作り置き

Collection by かれん

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真奈 on Instagram: “* 今週の常備菜♡ ~冷凍保存編~ * * ✿ブリの照り焼き (レシピは2種類あります。こちらは真奈のブリの照り焼き下味冷凍です。) * ✿豚の生姜焼き * ✿鶏のトマト煮 * ❀鯖の味噌煮 (普通に作るレシピはありますが、下味冷凍用のレシピはありません。) *…” Pasta Recipes, Cooking Recipes, Frosty Recipe, Soft Pretzel Sticks Recipe, Herb Butter, Perfect Food, Food Menu, Freezer Meals, Food Hacks

たった1時間でおかずを6品♡週末の作り置きに「下味冷凍・冷凍野菜」レシピ

週末の隙間時間におかずを複数用意しておけば、平日の夕食作りが楽になる!帰宅後に炒めるだけの「下味冷凍」レシピと、調理が楽チンな「冷凍野菜」を合わせて8品ご紹介します♡

鶏むね肉を使ったパサパサしない蒸し鶏(茹で鶏)。冷たいままでも温めなおしても、おいしく食べられる常備菜です。じっくり低温で蒸すので、調理時間はかかりますが、放っておくだけなので簡単ですよ。 Tofu Recipes, Vegetable Recipes, Asian Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Food, Best Food Ever

しっとりやわらか蒸し鶏きゅうりのレシピ/作り方

鶏むね肉をじっくり低温で調理した、しっとりやわらかい蒸し鶏きゅうりのレシピ。ごまだれとの相性もバツグンによいです。つくおきを代表する人気おかず。温め直しても冷たいままでもおいしいですよ。冷蔵保存4日

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漬けて待つだけ!鮭のうま味が進化する魔法のオリーブオイルダレ

「つくりおきは便利だけど、時間がかかりそう」…そんなイメージをもっていませんか? そんなときにおすすめなのが「漬け」。 生の肉や魚を調味料に漬けておけば、生のままより日もちするうえ、保存している間に味もしっかりしみます。あとは焼いたり炒めたりするだけで一品完成! 毎日の料理をぐんとラクに、おいしくしてくれ

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漬けて待つだけ!鮭のうま味が進化する魔法のオリーブオイルダレ

「つくりおきは便利だけど、時間がかかりそう」…そんなイメージをもっていませんか? そんなときにおすすめなのが「漬け」。 生の肉や魚を調味料に漬けておけば、生のままより日もちするうえ、保存している間に味もしっかりしみます。あとは焼いたり炒めたりするだけで一品完成! 毎日の料理をぐんとラクに、おいしくしてくれ

꒡̈⃝ 【お肉】 牛バラ肉・・・・500g 【醤油ダレ】 醤油・・・・大さじ4 砂糖・・・・大さじ2 おろしにんにく・・・・小さじ1 刻みネギ・・・・大さじ3 こま油・・・・大さじ1 コショウ・・・・少々 いりごま・・・・少々【お肉】 豚バラ肉・・・・500g 【辛ダレ】 コチュジャン・・・・大さじ2 唐辛子・・・・小さじ1 醤油・・・・小さじ1 砂糖・・・・大さじ1 おろしにんにく・・・・大さじ1 ごま油・・・・大さじ1 コショウ・・・・小さじ1 【お肉】鶏もも肉・・・・500g 【レモン塩ダレ】 ハーブソルト・・・・小さじ1 オリーブオイル・・・・大さじ3 コショウ・・・・小さじ1 レモン汁・・・・小さじ1 刻み長ねぎ・・・・大さじ2 Dorm Food, Xmas Dinner, Food Tasting, Meat Chickens, Japanese Food, Beef Recipes, Food To Make, Cabbage, Food And Drink

肉は買ったら漬けるべし!家焼肉はこれから全部これで良いかも…と思うほど旨い漬けダレ3選 - ぐるなび みんなのごはん

焼肉といえば、お肉を焼いてタレをつけて食べるというイメージですが、韓国ではお肉を漬け込んでおき、それを焼いて食べるというのが一般的なスタイルなのです。漬け込むことでお肉が柔らかくなりますし、そのまま食べても美味しいというメリットがあります。漬け込んだお肉を冷凍しておけば、節約、時短にもつながりますよ。漬けて焼くだけと簡単ですが、ごちそう感もあっておもてなしにもピッタリ。今回は、原則自宅にありそうな調味料ですぐに作れる漬けタレを紹介します。甘じょっぱくて子どもも好きそうな醤油ダレ、ピリっと辛くてあと引く美味しさの辛ダレ、さっぱりした味付けのレモン塩ダレ、どれも最高に美味しいですよ。牛、豚、鶏など好きなお肉とタレの組み合わせを見つけてみてくださいね。(アジア・エスニック料理のグルメガイド)

. . ※訂正して再post🙏 . 昨日も買い物に行っていないので あるもので\( ˆoˆ )/ . 解凍はどうしていますか?と質問をいただきますが 私は食べる6時間〜12時間前から冷蔵庫に移して解凍しています。 たまに1日前からの時もあるし、 急に食べたくなったらボウルに水を入れて解凍したりもします。 でも、やっぱり前もって冷蔵庫で解凍する方が良いです! . そして、私はただの主婦なので趣味感覚で下味冷凍のレシピを公開しているので全く完璧ではありません🙏ご了承ください。 . この暑い時期はおかずを作り置きしても傷むのが早いらしいので冷凍してると安心です❤️ 炒めたり、揚げたり、蒸したりと少し手間はかかりますが 安心して食べれることが一番ですね(*´∀`*) . 来週から実家帰省しますが 作れる範囲で作るのでよろしくお願いします🤲 . . #節約 #節約生活 #節約料理 下味冷凍 #作り置きおかず #つくりおきおかず #作り置き #つくりおき#みさきの下味冷凍レシピ Meal Prep, Side Dishes, Food And Drink, Cooking Recipes, Sweets, Bread, Meals, Lunches, Instagram

暮らしのヒント【節約&収入アップ】 on Instagram: “. . ※訂正して再post🙏 . 昨日も買い物に行っていないので あるもので\( ˆoˆ )/ . 解凍はどうしていますか?と質問をいただきますが 私は食べる6時間〜12時間前から冷蔵庫に移して解凍しています。 たまに1日前からの時もあるし、…”

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下味をつけてもみ込むだけ!平日がラクうまになるもみ込むだけの作り置き | 武田真由美オフィシャルブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」Powered by Ameba Bento Recipes, Freezer Meals, Hot, Crockpot, Chips, Food And Drink, Menu, Favorite Recipes, Lunch

『下味をつけてもみ込むだけ!平日がラクうまになるもみ込むだけの作り置き』

『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございます 読者になると、献立・お弁当更新情報がアプリでチェックできるようになり…

. . \Part1/ . おはようございます☀ . 昨日の昼間は私も寝落ちしてたので夜中にバタバタと作りました😅💦 . 今日も甲子園見ながら1日頑張りまーす\( ˆoˆ )/ . . #節約 #節約生活 #節約料理 #節約主婦 #やりくり #下味冷凍 #作り置き #つくりおき#冷凍保存#みさきの下味冷凍レシピ Freezer Cooking, Freezer Meals, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Perfect Food, Food Preparation, Japanese Food, Meal Prep, Food And Drink

手取り19万円の暮らし on Instagram: “. . \Part1/ . おはようございます☀ . 昨日の昼間は私も寝落ちしてたので夜中にバタバタと作りました😅💦 . 今日も甲子園見ながら1日頑張りまーす\( ˆoˆ )/ . . #節約 #節約生活 #節約料理 #節約主婦 #やりくり #下味冷凍 #作り置き…”

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作りおきやお弁当にも♪『秋鮭のごま甘酢照り焼き』 by Yuu*(大田優) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索 Fish Recipes, Seafood Recipes, Asian Recipes, Cooking Recipes, Ethnic Recipes, Seafood Dishes, Fish And Seafood, Time To Eat, Food Design

作りおきやお弁当にも♪『秋鮭のごま甘酢照り焼き』 by Yuu / レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

秋鮭を使ったご飯がモリモリすすむ一品。下味&甘酢のタレマジックで生臭さも気になりません♪冷めても美味しいので作りおきやお弁当にも最適ですよー!★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております(´艸`)★

. . 息子はお昼寝せずにうるさかったので 両親と遊びに行かせてる間に作りました。 . Tポイントでお支払いしたので無料♡ . お風呂して寝かします! 私はチアダンが見たい。笑 . . #節約 #節約生活 #節約料理 食費2万円 #食費2万円生活 #下味冷凍 #作り置きおかず #作り置き #つくりおきおかず #つくりおき#みさきの下味冷凍レシピ Japanese Food, Fresh Rolls, Meal Prep, Food And Drink, Menu, Sweets, Diet, Cooking, Ethnic Recipes

みさき on Instagram: “. . 息子はお昼寝せずにうるさかったので 両親と遊びに行かせてる間に作りました。 . Tポイントでお支払いしたので無料♡ . お風呂して寝かします! 私はチアダンが見たい。笑 . . #節約 #節約生活 #節約料理 食費2万円 #食費2万円生活 #下味冷凍 #作り置きおかず…”

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『週末に作っておきたい!ムリな努力いらずの疲れない作り置き』

【週末に作っておきたい!ムリな努力いらずの疲れない作り置き】 今回は、下ごしらえ野菜と簡単に作れる下ごしらえおかずをご紹介します。基本、雑でオッケー!ムダに努…

Balsamic Chicken with Mushrooms and Thyme Recipe Thyme Recipes, Potato Recipes, Pasta Recipes, Keto Recipes, Salad Recipes, Healthy Recipes, Cookie Dough Fudge, Chocolate Chip Cookie Dough, Pull Apart Rolls Recipe

これで食費1か月1万円!特売肉の「下味冷凍」テクニック

家計の大きなウエイトを占める食費。無理に削って食卓が寂しくなったり、おいしさや栄養バランスが欠けてしまわないよう、節約には工夫が必要です。そこで今回ESSEが取材したのは、1か月の食費を1万円以内におさめているという、フードコーディネーターで節約アドバイザーでもある武田真由美さん。

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みさきさんはInstagramを利用しています:「. . 簡単ですがこんな感じです(*´ω`*) 来週もまた別の下味冷凍作ります! . ぶり大根の大根はレンジで3分温めて、 その後冷ましてからぶりと一緒にジップロックに入れています! . 明日も早起きなので寝ます🌙 皆さん今日も一日お疲れ様でした😋🌈 . . #節約 #節約生活…」

ご飯が止まらない!刻み生姜のおかか煮。 by きよみんーむぅ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索 Healthy Japanese Recipes, Asian Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Japanese Side Dish, Japanese Dinner, Japanese Food, Healthy Cooking

ご飯が止まらない!刻み生姜のおかか煮。 by きよみんーむぅ / レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

作り置き・冷凍保存OKです。まとめて作っておけば、お弁当やおにぎりにもぴったりです。生姜と米酢のダブルパワーで腐敗防止に!冷蔵庫で一週間、冷凍庫で一ヶ月保存可能です。

「下味冷凍でぶりの照り焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ぶりの照り焼きの下味をつけて冷凍しました。食べたいときにすぐにできるのでとっても簡単!蒸し焼きにすることでふっくら仕上がりとってもおいしいです。忙しい日にはぜひオススメ♪ Grill Pan, No Cook Meals, Cantaloupe, Seafood, Grilling, Food And Drink, Macaroni, Fish, Snacks

【下味冷凍】ちゃんとふっくら!ぶりの照り焼き - macaroni

「下味冷凍でぶりの照り焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ぶりの照り焼きの下味をつけて冷凍しました。食べたいときにすぐにできるのでとっても簡単!蒸し焼きにすることでふっくら仕上がりとってもおいしいです。忙しい日にはぜひオススメ♪

オクラのナムルの画像 Japanese Side Dish, Japanese Diet, Japenese Food, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Clean Recipes, Food Plating, Vegetable Recipes, Summer Recipes

オクラのナムル by はなちゃんママ126

ナムルのレシピです。 夏に美味しいオクラのちょっとひと工夫のレシピです。