集中する20…

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女性のホンネ『会おうと思えば会えるのに』

帰省されている人もいるかもしれませんが、会おうと思えば会えるのに会わなくて、会いたいときに会えなくなるのが家族かもしれません。 「キミのままでいい 」発売…

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天職の就き方

人生、思想、仕事、お金、本、スキルなどの人生を攻略をベースにしているブログです。

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【 運気のいい人の多くが持っているもの 】| 素敵な言葉は人生を変える!

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