Takehiko Terada

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年賀状書きましたか? . . #年賀状#住所#宛名 #字#書#書道#ペン習字#ペン字#ボールペン #ボールペン字#ボールペン字講座#硬筆 #筆#筆記用具#手書きツイート#手書きツイートしてる人と繋がりたい#文字#美文字 #calligraphy#Japanesecalligraphy

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ダイエット&ボディメイク情報館さんはInstagramを利用しています:「そもそも炭水化物って何? 炭水化物がご飯やパンなどの「主食」と同一のものとして扱われることもありますが、本来炭水化物とは糖質+食物繊維の複合物のことを指します。正確にはご飯やパンは炭水化物を含む穀物類です。…」

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今回は、細くて綺麗な人の共通点はこれだ!ということをとことん示したいと思います。 2〜3年前から「ここが違うなあ」ということはなんとなく認識していたのですが、そこまで持っていく具体的な方法を思いつかなかったので、書くのは控えていました。 でも今回、少しだけヒントが見えてきた気がするので書いてみようと思います。 こんな人におすすめ ・今まで何をやっても痩せなかった ・運動してもあまり変化がない ・食事に気をつけているのに体型には大きな変化はない ・ダイエットのことばかり考えている どうしても体重が落ちない、細くならない人は、別のところに原因があります。

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