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Japan / I am ma:belle designer.
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脚のラインが崩れているのは、股関節のねじれが原因の一つ。ここでは、そのねじれを改善し美脚に導くための簡単なストレッチをご紹介していきます。座ったまま行えるので、誰でも気軽に始められますよ。

「ショートブーツを履くと決まってスタイルが悪く見える」というそこのあなた、その原因は脚の太さではなく形にあるかもしれません。今日から1日1分でできる、歪んだ形を戻し、美しいまっすぐな脚に整えるメソッドを始めてみませんか?

黒ショートブーツ 黒パンツ ざっくりニット

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舌には身体のむくみ、乾燥などのサインから、大病の予兆がハッキリ出るという。特に舌の裏は自分の静脈を見られる唯一のところ。舌チェックで今日から病気を遠ざけよう!

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