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【視力回復5カ条】50歳から視力回復した眼科医が実践|カラダネ

【視力回復5カ条】50歳から視力回復した眼科医が実践#スローエイジング#アンチエイジング #美容 #健康 #ヘルスケア #セルフケア #老化防止 #若返り #視力回復 #近視 #老眼 #視力低下

He dips his toes in mouthwash. Even experts are surprised by the effect. Body Hacks, Lip Service, Mouthwash, Beauty Care, Good To Know, Home Remedies, Body Care, Helpful Hints, Health Fitness

マウスウォッシュにつま先を浸す。その効果に専門家も驚いた。

シンプルで驚きの効果

Improve face length · jiggle by yourself minute minor face correction" Face is changed when visceral pituitary is corrected! Health Goals, Health Motivation, Health Diet, Cat Health, Fitness Diet, Health Fitness, Postural, Natural Sleep Remedies, Health Trends

内臓下垂を正すと顔が変わる!小顔になる体操はコレ!

面長・しゃくれを自力で改善「1分小顔矯正術」内臓下垂を正すと顔が変わる! | ケンカツ!

Try doing this by turning your hand back. The neck stiffness that has been a problem for many years disappears in 3 seconds! ◇ There is a way to solve neck stiffness in 3 seconds. Fitness Nutrition, Fitness Tips, Health Diet, Health Care, Stiff Neck, Keeping Healthy, Keep Fit, Body Treatments, Excercise

手を後ろにまわしてこんなことをやってみて。長年悩んでいた首のコリが3秒で消え去る!

手を後ろにまわしてこんなことをやってみて。長年悩んでいた首のコリが3秒で消え去る!◇ 首のコリを3秒で解決する方法があるなんて。動画を見て本当にビックリした。 #首こり #肩こり #解消 #3秒 #痛み #体操 #整体 #肩甲骨

テニスボールを使ったマッサージ・エクササイズ|関節を効果的にストレッチ、慢性的なコリに効くと話題◆◆腰や肩、ひざなどに現れる痛みは、やがて関節の拘縮(筋が弛緩しなくなる現象)につながる恐れがあることをご存知でしょうか。今回はテニスボールを使って身体のメンテナンスを行うマッサージ・エクササイズをいくつかご紹介します。 #テニスボール #マッサージ #ストレッチ #肩こり #腰痛 #ストレートネック #背中 #エクササイズ Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Anatomy And Physiology, Nice Body, Excercise, Home Remedies, Health And Beauty, Health Care

日常生活で悲鳴をあげている全身の筋肉。この解消法を知っている人はわずかしかいない!

テニスボールを使ったマッサージ・エクササイズ|関節を効果的にストレッチ、慢性的なコリに効くと話題◆◆腰や肩、ひざなどに現れる痛みは、やがて関節の拘縮(筋が弛緩しなくなる現象)につながる恐れがあることをご存知でしょうか。今回はテニスボールを使って身体のメンテナンスを行うマッサージ・エクササイズをいくつかご紹介します。 #テニスボール #マッサージ #ストレッチ #肩こり #腰痛 #ストレートネック #背中 #エクササイズ

1日2分間、足の中指をクリクリ回して引っ張って!これを続けるとうれしい変化が表れる。★ 首コリ・肩こり・背中の痛みの原因を解消する足指マッサージ ★ #肩こり 解消 #体 の バランス #足指 マッサー #首コリ マッサージ #背中の痛み 原因 #足 マッサージ Health And Beauty Tips, Health And Wellness, Health Tips, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Massage Therapy, Fun Workouts, Body Care

1日2分間、足の中指をクリクリ回して引っ張って!これを続けるとうれしい変化が表れる。

1日2分間、足の中指をクリクリ回して引っ張って!これを続けるとうれしい変化が表れる。★ 首コリ・肩こり・背中の痛みの原因を解消する足指マッサージ ★ #肩こり 解消 #体 の バランス #足指 マッサー #首コリ マッサージ #背中の痛み 原因 #足 マッサージ

【大注目!】外反母趾,股関節痛,膝腰痛が改善し外科手術も回避できた方法!健康技 Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Constipation Remedies, Health Questions, Routine, Health

【大注目!】外反母趾,股関節痛,膝/腰痛が改善し外科手術も回避できた方法!

【大注目!】外反母趾,股関節痛,膝腰痛が改善し外科手術も回避できた方法!健康技

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足のここを指で強く、ギュッと押してみて。これを3週間続けると、天と地の差となって現れる。

リラックス効果絶大

「へそ下肉」がヤバいんです! 夏までに”ペタンコお腹”を作る緊急エクササイズ特集 - LOCARI(ロカリ) Health Diet, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Holistic Medicine, Body Makeup, Weight Training, Academia, Excercise

「へそ下肉」がヤバいんです! 夏までに”ペタンコお腹”を作る緊急エクササイズ特集

痩せていても下腹だけぽっこり出ているという女子は意外に多いもの。そこで、夏までになんとかしたい下腹に効果的にアプローチする、ペタンコお腹エクササイズをご紹介します!

「空腹」こそが、最高のクスリである 「腹八分に医者いらず」「腹六部で老いを忘れる」「腹四分で神に近づき」悟りを開く これは一万年以上もの歴史を誇るヨガの教えです。 ヨガは世界最古から伝わる心身科学です。 「食べる工夫ではなく、食べない工夫をしろ」「空腹を楽しめ」このヨガの教訓が、現代の病める人類を救うのです。 Lets Try, Book Lists, Good To Know, Health Care, The Cure, Life Hacks, Health Fitness, Knowledge, Wisdom

3日食べなきゃ、7割治る!「空腹」が最高のクスリ 船瀬俊介(著)

「空腹」こそが、最高のクスリである 「腹八分に医者いらず」「腹六部で老いを忘れる」「腹四分で神に近づき」悟りを開く これは一万年以上もの歴史を誇るヨガの教えです。 ヨガは世界最古から伝わる心身科学です。 「食べる工夫ではなく、食べない工夫をしろ」「空腹を楽しめ」このヨガの教訓が、現代の病める人類を救うのです。

泌尿器科医の私が「かかと落とし」をすすめる理由 | ケンカツ! Health Diet, Health Care, Fitness Diet, Health Fitness, Easy Stretches, Health Trends, Diffuser Recipes, Health And Beauty Tips, Body Care

泌尿器科医の私が「かかと落とし」をすすめる理由

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『肩凝りの場所で本当の原因が分かります』

肩凝りには色んなタイプがあります!テレビや書籍でよく見かける「肩凝りのツボ」...実際にはそんなものは存在しません。肩凝りには色んなタイプがあります。なるべく…

ポッコリ下腹の原因は「子宮」だった! 1分でお腹をぺたんこにするポーズはコレ | ケンカツ! Fitness Diet, Health Fitness, Diy Gifts For Friends, Winter Makeup, Nice Body, Body Care, Life Is Good, Makeup Looks, Hair Beauty

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【巻き肩 治し方】巻き肩の本当の原因 - YouTube Cat Exercise, Health And Beauty Tips, Beauty Hacks, Health Fitness, Train, Yoga, Diet, Youtube, My Love

【巻き肩 治し方】巻き肩の本当の原因

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ぽっこりお腹解消・しょうがココアの作り方【その原因、Xにあり! 10月28日】石井明美・むくみ腸・小林弘幸 | 美容健康.info Body Care, Health And Beauty, Diet Recipes, Health Fitness, Challenges, Skinny, Life, Food, Essen

ぽっこりお腹解消・しょうがココアの作り方【その原因、Xにあり! 10月28日】石井明美・むくみ腸・小林弘幸

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