健康

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とも
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佐久間健一『やりがち、「運動量を増すほど陥る停滞。」』

2018のイタリア、オーストラリアそして今年春の韓国、中国版「VOGUE」での監修に続き香港の冬版でも監訳監修を頂きました。各国で取り上げてもらえるのはとても…

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つぼ発見器 ツボ療法.耳ツボダイエット。個人できます耳ツボ発見器...ツボ療法.ツボ検知器..ツボ測定器..せんねん灸.身体のつぼ発見.つぼ発見器.身体のツボ.経穴の位置.ツボの位置

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寝る前にここのツボを軽く押してみて。そしたら、5分である大きな違いに気づくはず。

寝る前にここのツボを軽く押してみて。そしたら、5分である大きな違いに気づくはず。★ 寝つきが悪い・不眠に悩んでいる人必見!足ツボマッサージですぐに眠たくなる方法 ★ #ツボ #寝つきが悪い #不眠 #すぐに眠たくなる方法 #行間 #足ツボ #マッサージ #指圧

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★足つぼ・身体のつぼ研究所★OPEN|足部反射区~画像付き

最近人気の足つぼマッサージ。サロンで優雅にマッサージをしてみたいけど、時間もお金もな~い!という方にピッタリの、お家で簡単に出来る足つぼマッサージを大研究♪40マガジンの足つぼ・身体のつぼ研究所をオープンしま~す!…

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テーピングで正しい足裏バランス

O脚矯正の第一人者 笠原巖の公式サイトのご案内です。

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不調に効果あり!押さえておきたい部位別ツボ位置とマッサージ方法

「ツボのマッサージって本当に効くのかしら?」「ツボを押せば身体が良くなるなんて迷信じゃないの?」あなたはそんな疑問をお持ちではないでしょうか。もし本当にツボマッサージで体調が改善されるなら

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FASHION BOX

最近、体の調子がイマイチ……。 そんなあなたに、モデルやタレントがこっそり通う大人気足もみサロン「Truth of Beauty Ohana」の近澤愛沙さんが提案するのが“世界一痛い!足もみ”。体中の内臓や器官とつながる足をもむことで、

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空腹の状態で白湯を飲むと、体にこんなことが起こる。

本当に簡単

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手のツボ図解15選!親指付け根(合谷)が痛いときは疲れのサイン?

手のツボを押すだけで、今まで悩んでいた症状がうそのように改善する、なんて聞くとあなたは信じられないかもしれません。 いっけん神秘的なものと感じてしまうかもしれませんが、ツボへの刺激はWHO(世界保健機関)でもその効果が認められ、世界的にも注目されていることなのです。 手のツボは、いつでもどこでも利用できるという点で、とても便利だとも言えますね。 今回は、手のひらや手の甲にある31のツボと13の反射区を、15の症状別に図解でご紹介します。 万能のツボと呼ばれる、親指の付け根にある「合谷(ごうこく)」の秘密や、ツボの刺激が効果的なわけ、ツボ刺激のコツや注意点、便利なグッズなどについても解説していきます。 手のツボが症状改善に効果があるってほんと? 医療機関などでも改善できない様々な体の不調は、血液やリンパ、神経などの流れに滞りがあるからだと言われています。 ●血液の流れにとどこおりがあると、 細胞にとって大切な栄養や酸素が行き届きません。 ●リンパの流れにとどこおりがあると、 老廃物がたまったままになってしまいます。 ●神経の流れが悪いと、…

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体を壊す日用品実名リスト…すべて実名なので間違った情報を書くとメーカーは名誉棄損で訴えますので、訴えられるのかを確認しよう

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Twitterで話題沸騰中!筋トレって…スゴイ!美脚になれるワイドスクワット とがわ愛「はじめてのやせ筋トレ」(1)(画像10/12) - レタスクラブ

(画像10/12)運動嫌いな人でも続けられる!?絶食とリバウンドを繰り返し、ダイエットを諦めかけていた著者・とがわ愛さんが5ヶ月で10キロ痩せたトレーニングを紹介する『はじめてのや...

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O脚、X脚、XO脚の違いをイラストで解説 | O脚治し方ガイド

O脚の原因をはじめ、改善、治し方まで、詳しく調べました! 美脚目指して、がんばりましょう!

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筋トレで“ぷりんぷりん”のお尻を手に入れる!ヒップアップトレーニング2選

ボディメイク・イラストレーターとがわ愛さんのボディメイクレッスンスタート!今回は『お尻』編

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健康と美容のためのダイエットとエクセサイズ

健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

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甲状腺のために自宅でできること5つ

甲状腺は首に位置する蝶の形をした腺です。ホルモンバランスや代謝、体温、心拍数などを維持する甲状腺ホルモンという物質を分泌する役割をしています。その甲状腺が正常にはたらかなくなると、体の機能の多くが乱れてしまいます。甲状腺のために自宅でできることをご紹介します。

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ツボのチカラ