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【整形級にフェイスラインすっきり&ぷるるんリップ】''下半顔UP’’トレーニングで輪郭チェンジ

「MAQUIA」11月号掲載中の『下半顔トレで整形級美顔術』より、小顔になれる2つのトレーニングを試してみて!1日3分筋肉変えれば輪郭が変わる!下半顔UPトレーニング表情筋をまんべんなく鍛えるトレーニングで、理想の美人バランスを手に入れよう。≪あな...

お風呂でできる!ヒップアップマッサージ

年齢関係ナシ!ぷるんとした上向きヒップを作る方法

目指すのは、桃みたいにぷるんとした立体的な上向きヒップ。お尻は筋肉量が多いパーツなので、年齢に関係なくエクササイズすればちゃんと効果が見えやすいパーツなんです。簡単&続けやすい厳選ヒップアップエクササイズで、劇的に後姿を変えましょう!

毎日3分でできる顔のコリ解消術を紹介します。シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとってしなやか顔を手に入れましょう。

1日3分! ほうれい線&口元のシワを「コリトル」でほぐして脱・老け顔

「MAQUIA」2月号から、毎日3分でできる顔のコリ解消術を紹介します。シワやたるみといった老けて見える原因になりうる筋肉のコリをとってしなやか顔を手に入れましょう。顔筋コーディネーターKatsuyoさんに教えてもらいました!「スペリアルメソッド表参道...

安くてシミがとれる話題の「カソーダ」の効果が凄い!

何か月も皮膚科に通って取ったシミがすぐに再発したり、すっかり定着してしまい諦めているシミがある…という女性も少なくないでしょう。 そんな方が「セルフケアで頑固なシミが取れた!」と驚きの声を上げ、口コミで広がったのが『カソーダ』です。 ここでは、カソーダの効果と合わせ、使い方や購入方法をご説明します。

たった3分でキュッ!SUQQUの“顔筋マッサージ”がすごい♡ - Locari(ロカリ)

たった3分でキュッ!SUQQUの“顔筋マッサージ”がすごい♡

フェイスラインがすっきりした!肌が綺麗になった!と評判の、SUQQU発の“顔筋マッサージ”についてご紹介します。1回たったの3分で効果アリ!毎日の習慣にするだけで顔の印象が変わりますよ。

【#9】たった数秒でマイナス3センチ?!「ハビット・コントロール」が二の腕の即効痩せを叶える | エキスパ美容 | by.S

【#9】たった数秒でマイナス3センチ?!「ハビット・コントロール」が二の腕の即効痩せを叶える

めまぐるしい日々の中、ふと気づく余計なお肉やお肌のトラブル。日々に忙殺され見落としていた美のSOSに気づいたら、この『エキスパ美容』にお任せを。あらゆる美容のプロ達が、超ピンポイントかつ確実に効く美容法で貴女をレスキュー。

1日1分頬のたるみ解消法!原因は首にあった【その原因Xにあり】 - TVで知ったスゴワザ情報【まとめ】

1日1分頬のたるみ解消法!原因は首にあった【その原因Xにあり】 - TVで知ったスゴワザ情報【まとめ】

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シワやたるみ…老け顔の元凶は「顔のコリ」!ほぐして解消するテク

老けて見える原因は、肌だけにあるわけじゃありません。筋肉のコリは、シワやたるみといった老けサインの元凶! そこで「MAQUIA」2月号から、自分でできるコリ解消術をお教えします。こんなにある!老けをもたらす顔のコリコリが溜まりやすい部分をマッピ...

安くてシミがとれる話題の「カソーダ」の効果が凄い!

何か月も皮膚科に通って取ったシミがすぐに再発したり、すっかり定着してしまい諦めているシミがある…という女性も少なくないでしょう。 そんな方が「セルフケアで頑固なシミが取れた!」と驚きの声を上げ、口コミで広がったのが『カソーダ』です。 ここでは、カソーダの効果と合わせ、使い方や購入方法をご説明します。

たった5分「歯茎を押すだけ」で徐々にほうれい線がスッキリ消滅

足や手に、体のあらゆる神経を刺激するツボがあるのは有名ですよね。そして、意外にもツボが集中しているパーツが他にも存在します。それは“口の中”です。歯科衛生士として活躍されている高橋裕美さんにお話をうかがったところ、口内には40以上のツボが存在し、手や足のツボ同様、マッサージすることで体の不調改善に効果があるそ

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