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出典:aaasanooo

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青クマ対処法2

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しつこい肩コリには「肩甲骨はがし」!「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)でも紹介された、「肩甲骨はがし」を知っていますか?少し不気味に聞こえるフレーズですが、誰にでもできる背中のストレッチ方法で...

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タオルが大活躍する夏の季節。超便利な「タオルストレッチ」で首コリ&肩コリを解消してみませんか?ストレスや緊張が続いていたり、よく頭をつかう人がなりやすい後頭部からうなじにかけての首コリ。放っておく...

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セルフアレンジが上手く出来なくて、悩んでいませんか?「もっと可愛くアレンジしたいのに、動画のように仕上がらない…!」そんなお悩み女子のために、今日はヘアアレンジの基本のコツをじっくりとお伝えします♡

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写真:70平方メートル台のモデルルーム住戸のLD(約12.0畳)。隣の洋室(約5.0畳)と一体で使うことも可能

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