(補足)「リストラティブヨガ」とは道具類(ボルスターやブランケット、ブロックなど)を使って体を支え、心身がリラックスできる姿勢に整える“受け身のヨガ”です。深いリラックス状態を味わうことで心身の疲労...

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【必見】肩コリに効果的な「猫背ストレッチ」とは? - いまトピ

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EANコード:バーコードを見れば原産国がわかる!

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【太ももが太く お尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因】 筋トレ・ストレッチなどなど何をやっても下半身太りが解消しなかった私が、40歳で体を変え、歩くことと呼吸のみで50代の今もスタイル維持できるようになった方法が「YURUKU®」です。 #太もも痩せ#美脚#反り腰#お尻大きい#太もも太い#筋トレ#ストレッチ#トレーニング#姿勢#歩き方#ウォーキング#呼吸#YURUKU#YURUKUウォーク #フィットネス

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全身の不調は舌に出る! 即病院へ行くべき“危険舌”はコレだ / 週刊女性PRIME #健康 #舌 #チェック #Health

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「1生に1度飲むだけで脳のあらゆる疾患に効く生薬」の作り方。 : greengreenvillage   オーガニック&ハンドメードな生活

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肩凝りやダイエットに効果が高いと話題の筋膜リリース(筋膜ほぐし)。道具を使って行う場合が多いですが、ここでは特別な道具不要、家にあるもので手軽に筋膜をほぐせる簡単な筋膜リリースエクサをご紹介します!

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誰もが知っている歯磨き粉が歯茎をボロボロにする。メーカーが隠す歯磨き粉の悪夢。 |腫れに歯科医師が気づかず、ツブツブ入りの歯磨き粉をそのまま使用していた場合は炎症は進み、歯肉がどんどん腫れ、歯がグラグラになる可能性も(ナチュナルクリニックOSAKA 先田医院長提供)

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ダ・ヴィンチニュースで『1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ』のあらすじ・レビュー・感想・発売日・ランキングなど最新情報をチェック!ダ・ヴィンチニュースは、漫画や小説など様々なジャンルの本に関するニ...

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最強の1分朝活!肩甲骨ストレッチで「1日中脂肪が燃えやすい体」に

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Weight Loss Plans, Health Care, Stretching, Breathe Easy, Infographic, Archive, Science, Infographics, Diet Plans

体の老廃物を排出しよう!日本の万能食「本葛」を使った新しいデトックス方法、「葛デトックス」のやり方。

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虫歯:要因と自然療法 - みんな健康

The Mouth Is A Window Into Your Health: Dental Industry Scams & How To Detox Your Mouth Naturally

【爽快】「ふくらはぎストレッチ」で腰痛の緩和、冷えにも!

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その食品、大丈夫? 精製された砂糖、食品添加物、遺伝子組み換え原材料・・・ 現代の食品には、体に入れたくないものがたくさん使われています。 理想としては、原材料からすべて手...

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