Miekoさんの他のアイデア
ヘルシーでとっても簡単。アジアンサラダのアレンジレシピ9選 - macaroni

野菜たっぷりのアジアンサラダを作ってみませんか?生野菜が美味しい季節、ダイエット中の方も安心して食べられるうえに作り方もとっても超簡単。副菜としてはもちろん、これだけでもごはんがとまらなくなってしまうはずですよ。

節約*箸が止まらない♡ 大根サラダ

「節約*箸が止まらない♡ 大根サラダ 」たくさん盛り付けても、もりもり食べられちゃうサラダ。サッパリ&ヘルシーで病みつきになります。男子にも好評なサラダです♪,大根,サラダ,ゴマ,スープ,ドレッシング,酢,鶏,時短,節約,貝,簡単,貝割れ大...

切り干し大根のコチュジャン納豆和え

SnapDishに投稿されたかずさんの料理「切り干し大根のコチュジャン納豆和え (ID:9uCzea)」です。「キムチを買いに買い物へ行き まったく別の食材をごっそり買ってきてしまったワタクシ もう外へ出るのは嫌だしなぁ と言うわけで 家にあるもので作りました チータラと納豆とコチュジャン え と思う割れるかもしれませんが 発酵食品同士は相性がいいのですー コチュジャン 入れすぎましたが」納豆 納豆和え 切り干し大根

たっぷりの美容系食材がおいしさの決め手!|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

たっぷりの美容系食材がおいしさの決め手!|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載! もっと見る

IMG_7740

スピード度 ★★★★★ 難易度 ★調理時間 5min(切り干し大根を戻す時間を除く)保存期間 冷蔵保存2〜3日 簡単節約作り置き&スピードレシピ 今回のレシピは、切り干し大根を使った『簡単おつまみ副菜』のご紹介ですただキ... もっと見る

ラー油が決め手

「ねかせておいしい。きゅうりのピリ辛ラー油和え by nozomiさん」切って和えるだけの簡単レシピ。ピリ辛味なので晩酌にもおすすめです。 調理時間:5分 冷蔵保存:4日 材料(タッパー中1個分) きゅうり3本 塩少々 ◎醤油小1 ◎ウェイパー小1 ◎ごま油大1 ◎ラー油...

脂肪燃焼スープ

【必見】食べれば食べるほど痩せる!!1週間で確実に5-7キロ減!?驚きの”脂肪燃焼スープ”のレシピ! | by.S ∥ 脂肪燃焼スープの材料・作り方 ●玉葱大 3個 ●ピーマン 1個 ●セロリ太いのを 一本 ●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト1缶 ●チキンスープの素 1個 1、野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる 材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。 2、塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。 好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。 スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。 出典: http://www.gettyimages.co.jp ★禁止事項 1 お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します) 2 アルコールを飲んでる場合は24時間経ってから初めて下さい 3 飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュース、スキムミルク(無脂肪)のみ 4 炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ) 5…

お豆腐モッツアレラ

《塩豆腐基本のレシピ》 絹ごし豆腐…1丁(300g) 塩…小さじ1 ●絹ごしとオフを二枚重ねたキッチンペーパーに乗せ、全体に塩をふりなじませ包む。 ●冷蔵庫に半日置き、キッチンペーパーを新しいものに替えさらに半日置く。豆腐から水分が抜け一回り小さくなる。 http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/2570 もっと見る

タモリさんrecipe

「ツナとたまねぎのチーズトースト:タモパン」タモリさんが番組中に言っていたレシピを再現しました。さらに発見!リンゴみじん切りを加えて、アメリカンテイストになります。 材料:●ツナ缶(ノンオイル)、●たまねぎ、●マヨネーズ..

アボカド&とまとグレープフルーツサラダ

「メチャ美味しいアボカドのサラダ」お茶子の大好きなサラダ♪これは母娘で奪い合い。《最高の取り合わせで大満足☆》 材料:アボカド、トマト、フロリダ産グレープフルーツ..