朝食ワンプレートです。おにぎり・卵焼き・ミニトマト・ウィンナー・ほうれん草のプレート

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マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風の画像

マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風

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【毎日遅くまでお疲れさまです】残業から帰って5分で作れてお腹にたまるレシピ

【毎日遅くまでお疲れさまです】残業から帰って5分で作れてお腹にたまるレシピ

残業で終電間際に帰ってきて、最寄の駅でラーメン食うか、コンビニでお弁当か何か買うか…という生活のお忙しい皆さんに、帰ってきて5分で作れてお腹にたまるレシピを本日はご紹介です。がっつりいっちゃってるように見えますが、ラーメンやコンビニ弁当よりは絶対にヘルシーかつお腹にたまります。元気な身体と心を作るためにも「食」は必要不可欠!今日は5分だけ時間を作ってみてはいかがでしょうか。(新宿のグルメ・韓国料理)

★ 日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 行楽弁当 Japanese Picnic Bento Lunch|行楽弁当

★ 日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 行楽弁当 Japanese Picnic Bento Lunch|行楽弁当

揚げないけどやわらか!ささみのフライ レシピ・作り方 by kanransha|楽天レシピ http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360001604/ #MERY http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360001604/

揚げないけどやわらか!ささみのフライ レシピ・作り方 by kanransha|楽天レシピ http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360001604/ #MERY http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360001604/

◼︎材料 2人分:海老 6尾、 はんぺん 1袋、 片栗粉 小さじ1、 塩 少々、 水 50cc ◼︎作り方: 【1】海老は背綿と殻を取り除き食感が残るくらいに刻む。はんぺんは袋のまま手で潰す。 【2】海老に塩を少々と片栗粉振って、はんぺんと一緒にし手で粘りが出てまとまるまで混ぜ合わせる。 【3】丸めて平たく成形し、お皿に並べる。 【4】フライパンに油をひき焼いていく。焦げ目が付いたら裏返し、水を入れてフタをして蒸し焼きにする。両面焦げ目が付いたら完成! 酢醤油でいただきます~! お弁当はマヨネーズをそえて。 #Recipe #副菜 #お弁当

プリプリ海老はんぺん

◼︎材料 2人分:海老 6尾、 はんぺん 1袋、 片栗粉 小さじ1、 塩 少々、 水 50cc ◼︎作り方: 【1】海老は背綿と殻を取り除き食感が残るくらいに刻む。はんぺんは袋のまま手で潰す。 【2】海老に塩を少々と片栗粉振って、はんぺんと一緒にし手で粘りが出てまとまるまで混ぜ合わせる。 【3】丸めて平たく成形し、お皿に並べる。 【4】フライパンに油をひき焼いていく。焦げ目が付いたら裏返し、水を入れてフタをして蒸し焼きにする。両面焦げ目が付いたら完成! 酢醤油でいただきます~! お弁当はマヨネーズをそえて。 #Recipe #副菜 #お弁当

レンジで簡単♪粉なし!豆腐入りお好み焼き

【最優秀レシピ賞】レンジで簡単♪粉なし!豆腐入りお好み焼き

レンジで簡単♪粉なし!豆腐入りお好み焼き

ひとくちサイズでかわいい簡単スイートポテト レシピ・作り方

ひとくちサイズでかわいい簡単スイートポテト レシピ・作り方

たこ焼きといえば、ひとくちサイズで食べられる丸い形が特徴ですよね。おうちでもたこ焼き器があれば簡単に作れますが、持っていないという方も多いのではないでしょうか。でも実はたこ焼き器がなくても、卵焼き器でおいしいたこ焼きを作ることができるんですよ♪

たこ焼きといえば、ひとくちサイズで食べられる丸い形が特徴ですよね。おうちでもたこ焼き器があれば簡単に作れますが、持っていないという方も多いのではないでしょうか。でも実はたこ焼き器がなくても、卵焼き器でおいしいたこ焼きを作ることができるんですよ♪

糖質制限中の人にもおすすめ!話題の高野豆腐サンド。

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