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ついた脂肪は徹底的に「つぶし」て「流す」。-20kgを実現したダイエットアドバイザー・本島彩帆里さんが、美ボディを叶えるマッサージを直伝!読者のお悩みが深い部位別に、ご紹介します。一部位最低1分を目安に行って。

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「スッキリとしたおうち」を目指したい!という方は多いですよね。それと同時に、ものを減らせばいいとは分かっているけれど、なかなか難しいという方もいらっしゃるかと思います。そこで、RoomClipユーザーさんの実例とともに、「ものの少ないおうち」にするためのヒントをご紹介します。

女性で、3DKのシンプル/収納/ミニマリスト/ミニマル/持たない暮らし/コスメ収納…などについてのインテリア実例を紹介。「化粧品はドラッグストアで買っています。 中身は気に入ってるけどパッケージがなぁ…なものが多かったので、中身だけ出してメイクパレットを作ってみました。 コスメにもブラシにも磁石を貼ってあるので、蓋をしても落ちないのに、場所移動は簡単です! 口紅とマスカラ以外はこれ1缶で仕上がるので、あれこれ探して開けて閉めて〜の手間がなくなりました 楽ちん!*\(^o^)/*」(この写真は 2016-12-02 19:29:42 に共有されました)

『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、虫歯など、あらゆる病気を治す効果がある?! - みんなが知るべき情報/今日の物語

『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、 インフルエンザ、アレルギー、虫歯など、 あらゆる病気を治す効果がある?! 腎臓病・胃潰瘍・便秘・痛風など… コップ一杯分の水に小さじ半分程度を 溶かし重曹水を作り、それを飲むだけ! 重曹=炭酸水素ナトリウム 重曹は癌や、被爆、虫歯、肝臓病などあらゆる病気を治す効果がある?! - るいネット ガンの痛みに悩み、 苦しんでいる方々に朗報です。 みなさんは、重曹が癌に効果的で あることをご存知でしょうか。 とても信じがたいことではありますが、 たった数百円の重曹を使うことで、 癌やアレルギー、 インフルエンザ、胃潰瘍、虫歯など あらゆる病気を治療することができるのです。 ※※※※※※※※※※※※ ●癌を治療する方法 コップ一杯分の水に小さじ半...

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最近、太りやすくなったと感じることはありませんか? 加齢とともに衰えていくのが、基礎代謝。その原因の1つが「筋力の低下」です。今回は、1度に多くの筋肉を鍛え、効率よく基礎代謝をアップさせるとっておきのエクササイズを紹介します!

バランスボールで基礎代謝アップ!

バランスボールの効果と使い方を動画を交えて解説します。バランスボールは座るだけで平衡感覚を身に付け、体のゆがみを整えることができる優れもの。インナーマッスルを鍛えられるのはもちろん、脂肪燃焼や腰痛の軽減などにも役立ちます。さまざまなダイエット効果、エクササイズ、よくある質問まで教えます。(2ページ目)

美味し過ぎて、あっという間の完食。

“あるSNSのコミュで教えて貰ったポン酢のスタミナトマト。トマト、きゅうりとにんにくスライスにポン酢を少し注ぎジップロックに入れ冷蔵庫で2時間。美味し過ぎてトマト大一個&きゅうり二本あっという間の完食でした。”

医療業界を変える? 「天然の薬」が話題に!! | 国際医療 Specialist Moe!

こんにちは^__^実は、最近、知人のドクター達から、精油を病院で取り扱いたいので、教えてくれという連絡が絶えないので、「なぜ、みんな突然?」と不思議に思ってい…

ピエトロ風玉ねぎドレッシング。

「ピエトロ風玉ねぎドレッシング。」香ばしい醤油ベースの和風玉ねぎドレッシング。作って数日後から不思議と美味しくなります。 材料:玉ねぎ、ブラックオリーブ、○醤油..

風邪でもないのに、喉がイガイガしたり圧迫感や息苦しさを感る――もしかしたらストレスによる「ヒステリー球」の兆候かも……?「ヒステリー球」とは喉に球が引っかかっているような異物感がする症状で、ストレスに...

首回り神経

余命半年、ステージⅣの末期ガン。 大腸からのガンは肝臓にも転移し、肝臓の2/3を既に蝕んでいました。 たとえ手術をしても、待っているのは「抗ガン剤に苦しむ1年ちょっとの延命」。...

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