Most of us probably know exercising is associated with a smaller risk of premature death, but a new study has found that doesn't have to happen in a CrossFit box, a ninja warrior studio, or even a gym.

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Ü 50: REKLAME: 3 Gründe, in meine FITBIT Mannschaft zu k...

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締まっているところは締まっているカーヴィボディはいいけど、締りのない体型はふっくらしてるって思われてしまいがち。ぽっちゃりとデブの境界線は難しいですが、四の五の言わずに引き締めエクササイズをすれば結果はついてきます。今回は気になるパーツ別のエクササイズをご紹介します。

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Is the Fitbit Alta Worth It?

Yesterday, one of the leading brands, when it comes to connected health and fitness, Fitbit announced the pre-sale launch of the Fitbit Alta.

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