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Collection by Ami

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まとめ Beauty Advice, My Beauty, Beauty Care, Health And Beauty, Beauty Hacks, Hair Beauty, Hand Care, Body Makeup, Skin Treatments

手の上に塗ってはがした後、同じ手だとは思えなくなる。素晴らしい!

信じられないくらいシンプルな手の甲のシワ・シミ対策

Nissan Nismo- … - Everything About Japonic Cars 2020 Beauty Care, Beauty Makeup, Beauty Hacks, Hair Beauty, Asian Skincare, Health And Beauty Tips, Bath And Body, Skin Care, Personal Care

超いちご鼻だった僕が、たった二週間でツルツルな鼻になった洗顔方法を書いてみる【毛穴さっぱり!!】 - それは誰かによる誰かのためのレポート

はじめに、僕がいままで試してきた洗顔とスキンケア 高校生くらいからずっと顔の毛穴について悩んできた僕は、これまでいろいろな手段で毛穴の汚れを取りのぞこうとして、そしてその度に失敗してきた。毛穴パックや、オロナインパック、果ては炭酸水洗顔なるわけの分からないものに手を出したこともある。もちろん睡眠時間や食事、適度な運動なども心がけてみたが、どうやっても毛穴の開きと汚れが良くなりそうな兆しはみられない。ネットの美容掲示板では「有名な女優ですら鼻の毛穴は開いてるんだから、何をしても無駄」という書き込みすらあって、僕はもうきっぱりと諦めたほうがいいのだろうなと思い始めていた。

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産後の骨盤矯正にもピッタリ!腰回りの疲れを取る簡単股関節ストレッチ | ダイエットなら美wise!

産後の骨盤矯正にぴったりな簡単股関節周りのストレッチと骨盤底筋を引き締めるエクササイズをご紹介します。骨盤が開いてしまう周期や習慣もご紹介していますので根本から骨盤のゆがみや腰痛を改善する事が出来ます!

Twitterで話題沸騰中!筋トレって…スゴイ!美脚になれるワイドスクワット とがわ愛「はじめてのやせ筋トレ」(1) - レタスクラブニュース Fitness Diet, Health Fitness, Gym Workout Tips, Muscle Training, Fantastic Baby, Plant Illustration, Health And Beauty Tips, Medicinal Plants, For Your Health

Twitterで話題沸騰中!筋トレって…スゴイ!美脚になれるワイドスクワット とがわ愛「はじめてのやせ筋トレ」(1)(画像11/12) - レタスクラブ

(画像11/12)運動嫌いな人でも続けられる!?絶食とリバウンドを繰り返し、ダイエットを諦めかけていた著者・とがわ愛さんが5ヶ月で10キロ痩せたトレーニングを紹介する『はじめてのや...

顔を引き下げる「不幸筋」。こまめにはがして、顔たるみをくい止めよう! Beauty Makeup, Hair Beauty, Skin Secrets, Face Yoga, Face Massage, Pin On, Skin Care Cream, Japanese Beauty, Face And Body

顔を引き下げる「不幸筋」。こまめにはがして、顔たるみをくい止めよう!(OurAge) - Yahoo!ニュース

顔を引き上げる「幸せ筋」と、逆にたるませてしまう「不幸筋」。不幸筋は硬くなりやす - Yahoo!ニュース(OurAge)

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美肌の女神♡ 石井美保さんの毛穴レス肌の育て方【おすすめアイテム・スキンケア法etc.】

10代、20代の頃は、毛穴に悩まされていたという石井美保さん。でも今は、毛穴がまったく見えない美肌に! この毛穴レス肌は、どうやって育てたのだろう。その方法を詳しくうかがってみた。

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基本の1分舌ストレッチで幸せ筋アップ&不幸筋膜はがし

薩摩先生が「とにかくこれだけやればOK」とすすめるのが「1分舌ストレッチ」。「加齢とともに舌筋群が衰えると舌が喉の奥に落ち込む"舌根沈下"が起き、顔のたるみの原因に。このストレッチは幸せ筋の舌筋群を鍛えられ、顔の引き上げ効果大」。モデルの栗本さんも下の写真のように変化!

足太りの原因は…”膝ロック&浮き指” 改善トレーニングを紹介 | anna さんの記事詳細 | SIGN(サイン) Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Health Diet, Health Care, Body Makeup, Weight Loss Motivation, Face And Body, Body Care

足太りの原因は…”膝ロック&浮き指” 改善トレーニングを紹介

脚太りを改善する為に……マッサージやトレーニングをしても「全然痩せないーー」って方!まずは、浮腫みや脂肪がつく根本的な問題を改善する事が重要!脚の使い方を変えるだけで劇的に悩みが解消されるんです♡ピラ...

Coconut Oil Uses - Whiten The Teeth In Only 2 Minutes-Proven Remedies! via Global Health 9 Reasons to Use Coconut Oil Daily Coconut Oil Will Set You Free — and Improve Your Health!Coconut Oil Fuels Your Metabolism! Teeth Whitening Remedies, Natural Teeth Whitening, Skin Whitening, Get Whiter Teeth, Clean Teeth, Beauty Hacks For Teens, Coconut Oil Uses, Teeth Care, Skin Care

Whiten Your Yellow Teeth in Less Than 2 Minutes

Yellow teeth are very embarrassing, and can wither away your smile and laugh. Lucky for you, we are sharing amazing home remedies that...

50代でもA→Dカップ!離れ乳やそげ乳 垂れたバストのための「乳トレ」のやり方 | ケンカツ! Hip Stretches, Body Care, Beauty Hacks, Health Fitness, Exercise, Diet, Bouldering, Healthy, Chinese

エラー

バストが全体的に垂れ下がってしまったり、デコルテあたりからそげて骨が浮き出てしまったり、バストトップが外を向いて離れてしまったりといった悩みをよく聞きます。体形やバストが崩れる最たる原因は「筋肉のこり」を放置しているからです。【解説】朝井麗華(株式会社キレイカンパニー代表・経絡整体師)

日に日に痩せていく!無意識の朝習慣! | モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba Fitness Diet, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Health Words, Chocolate Slim, Health Diet, Get In Shape, Fett

佐久間健一『日に日に痩せていく!無意識の朝習慣!』

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。あれこれと新しいことは起こらず、安定、ルーティン化する6月の日常。気づけば過ぎていく日々に、なんとな…

目指すはマイナス5歳肌!ぐんぐん若返る舌まわし体操_4 Yoga Fitness, Health Fitness, Anti Aging, Health Care, Tips, Knowledge, Skin Care, Exercise, Workout

目指すはマイナス5歳肌!ぐんぐん若返る舌まわし体操 | mamaPRESS -ママプレス-

もう年だから…と諦めないで!高い化粧品よりも効果的なお肌の若返りテクを大公開! 鏡に写る自分の顔を見てギョッとしたことはありませんか。「ワタシの顔ってこんなに老けてたっけ…?」と。年齢とともにバストやヒップの位置が下がるように、お肌も衰えて

モダイオラスと咬筋のマッサージ・トレーニングでほうれい線もたるみも消える!顔下半分トレーニングのやり方 | むしめがね Face And Body, Body Care, Health Fitness, Hair Styles, Beauty, Training, Hair Plait Styles, Hair Makeup, Hairdos

モダイオラスと咬筋のマッサージ・トレーニングでほうれい線もたるみも消える!顔下半分トレーニングのやり方|むしめがね

2018年7月20日のNHK「ごごナマ/きわめびと」で放送された「顔下半分トレーニング」の方法を備忘のためまとめました。

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顔たるみ 下顎リガメント1 Health Care, Exercise, Beauty, Ejercicio, Excercise, Work Outs, Beauty Illustration, Workout, Sport

首のたるみなどには、下顎リガメント(靭帯)ケア

ほうれい線や首のたるみが目立つようになったら、下顎リガメント(靭帯)が衰えてきた証拠。今回ご紹介するケア法でフェイスラインや首をリフトアップしましょう。 ほうれい線 首のたるみ フェイスラインのたるみ 下顎リガメント