Kodai Taniguchi

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これ1品に栄養がギュギュッ!柚子胡椒薫る♡切干大根とヒジキのツナマヨコーン《簡単★節約★常備菜》 材料(2~3人分) ・切り干し大根 30g ・乾燥芽ヒジキ 10g ・キュウリ 1本 ・ツナ缶 1缶 ・コーン 60g 【柚子マヨドレッシング】 ・マヨネーズ 大さじ3 ・酢 大さじ2 ・柚子胡椒 小さじ1 ・顆粒コンソメ、塩 各小さじ1/2 ・粗びき黒胡椒 たっぷり ・白すりゴマ 大さじ2~

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「女子力も男子力もアップするミラクルなギー!」アーユルヴェーダ料理研究家&講師 水野 香織さん|コラム「生活の中のアーユルヴェーダ」|アーユルヴェーダ・インド伝統医学の情報サイト|アーユルヴェーダライフ(家庭の医学・代替医療・予防医学)

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8月28日にテレビ東京のL4YOUで特集される『水キムチ』に注目が集まっています。発酵食品が身体にいいのはご存…

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もうすぐクリスマス♪ 皆さんはどんなケーキを作りますか? 今回ご紹介するのは「ブッシュドノエル」 難しそうだけど、デコレーションケーキよりはお手軽に...

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