Haruko Hyoudou

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美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね~」と言われたことはありませんか?頭にも「コリ」があります!ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん!スマホやPCを見続けたり...

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このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられ、急速な脂肪燃焼を行います。 重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。 このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちる仕組みになっています。

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糖尿病も?「足を見ればわかる」今の健康状態!!|足裏の反射区を上手に使うと、早い人なら、便秘の反射区を押した10分後にトイレに行きたくなったりと、 身体に反応がでてきます。 パソコンで目や頭、肩コリがある時は、親指と、付け根、足指が張っているのがわかると思うので、 そこを強めで押しながら流すと、不思議と身体の痛みがとれ、目がすっきりとします。 マッサージする時間がない人は、足浴をしながら、ゴルフボール等を入れて足裏で転がして下さい。 足は第二の心臓と言われるくらい大切なので、できれば、毎日足を見て、自分の健康状態を見る事 がお勧め

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第3回 ビタミン学 | 牛乳の栄養 |Jミルク

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