盛り付け

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朝から背筋が伸びそうな、日本の朝ごはん。大好きな器を使った、体によい朝ごはんから始まる今日一日、きちんと暮らそうという気持ちになります。

最近では朝ごはん専用のカフェがあったり、朝ごはんフェスタが開かれたりと、すてきな朝ごはんライフに注目が集まっています。すてきな朝ごはんレシピ本、すてきな朝ごはんphotoを見て、読んで楽しんで、あなたの朝ごはんライフに活かしてみては?

「2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました ・」

5,664 Likes, 66 Comments - nami (@namikan19) on Instagram: “2015/12/10 木 #晩ごはん ・ ✳︎チキン南蛮 ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎大根とこんにゃくのバルサミコ炒め ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 少し目を離した隙に、鶏肉焦がしました😂 ・”

Photo from t_ammy

1日の始まりは朝食からとは言うものの、ただでさえ忙しい朝に朝食を準備するのも大変ですよね。 でも週にたった1日、30分早起きして頑張ってみませんか?ワンプレートにすれば、お弁当のおかずの残りを利用したり、洗い物が少なくて楽ですよ。 疲れがMAXな金曜日の朝にこんな朝食が出てきたら、仕事も学校も頑張れそう☆そんなワンプレートの朝食をまとめてみました。 もっと見る

2015.11.29.sun☁︎#昼ごはん * *とりめし *さばの塩焼き *金平ごぼう *ゆでねぎサラダの梅ソースがけ *かきたま汁 *みかん * ザ・和食なお昼ごはん。 果物屋さんで1個10円で買ったみかんが めちゃ甘かった

583 Likes, 28 Comments - @akanesora39 on Instagram: “2015.11.29.sun☁︎#昼ごはん * *とりめし *さばの塩焼き *金平ごぼう *ゆでねぎサラダの梅ソースがけ *かきたま汁 *みかん * ザ・和食なお昼ごはん。…”

バターチキンカレーワンプレート。|あ~るママオフィシャルブログ「毎日がお弁当日和♪」Powered by Ameba

こんばんは。あ~るママです。本日はカレー日和です。Today’s Menu・バターチキンカレー・人参とゆで玉子のサラダ・ささ身とセロリの茗荷和え・ベビーリーフ…

2015.8.16 Sun. * 今日の晩ごはんです。 『肉じゃが定食』にするか、『おばんざい定食』にするか悩み中。←しょぼい悩み。笑 * 旦那にきいてみよ〜 . #fuchicafe_ごはん

1,435 Likes, 16 Comments - fuchi (@fuchibiyori) on Instagram: “2017.4.2 Sun . 【金目鯛の煮付け定食】 ・金目鯛の煮付け 厚揚げ入り ・あさりと菜の花の酒蒸し ・茄子とピーマンと鶏の南蛮 ・焼き舞茸とブロッコリーの胡麻和え ・山芋入りもずく酢…”

久々に上からも #連投ごめんなさい * 旦那さん、手羽元4本とご飯とおみそ汁をおかわりして、私の玉子焼きまで狙ってましたそんなにお腹空いてたの?笑 * お出かけしたいけど、出来ない日々…。肌が治るまで主婦をとことん楽しみます♡

507 Likes, 41 Comments - fuchi (@fuchibiyori) on Instagram: “久々に上からも😁 #連投ごめんなさい * 旦那さん、手羽元4本とご飯とおみそ汁をおかわりして、私の玉子焼きまで狙ってました😓そんなにお腹空いてたの?笑 *…”

いいね!5,363件、コメント62件 ― namiさん(@namikan19)のInstagramアカウント: 「2015/11/10 火 #晩ごはん ・ ✳︎白菜、ツナ、厚揚げの味噌煮 ✳︎ぶりの照り焼き ✳︎かぼちゃのサラダ ✳︎玉ねぎのお味噌汁 ・ 昨日はがっつりだったので、今日は優しめの和食で☺️ ・」

いいね!5,363件、コメント62件 ― namiさん(@namikan19)のInstagramアカウント: 「2015/11/10 火 #晩ごはん ・ ✳︎白菜、ツナ、厚揚げの味噌煮 ✳︎ぶりの照り焼き ✳︎かぼちゃのサラダ ✳︎玉ねぎのお味噌汁 ・ 昨日はがっつりだったので、今日は優しめの和食で☺️ ・」

一人暮らしだからと手を抜いてしまいがちな晩ごはん。そろそろ、一人の晩ごはんを大事にする大人になってみたい…まずは手始めにワンプレート晩ごはんはいかが?好きなものを好きなだけ、好きな時間に!一人暮らしの特権を目いっぱい楽しんじゃいましょう。

一人暮らしの夕食を楽しむ♩「ワンプレート晩ごはん」アイデアまとめ - macaroni

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