便秘 ガス抜き 胃腸不調 指合わせ方法2

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シワやたるみ…老け顔の元凶は「顔のコリ」!ほぐして解消するテク

ハンドクリームの作り方

鼻づまりで眠れない夜にサヨナラ!簡単「ユーカリバーム」の作り方

家でできる 歯のナチュラル・ホワイトニング法 基本は口腔の衛生状態を保つこと。リンゴやニンジンといった野菜や果物を皮のまま食べると、歯垢の除去を助けてくれます。

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美容効果満点!ドライフルーツで作る「フォンダンウォーター」の作り方 - macaroni

美容効果満点!ドライフルーツで作る「フォンダンウォーター」とは - macaroni

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【メラニン色素シワ防止】純米酒で作る万能美肌水!健康技4

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アルミホイルで歯を覆ってみた ● ベーキングパウダー(重曹)・歯磨き粉・塩を混ぜ合わせたペーストを、歯にまんべんなく塗り、アルミホイルで歯を覆います。  ● 最低1時間はその状態で置きます

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究極のカルシュウム摂取法! とにかく体に入ればそれでOKです!  吸収を最効率にする方法  それは条件反射を利用するのです。 人間はいるの同じ時間に同じことをするようになると、その時間が近づくといつもの条件を受け入れる準備をするようになるといいます。つまり同じ時間にこの卵の殻カルシュウムを摂取するようにすればいいのです。

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①太陽(たいよう) 太陽は、左右の眉尻と目尻の交差した、少し骨がくぼんだところにあります。 目の周囲から側頭部にかけての血流をよくする働きがあり、肌細胞の生まれ変わりを早める期待が持てます。

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意外と簡単!ピーリング化粧水の作り方

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ゆず種を高アルコールにつけて化粧水 ♪

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腎臓結石を溶かしがん細胞を消滅、肝臓を浄化してくれるジンジャーティー❗️

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③頰車(きょうしゃ) 頬車は、左右の下アゴの角にあり、イーッと歯をくいしばったときに盛り上がるところにあります。 頬車のツボは、顔面全体の血流をよくする働きがあり、特に関節の周りの小さな筋肉を刺激して、アゴの周辺の血行を強く促します。

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②四白(しはく) 四白は、左右の黒目(瞳孔)の1センチ真下のところにあります。ちょうど、ほお骨の上のきわの部分になります。 目の下やまぶたの血流を促すツボで、疲れ目の改善も期待できます。

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④承漿(しょうしょう) 承漿は、下唇の真ん中からオトガイ(下アゴの先)に続く溝の中央にあります。 ストレスや睡眠不足による疲れを解消し、血流や体の新陳代謝(古いものが新しく生まれ変わること)をアップさせる効果が大きいツボです。

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