ヘルス

Collection by Nabeya Mizuki • Last updated 5 weeks ago

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Nabeya Mizuki
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運動も食事制限もなし! 1日3分ほぐすだけ!ミオドレ式お腹やせダイエット | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)

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何歳からでもOK!痩せやすい体質を作るストレッチ | mamatas(ママタス)

予約が取れないトレーナーとしてSNSを中心に話題となっているYumiCoreBody代表村田友美子先生に、おうちでできるストレッチを教えていただきました♪ この痩せやすい体質を作るストレッチは、何歳からでもOK! なかなか痩せない…と悩んでいるママさん必見ですよ◎

DIY Foot Scrub for cleansing and taking care of your skin. DIY Foot Scrub You need 1 A bowl 2 A spoon to mix 3 A jar to store the foot scrubs Ingredients used 1 White sugar – 1 cup 2 Baking soda- 2 tsp 3 Olive oil – 2 tsp 4 Honey- 2 tsp Pedicure At Home, Manicure E Pedicure, Mani Pedi, Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Tips Belleza, Belleza Natural, Feet Care

「重曹」って実はハイスペックなの♡目から鱗の使い方10つ

お料理ではよく「ふくらし粉」として使われる「重曹」ですが、実は他にも様々なことに使えるんです。今回は、そんな「重曹」の驚くべき活用法をご紹介します。

重曹は虫歯、肝臓病、癌(ガン)、被ばく痛風などあらゆる病気を治す効果があるって知ってました?! ガンの痛みに長… Make Beauty, Beauty Care, Beauty Makeup, Beauty Hacks, Health Diet, Health Fitness, How To Make Hair, Face And Body, Body Care

重曹が最強 薄毛も改善、虫歯インフルエンザや痛風からガン、ワキガも脇の黒ずみ肝臓腎臓病まで回復!!

重曹は虫歯、肝臓病、癌(ガン)、被ばく痛風などあらゆる病気を治す効果があるって知ってました?! ガンの痛みに長く悩み、長く苦しんでいる方々に朗報!!! みなさんは、重曹がガンに効果的であること...

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MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。

酒粕パックというものを知っていますか?1回たったの14円で使えるのに最強の美白効果が得られ、シミも消えるのだとか!天然成分なのでお肌にも優しい!この記事では簡単な作り方や使い方をご紹介します。あなたも酒粕パックで真夏の紫外線に負けない、真っ白肌をゲットしましょう♡

手には本当の年齢が現れるとも言われますが、手をケアして若々しく保つ方法というのは意外とあまり知られていないようです。 #スキンケア #手 #手の甲 #パック #ネイル #簡単 #diy #ビューティ #重曹 #牛乳 #ゼラチン #きゅうり #おすすめ #人気 #セルフケア #ヘルス #ちえとく Beauty Advice, My Beauty, Beauty Care, Health And Beauty, Beauty Hacks, Hair Beauty, Hand Care, Body Makeup, Skin Treatments

手の上に塗ってはがした後、同じ手だとは思えなくなる。素晴らしい!

信じられないくらいシンプルな手の甲のシワ・シミ対策

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ひまし油の万能感がほんとにすごい!塗るだけでシミもホクロもニキビも消えちゃうんです♡ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

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自宅で簡単!世界中からラブコールされる「シミ取りクリーム」で顔のシミを薄く!-STYLE HAUS(スタイルハウス)

自宅で簡単!世界中からラブコールされるシミ取りクリームで顔のシミを薄く!

脇の筋肉を強めにつかんで放して 外腹斜筋を刺激する 反対も同様にくびれを掘り起こす 5回繰り返す Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Healthy Beauty, Health And Beauty, Ab Diet, Chest Muscles, Make Beauty, Health Diet

運動も食事制限もなし! 1日3分ほぐすだけ!ミオドレ式お腹やせダイエット | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)

毎日エクササイズに励むのはムリ...というズボラ女子にオススメしたいのが、下半身全体を鍛えられる「足裏テーピング」です。運動用のテーピングテープを巻いて生活するだけで、スラッとした憧れ美脚が手に入りますよ! Home Health, Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Healthy Beauty, Health And Beauty, Body Stretches, Feet Care

美容の情報 | ワタシプラス/資生堂

スキンケア、メイク、ヘアアレンジのハウツー動画やトレンド情報など、キレイに役立つ美容の情報が満載。ほかにもスマホでメイク体験やお肌のチェックなど、あなたにぴったりの情報を見つけられます。

Name one woman who doesn’t crave to have soft, silky, and long hair. But sadly, our hair becomes prone to damage quite quickly because of the pollution and chemical treatments we opt for. Diy Beauty Secrets, Make Beauty, Beauty Advice, Beauty Care, Healthy Beauty, Health And Beauty, Diy Beauty Treatments, Hair Treatments, Homemade Beauty Recipes

1回でもちもち肌に!「ゼラチンパック」で毛穴の汚れも取り除こう - macaroni

「ゼラチンパック」とは、ゼラチンの主原料であるコラーゲンの効果を生かして、若々しい肌を取り戻す手作り美肌パックのこと。とくに保湿作用と、毛穴の汚れを取る作用にすぐれています。今回は、ゼラチンパックの効果、作り方、やり方を詳しくご紹介します。

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シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡(2ページ目)

手作りスキンケアとして人気のローズマリー軟膏。今回は、ローズマリーの効果や手作り軟膏の使用期限などについてご紹介します。シワ対策などになるらしいので、ぜひ一度試してみては?

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ここの所スゴイ勢いで流行している「カソーダ」ですが、結論からいうと短い期間で顔のしみや普通のシミ、イボ、ニキビ、タコ、ホクロなどを取ってしまう優れものです。 値段も安く、シミ取り効果も高い物ですので我が家では重宝していま・・・

ひまし油とその効用 ひまし油は保湿剤としてすぐれているほか、湿疹やカサカサ肌・フケ・虫さされなど、さまざまな症状の治療に役立つ成分を含んでいます。 Castor Oil Benefits, Natural Life, Skin Care Tips, How To Lose Weight Fast, Sensitive Skin, Health And Beauty, Herbalism, Hair Makeup, Top

ひまし油とその効用 - みんな健康

ひまし油は天然の緩下剤として知られていますが、その他にもいろいろおもしろい使いみちがあります。医療専門家によると、多量に摂ると有害であるといいますが、昔から民間療法に使われてきました。今回は、ひまし油の効用についてご紹介します。ひまし油は、さまざまな病気の治療に利用できます。

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40代の垂れ胸でも改善できたよ。実際のビフォーアフター写真もお見せします!

[jin-img-shadow] [/jin-img-shadow] 40代になって、突然感じ始めたのが胸のたるみ。 授

もっと早く知りたかった!手作り酒粕化粧水&酒粕パックがとにかくすごいんです! Make Beauty, Beauty Care, Beauty Skin, Health And Beauty, Beauty Hacks, Mineral Cosmetics, Face And Body, Natural Skin Care, Body Care

酒粕であなたも珠のお肌に!?2つのかんたん美容法 | 日本酒専門WEBメディア「SAKETIMES」

こんにちは、SAKETIMES編集部、最年少酒匠の山口奈緒子です。 しっとりつるつるのお肌になるために、みなさんさまざまな努力をされていることかと思います。それでもどんな美容法が自分に合うのか、模索中の方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたに、今回はお酒が少しでも飲める方ならぜひためしていただきたい「酒粕」を使った美容法についてご紹介します! これであなたも珠のお肌になれるかもしれません! 1. 酒粕の美容効果とは 美容にアルコールを使用する際にどのような効果が期待できるのかご紹介します! 1) 美白成分 酒粕にアルブチンや抗酸化力の高いフェル酸などの天然成分を含んでおり、これらは美白成分として知られています。 2) 保湿効果 酒粕に含まれている酵母には、保湿成分が含まれており、お肌に潤いを与えてくれます。 3) アンチエイジング 酒粕に含まれるコウジ酸は老化の原因である糖化を防ぎ、若々しいお肌を保つ効果が期待できます。 酒粕にこれらの効果があるなんて、びっくりですね! 2. 酒粕パックでつるつるお肌に! そんな美容効果バツグンの酒粕パックをご紹介します。 材料…