@katieloehr2

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あわあわ

思った通りにはならないが、やった通りにはなる。 勇気が出る名言。 #言葉のかけら #KakeraWorld #quote #motivationalquote

小さなことにこそ真心込めろ|たった一人の熱狂――仕事と人生に効く51の言葉|見城徹|cakes(ケイクス)

「仕事ができない人間の共通点」は、小さなことや片隅の人を大事にしないことだと断言する見城徹さん。圧倒的努力を必要としなくても、心がけ一つで人生は大きく変わるそう。見城さんが新人編集者だった頃、地味な雑用に加えて自ら実践していたという「秘密トレーニング」とは? 発売初週で早くも3刷! 好評発売中の幻冬舎代表取締役社長・見城さんの著書『たった一人の熱狂―仕事と人生に効く51の言葉―』の内容の一...

14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ | 4meee!

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田中角栄

田中角栄

ふくらはぎや太もも、二の腕を細くすることのできる部分痩せマッサージ法をご紹介します。手軽なのに効果がすごいと、今Twitterで話題になっているメソッドなんです。頑固な冷えやむくみに悩んでいる方にもおすすめ!習慣にして美ボディを手に入れましょう。

速効細くなる!Twitterで話題の部分痩せマッサージ法

ふくらはぎや太もも、二の腕を細くすることのできる部分痩せマッサージ法をご紹介します。手軽なのに効果がすごいと、今Twitterで話題になっているメソッドなんです。頑固な冷えやむくみに悩んでいる方にもおすすめ!習慣にして美ボディを手に入れましょう。 摩擦による肌ダメージを減らすために、ボディクリームやマッサージジェルを使ってみてください。 マッサージにトライ まず人差し指、中指でチョキを作り、第二関節で曲げます。この手を使って、ふくらはぎ、太もも、二の腕のお肉を挟みながら滑らすようにマッサージしていきます。 方向は常に下から上に!痛気持ち良いくらいの力加減で、心臓に向かって引き上げるように手を動かすのがポイントです。これを一箇所30回程度行うだけで完了です。

挑戦の先は、成功か学びしかない。 失敗とは何もしなかったこと、 行動しないこと。 そして、あきらめること。 大嶋 啓介

【朝名言でやる気チャージ!】 挑戦の先は、成功か学びしかない。 失敗とは何もしなかったこと、 行動しないこと。 そして、あきらめること。 大嶋 啓介...

【偉人】〜歴史に残る言葉〜【名言】 - NAVER まとめ

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