人生の教訓の名言

今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。

「あなたにできる最大の冒険は、自分が夢見るような人生をおくること」 オプラ・ウィンフリーの言葉です。 自分が夢見るような人生ってどんな人生？ 私の理想的な人生ってどんな生き方だった？ 若い時は「理想の生き方」をしたいと思っていたはずなのに。 結婚して子育てや仕事に追われて、いつの間にか「私の理想の人生」を考えることをやめていました。 「夢見るような人生」なんて私には手に入らない。 むしろ「理想の人生」と「現実の人生」のギャップを見たくなくて、「理想の人生」なんて存在しないことにしました。 さらに息子を出産して母親になり「私自身」の幸せを追求することに罪悪感すら感じるようになっていました。 私が諦めたら「自分が夢見る人生」なんて絶対に手にはいりませんよね。 でも、本当にこのままでいいの？ 自分の幸せを求めることってそんなに悪いこと？ 望みがすべて叶うわけじゃないけど、「理想の人生を生きている自分の姿」を見たくないですか？ 私は見たいです。 自分が夢見るような人生に近づくための目標を「人生の目標１００リスト」にしました。…

この記事は、instagramフォロワー数50万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計...

子どもが間違ったメッセージを受け取らないように

今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。

自分の強みを確認できるチェックリスト「あかさたなはまやらわの法則」いくつ当てはまりますか？ なかには「当たり前」と思うこともあるかもしれませんが、その「当たり前」さえできない人も多く

「あなたにできる最大の冒険は、自分が夢見るような人生をおくること」 オプラ・ウィンフリーの言葉です。 自分が夢見るような人生ってどんな人生？ 私の理想的な人生ってどんな生き方だった？ 若い時は「理想の生き方」をしたいと思っていたはずなのに。 結婚して子育てや仕事に追われて、いつの間にか「私の理想の人生」を考えることをやめていました。 「夢見るような人生」なんて私には手に入らない。 むしろ「理想の人生」と「現実の人生」のギャップを見たくなくて、「理想の人生」なんて存在しないことにしました。 さらに息子を出産して母親になり「私自身」の幸せを追求することに罪悪感すら感じるようになっていました。 私が諦めたら「自分が夢見る人生」なんて絶対に手にはいりませんよね。 でも、本当にこのままでいいの？ 自分の幸せを求めることってそんなに悪いこと？ 望みがすべて叶うわけじゃないけど、「理想の人生を生きている自分の姿」を見たくないですか？ 私は見たいです。 自分が夢見るような人生に近づくための目標を「人生の目標１００リスト」にしました。…

今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。

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インスタライブをしていると、よく「前向きになるためにはどうすればよいのですか？」と聞かれることがあります。そのため、読むだけで前向きになる本「きっと明日はいい…

「あなたにできる最大の冒険は、自分が夢見るような人生をおくること」 オプラ・ウィンフリーの言葉です。 自分が夢見るような人生ってどんな人生？ 私の理想的な人生ってどんな生き方だった？ 若い時は「理想の生き方」をしたいと思っていたはずなのに。 結婚して子育てや仕事に追われて、いつの間にか「私の理想の人生」を考えることをやめていました。 「夢見るような人生」なんて私には手に入らない。 むしろ「理想の人生」と「現実の人生」のギャップを見たくなくて、「理想の人生」なんて存在しないことにしました。 さらに息子を出産して母親になり「私自身」の幸せを追求することに罪悪感すら感じるようになっていました。 私が諦めたら「自分が夢見る人生」なんて絶対に手にはいりませんよね。 でも、本当にこのままでいいの？ 自分の幸せを求めることってそんなに悪いこと？ 望みがすべて叶うわけじゃないけど、「理想の人生を生きている自分の姿」を見たくないですか？ 私は見たいです。 自分が夢見るような人生に近づくための目標を「人生の目標１００リスト」にしました。…

今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。

今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。

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今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。

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