現役医師が実名で証言する「アブない薬」 〜売れている薬の半分以上は、飲み続けないほうがいい 薬漬け社会のタブーに切り込む | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

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こんな時にはこんなお味噌汁を。

味噌汁は食事全体の食塩塩分を減らす! がん、糖尿病、脳卒中、心臓疾患、 痴呆症、高血圧、老化などのリスクを下げる! 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め!実は万能な栄養源だった | ミネルヴァの翼 食事の塩分量を減らすには味噌汁を飲め! 実は万能な栄養源だ...

歯並びが並んでいないと、対角線上の歯に影響をあたえます。 図のように それぞれの歯が、内臓とリンクしています。 歯が無い(抜けている、治療途中)ばあいは内臓が無い、または、機能していないようなもの。 なんとなく内臓の調子が悪い方はカミアワセが原因かもしれませんね。

歯並びが並んでいないと、対角線上の歯に影響をあたえます。 図のように それぞれの歯が、内臓とリンクしています。 歯が無い(抜けている、治療途中)ばあいは内臓が無い、または、機能していないようなもの。 なんとなく内臓の調子が悪い方はカミアワセが原因かもしれませんね。

太極図で見てみましょう。五行は、一日の流れ、一年の季節、あるいは人の一生など、あらゆる現象を木・火・ 土・金・水の五つに分類しています。木から火が生まれ、火は土(灰)をつくり、土から金(鉱物)が生まれ、金が水を産み、水は木を養います。陰と陽の二つだけでは補えないことをこの五行が補足してくれます。たとえば、体に出るさまざまな色によって弱っている臓器を知り、どんな味を補えばよいかがわかります。

マクロビオティックでは「あなたのカラダはあなたの食べたものでできている」と言いますが、さらに興味深いのは、顔の表情を見ただけで、内蔵の調子までわかったしまうことです。これを「望診法」といいます。顔にはそれほど健康状態が出ているもので、顔と内蔵は相関関係にあります。 例えば、あごに吹き出物ができたとします。これは卵やチーズ、 豆のような陽のエネルギーが多すぎて、子宮や卵巣に問題があることを教えてくれます。吹き出物が赤ければ甘いもの、黄色ければチーズのような 乳製品、白ければ豆や脂肪が多すぎる、というようなことがわかってしまうのです。あごがふたつに割れている人は乳製品の摂り過ぎだとも言われます。見る人が見ると全てわかってしまうんですね。まるで深層心理を見透かされてしまうような気分です。しかし、知っていると自分の健康管理には役立つでしょう。 もう少しいうと、四診(ししん)という東洋医学の主体となる診断法があります。「望・聞・問・切」の四つをもって四診と呼んでいます。 望・聞・問・切とは、望診、聞診、問診、切診のことです。…

美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね~」と言われたことはありませんか?頭にも「コリ」があります!ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん!スマホやPCを見続けたり...

【爽快】カンタン「頭ゆるめストレッチ」でリフレッシュ!

アトピー性皮膚炎を三ヶ月で克服した方法

皮膚は自己治癒力でもって再生しようとしています。どんな症状やけがでもそれは同じなのです。しかし、いつそれが行われるか知ってますか?皮膚が再生する時間があるのです!それはある90分間でした。アトピー性皮膚炎や美容の知識のために是非しっておいてくださいね。

1日たったの3分でまっすぐな美脚に。露出が増える夏に向けてがんばりましょ! (2ページ目)|MERY [メリー]

露出が増える夏がやって来ました。ショート丈のボトムスを着こなしたいけど、O脚脚やX脚が気になるというあなたに1日3分でできるエクササイズや予防方法、改善するためのアイテムを紹介しています。1日3分なら頑張れるはず!O脚やX脚とはさらばして美脚になったら思いっきり好きなファッションをたのしもう♡

1週間で−2cm!?「ふくらはぎ美人」になれるトレーニングが話題(動画あり) | TABI LABO

ふくらはぎの真ん中の位置にすそがある、ミモレ丈。引き続きトレンドとなっていますが、人によっては「一番足が太く」見えてしまう長さなのです。体型を気にせずファッションを楽しみたい!もっこりしたヒラメ筋じゃなくて、すんなりほっそりなラインが欲しい!と思っているのは、わたしだけではないはず。これから紹介するのは、週に3〜4回行えば、1週間でマイナス2cmも夢じゃないというトレーニング方法。YouTu...

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