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おはようございます♪ 2月・第二回目のおうちカフェなHandmadeレシピ、 今回はプレゼントのラッピングに寄り添ったその後もお楽しみな・・・ ギフトロゼットをテープにてmamaごとしてみました♪ 今回のメイン素材として …

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東日本大震災を経験したイラストレーターのアベナオミ(@abe_naomi_)さんが投稿した「震災時に役に立ったもの」というイラストが話題を呼んでいます。

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おからと白玉粉を活用。GI値も低くヘルシーな仕上がりなのに、モチモチ感も充分に味わえる楽しいニョッキ。おからは食物繊維も豊富で体内の有害物質を排出する効果が高い。おからと相性のよい豆乳クリームと、旬の食材・春菊のジェノベーゼ、フレッシュなトマトソースの3種のディップで召し上がれ。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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【糖質制限】濃厚♪コーヒークリームゼリー

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ダイエット中でも罪悪感なく食べられる「豆腐チップス」が簡単でヘルシーだと話題になっています。作り方もレンジで簡単に出来ちゃうので、すぐにでもチャレンジできちゃいます♡

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