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幸せになる人と不幸になる人の違い | 女性のホンネ川柳 オフィシャルブログ「キミのままでいい」Powered by Ameba

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開脚が苦手な人は、股関節の可動域が狭いのが原因。そこで、股関節ストレッチを毎日実践することで、美しい開脚を手に入れることができるそう。運動神経に自信のない人向けの健康チャンネル「MuscleWatching」より、自宅で簡単にできるストレッチをご紹介!覚えるポーズは、たったひとつだけ!教えてくれるのは、ヨガインストラクターのマコ先生。基本ポーズは、ただ1種類。仰向けで足裏をあわせる合蹠(がっ...

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偉人の言葉 【武田信玄】 の画像|堀江信明

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ダメと言わなくても、ちゃんと「子どもに伝わる」話しかた - Spotlight (スポットライト)

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Shiina(@______794)さん | Twitter 才能にもとても恵まれていて魅力的なのに, 自信の持てない人って何故なんだろう?と不思議だったけど….親が悪かったんだね…ヒドイね…

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「お母さんは見守り隊(作者未詳)」母は偉大です。 . . #お母さんは見守り隊#お母さん#母親#母 #教育#育児#偉大#子育て#新米ママ #詩#名言

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あなたの誕生日は珍しいのかも!画像で見る日本人の誕生日多い順ランキング | COROBUZZ

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まとまった休みが取れるこのタイミングこそ、2016年に溜まった不要なモノを排出し、さらに友達に差をつけるべく肌& ボディを磨く大チャンス。タレント、モデル、美賢者の本気テクばかり、短期間で確実に効果が出るプランを一挙大公開です!

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