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腰痛の新原因といわれる「タイトハム」をご存知でしょうか。タイト(硬く)になったハムストリング(太もも裏の筋肉)という言葉の略で、「たけしのみんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)でも紹介されて話題にな...

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【腹筋に美しいタテ線を】アブクラックスをつくる方法

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タータンさんのツイート: "本物のお兄さんに笑われました。猫営業所は今日もお仕事。 https://t.co/AxRksjeFCx"

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「10年後に会おう!」と言ってコールドスリープに入ったけど、ご飯の時は普通に起きてくる。 pic.twitter.com/GOMEOXyCfm

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朝起きたら、えらいとこにはさまってた ※すぐに救出されたそうです。

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お尻がキュッと上がり太ももにすきまができると話題の「プリエスクワット」は、バレエのメソッドを取り入れた即効エクササイズ!毎日続ければ、2週間後には太ももにすきまができて脚が細く長く見えますよ。

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星野さん ワシの姉にそっっっくりすぎまして。先日実家の父母に星野さんと姉を並べたコラを見せたら『おお。おぉ??おおぉぉぉ⁈』と驚愕しておりました。