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靴下や衣類の穴やほつれは、簡単に縫い留めたり、アップリケや刺しゅうをしたりといろいろな補修方法がありますね。今回は、最近じわじわと人気が出ているイギリスの伝統的な補修方法「ダーニング」を紹介します。難しいステッチは一切ないので、お裁縫が苦手な人でも気軽にチャレンジできますよ。カラフルな糸を使えばすてきなワンポイントにも。ぜひ試してみてくださいね。

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HAIR(ヘアー)はスタイリスト・モデルが発信するヘアスタイルを中心に、トレンド情報が集まるサイトです。20万枚以上のヘアスナップから髪型・ヘアアレンジをチェックしたり、ファッション・メイク・ネイル・恋愛の最新まとめが見つかります。

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まいたけダイエットの効果がすごい!40日で10キロの減量に成功? | 効果的なダイエット法をまとめたブログ

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人気モデルのロージー・ハーティントン=ホワイトリーが、砂糖・乳製品・グルテン・アルコールを避けるようになったのは、ある自然療法士のアドバイスによるものなのだという。 photo by instagram @rosiehw by Rosie Huntington-Whiteley

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頸椎症1

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太ももやお尻の周りについたボコボコのセルライト、すっきりなくしてみませんか?体の後ろ側が集中的に鍛えられるヒップヒンジで、気になるセルライトをすっきり解消しちゃいましょう!

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炎症やがんと闘うブイヨンの作り方 ある時点で、炎症やがんのような問題の薬物療法や自然療法を探す必要が出てくるかもしれません。簡単に日々の食生活に取り入れることができ、自然な方法でそうした問題対処に役立つ食品があります。

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