足裏のツボは有名ですが、足の甲のツボはあまり知られていませんね。 でも、足の甲には内臓につながるツボがあるので、健康のためには押した方が良いですよ。 テレビを見ているときや暇なときに毎日押してほしいです。 ここでは、足の甲のツボについて紹介しますので、良かったら参考にしてください。

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試しに口の中を舌で触ってみてください。特にほほの内側の部分。舌で触って、歯に沿った横向きに筋がありませんでしたか?これ、本来は「あってはならない」もの。あった人は、おそらく歯やあごに何かしらのトラブルを抱えているはずです。えええ、そんなこと言われても、じゃあ、あった私はどうすればいいの? 歯医者に行くの?ご安心ください。1日1回、7日間続けるだけで、「噛みしめ由来」のトラブルが緩和される方法を、歯科医師の山嵜(やまざき)智浩先生に教えてもらいました。一つでもあてはまる人は実行して!山嵜先生が診察の最後に実践しているのが「耳まわし」。「じゃあ、耳をまわしますよ」と声をかけてひっぱるんですが、…|2017.01.26 井一美穂

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JUGEMテーマ:健康 たった5分のトレーニングで視力が一気に回復する方法がテレビ番組で紹介されました。お笑い芸人光浦がまずは視力を計ると右0.6 左0.8そこで5分の視力トレーニングを行って再び視力を計るとなんと右1.5 左も1

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舌には身体のむくみ、乾燥などのサインから、大病の予兆がハッキリ出るという。特に舌の裏は自分の静脈を見られる唯一のところ。舌チェックで今日から病気を遠ざけよう!

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脳1割、腸9割で人生はもっと上手くいく!!腸は第2の脳どころではない腸が持つ10の優れた機能とは?

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たかが便秘とあなどるなかれ!長く続けば、肥満や肌荒れ、体調不良の原因にもなってしまう便秘。なかなかスッキリ出ないという方は、腸の落下やねじれが原因かもしれません。そこで試して欲しいのが1回たった2分でできる「落下腸マッサージ」です。便秘で悩んでいる方必見です!

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4月は何かとストレスが多く、暴飲暴食や睡眠不足など生活習慣も乱れがちな時期。気づかないうちに腸に負担がかかって「腸疲労」を起こしているかも!?腸は「第2の脳」(セカンドブレイン)とも呼ばれていて、人体...

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肝臓をあたためるとデトックス効果あり!糖や脂肪をスッキリ排出! | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

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(補足)「リストラティブヨガ」とは道具類(ボルスターやブランケット、ブロックなど)を使って体を支え、心身がリラックスできる姿勢に整える“受け身のヨガ”です。深いリラックス状態を味わうことで心身の疲労...

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両手の親指に息を吹きかけてみて! ガチでトンデモナイことになります・・・

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嘘でしょ?ここを押すだけで、身体の不調が全て治る? | 国際医療 Specialist Moe!

Neck pain results when the spine is stressed by injury, poor posture, disease, wear and tear, or poor body mechanics.

【見事!】ドライアイの克服法!目が潤ってくる!自分で克服!健康技

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