瑞紗 工藤
瑞紗さんの他のアイデア
バター不要のヘルシー豆乳パウンドケーキの画像

バター不要のヘルシー豆乳パウンドケーキ [Soy Milk Pound Cake] // 3 eggs (separated), 100g flour, 80 cc soy milk, 70g sugar (for the meringue)

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる「豆腐チップス」が簡単でヘルシーだと話題になっています。作り方もレンジで簡単に出来ちゃうので、すぐにでもチャレンジできちゃいます♡

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ビニール袋1枚で作れる「豆腐とはちみつ」で作った新食感、新感覚アイスが栄養満点、美容効果バッチリな美ボディアイスレシピをご紹介

材料2つ!新食感「はちみつ豆腐アイス」で美肌・ボディ♡ - Locari(ロカリ)

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ヘルシー食材の代表格「豆腐」。でも、その食べ方は冷奴や湯豆腐、お味噌汁、鍋物などけっこう定番料理に落ち着いてしまっているのでは?そこで、豆腐の味噌漬けや醤油麹付け、塩豆腐などの調味漬けやオリーブオイル豆腐、豆腐クリームに豆腐ディップ、豆腐スイーツまで簡単だけど意外で美味しい豆腐の食べ方をご紹介♪おいしくて変化のある食べ

ご存知でしょうか?豆腐に塩をまぶし一晩置くだけで、豆腐の水分が抜けてもっちりとした食感に生まれ変わるのだそうです。その食感とタンパクな味はまるでモッツァレラチーズに近いそうです。低価格・ローカロリー。塩と豆腐だけで作れ、いろんな料理に応用できます。ぜひお試しください!(銀座のグルメ・和食)

《塩豆腐基本のレシピ》 絹ごし豆腐…1丁(300g) 塩…小さじ1 ●絹ごしとオフを二枚重ねたキッチンペーパーに乗せ、全体に塩をふりなじませ包む。 ●冷蔵庫に半日置き、キッチンペーパーを新しいものに替えさらに半日置く。豆腐から水分が抜け一回り小さくなる。 http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/2570 もっと見る

picnic bento with inari zushi (my favorite, although I've never seem them like a teddy bear before)

リラックマ稲荷の行楽弁当と動物公園♪+by+momoさん+|+レシピブログ+-+料理ブログのレシピ満載! +おはようございます♪ 週末、動物公園に行って来ました^^ 久しぶりにお弁当も作りましたよー♪ ぴあっとちゃん +から頂いたリラックマのダイカットのケース、 もらった瞬間から「これにリラックマ稲荷を並...

16 real bento box lunches with recipe ideas.

16 real bento box lunches with recipe ideas. https://www.sewinlove.com.au/2013/08/13/16-days-bento-lunch-boxes-16日間のお弁当/ #vegetarian #recipes #healthy #food #recipe

Onigirazu -- in Japanese, but plug it into Chrome and it'll translate. Though Japanese always translates horribly in Chrome... It looks yummy though!

こういう握らないおにぎりが流行ってるらしいですね~どうやって作るんだろ Onigirazu -- in Japanese, but plug it into Chrome and it'll translate. Though Japanese always translates horribly in Chrome... It looks yummy though!

お弁当

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 行楽弁当 寒さも日に日に和らぎ、春がもうすぐそこまできています。春といえば、花より団子。お花見やピクニックにお出かけ。今回はそんな春のお出かけに作りたいお弁当の作り方&レシピのヒントをお届けします♪