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美容|BEAUTY

美容(beauty)に関連するボードです。
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#NHK #あさイチ #サードウェーブブラ #ナイトブラ #育乳 #ブラ #おっぱい #クーパー靭帯 #イソフラボン 「イソフラボンは垂れ防止にならない」 「ナイトブラに垂れ防止の効果はない」 「ブラジャーで育乳はできない」 「クーパー靭帯はそう簡単に切れない」
【目次】 ●から揚げ&生キャベツを食べると胸が大きくなる ●1度太ることで胸が大きくなる? ●筧美和子さんの胸の悩み
2012年9月24日放送のMC村上信五(関ジャニ∞)さんとマツコ・デラックスさんの番組「月曜から夜ふかし」で「埼玉貧乳問題」を取り上げていました。  ある企業が県別に女性の平均バストサイズを調査したところ、なぜか埼玉県だけがAカップだったということから始まった問題。  ■胸の大きさは何によって決まるのか?  島田菜穂子院長(乳房健康研究会副理事)の見解によると、発育を促す要素としては女性ホルモンがポイントになってくる。  成長期に分泌される女性ホルモンが胸の大きさを決める要因となる。  では、何が女性ホルモンを左右し、胸の大きさを決めるのでしょうか?  それは、「睡眠時間(睡眠時間が適切な時間にとれているか)」。  胸を大きくする女性ホルモンは寝ているときに分泌されるそうです。  大事なのは、就寝時間。  夜10時から深夜2時くらいの間に成長ホルモンや色々なホルモンがしっかり出るタイミングがあり、成長期の子供がその重要な時間帯に睡眠がちゃんととれているかがポイントなのだそうです。

胸の悩み解消|バストアップ

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「お尻のたるみが気になる…」という方は多くいると思います。  最近はバーベルを使った「ヒップスラスト(hipthrust)」でお尻の筋肉を鍛えてヒップアップする筋トレが注目されています。  今回は、「ヒップスラスト」やお尻が垂れる原因、垂れ尻を防ぐ食事・運動を含めて紹介したいと思います。  【目次】  ●あなたのお尻は四角くて膨らみのない「ピーマン尻」になっていませんか? ●なぜお尻が垂れてしまうのか? ●垂れ尻を予防する食事・運動 ●ライフスタイルモデルはヒップトレーニングにどれくらいの時間をかけているの? ●まとめ
【目次】  ●田中みな実さんは「お尻のたるみ」がきっかけでパーソナルトレーナーによるトレーニングを始めた! ●なぜお尻が垂れてしまうのか? ●局アナ時代は大きな胸がコンプレックスだった ●田中みな実さんの美容法とは? ●まとめ
「お尻のたるみが気になる…」という方は多くいると思います。  最近はバーベルを使った「ヒップスラスト(hipthrust)」でお尻の筋肉を鍛えてヒップアップする筋トレが注目されています。  今回は、「ヒップスラスト」やお尻が垂れる原因、垂れ尻を防ぐ食事・運動を含めて紹介したいと思います。  【目次】  ●あなたのお尻は四角くて膨らみのない「ピーマン尻」になっていませんか? ●なぜお尻が垂れてしまうのか? ●垂れ尻を予防する食事・運動 ●ライフスタイルモデルはヒップトレーニングにどれくらいの時間をかけているの? ●まとめ

お尻のたるみ(垂れ尻)解消

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【目次】  ●バランスの悪い食生活による抜け毛 ●ストレスによる精神的な抜け毛 ●間違ったシャンプーのやり方による抜け毛 ●紫外線による抜け毛 ●冷え性による抜け毛 ●病気による抜け毛 ●女性の薄毛の一因は頭皮の血流の低下  #女性 #抜け毛
発毛剤(ミノキシジル)には、成長期の毛乳頭細胞に直接働きかけることで毛母細胞を活性化させ、新しい毛髪の発毛と成長を促す効果が期待でき、また、すでにある毛髪を強く成長させるだけではなく、新しく生やし、さらに毛髪を育て定着させる効果が期待されます。  育毛剤には、頭皮の血行を促したり、頭皮に栄養を与えたりすることで、ハリコシがあり、抜けにくい健康的な毛髪を育てる効果が期待できる、また、頭皮を健やかに保つ効果も期待でき、ふけやかゆみといった頭皮トラブルの予防にも役立つ事が期待されます。  薄毛・抜け毛・ハゲというのはコンプレックスの一つで、大きな悩みの一つですから、発毛剤・育毛剤市場は伸びる!といいたいところですが、一つ気になることがあります。  それは「第二の皮膚(セカンドスキン)」という考え方・概念がどこまで浸透するかという点です。
【目次】  ミノキシジルとは|発毛効果をより効果的にするには健康的な生活が欠かせない! ミノキシジルの効果・メカニズム 育毛剤と発毛剤の違い 女性の薄毛の一因は頭皮の血流の低下である!薄毛を改善する方法 薄毛に悩んでいる人はどれくらいいるの?AGA対策にどれくらいお金をかけてるの? ミノキシジルの使用に注意が必要な人とは? ミノキシジルを塗るタイミングは空腹時が良い理由 ミノキシジルを塗るのは髪の毛が湿った状態が良い理由

AGA対策|抜け毛・薄毛の悩みを解消

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2020年1月7日放送のNHK「あさイチ」のテーマは「二重あご」。  二重あごといえば肥満だけが原因だけでなく、スマホなどを下を向く姿勢を続けてきたことによる「ストレートネック」が原因で頬やアゴのラインがたるむことによってもできてしまいます。  #あさイチ #二重あご #ほうれい線 #ストレートネック #筋トレ #NHK
2019年3月9日放送の「世界一受けたい授業」ではしわやたるみを予防する「キスミー体操」を紹介しました。  1)背筋を伸ばしてまっすぐ前を向く 2)キス顔(口をすぼめる)で、ゆっくりと顔を上げ、天井を見上げて10秒キープ 3)口の形はそのまま、ゆっくり顔を正面に戻す 4)人差し指と中指でアゴを押し込んて、5秒キープ  ※1日3回
【目次】  目の下だるん原因は「目の周りの筋肉の衰え」 眼輪筋が衰えてしまう理由 眼輪筋を鍛えて目の下だるんを解消する体操 【補足】眼輪筋を鍛える方法

顔のたるみ(目の下のたるみ・ほほのたるみ)解消法

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仕事で夜遅くまで残業したり、勉強で徹夜をしたり、スマホゲームを夜遅くまでやったり、動画を見てしまったり、ついつい夜遊びしちゃったりと睡眠不足が続くと、目の下に「クマ」ができていることがありますよね。 最近では、「目の下のクマにいいマッサージは何か」、「目の下のクマに良いサプリメントは何か」、また「目の下のクマを隠すメイク方法はないか」と悩んでいる人が多いのです。 女性の3人に1人が「目の下のクマ」に悩んでいるとも言われています。 でも、実は、男性も「目の下のクマ」に悩んでいる方が多いようなのです。 また、同じ「目の下のクマ」といっても原因によって目の下のクマの種類が違ってきます。 「目の下のクマ」という悩みを抱えていると毎日が憂鬱ですが、そんな「目のクマ」という悩みがなくなれば、ストレスなく楽しい毎日が過ごせますし、いつまでも若々しく、みなさんから憧れられるような存在になれます! 3種類の目の下のクマ(青クマ・茶クマ・黒クマ)についてのそれぞれの対処法にあわせて、目の下のクマを取る方法を実践していきましょう! #目の下のクマ #目のクマ
【目次】  ●EPAを摂ると、赤血球がしなやかになり、顔色が良くなり、目の下のクマがなくなる!【美と若さの新常識】 ●赤血球の膜が硬くなり、しなやかさが失われてしまう原因 ●EPAを摂ると赤血球の細胞膜がしなやかになる! ●どのくらいEPAを摂取すればいいの?
【目次】  【動画】カーリークロスも実践!冷やしたスプーン2本で目元や顔のむくみを解消するマッサージ方法のやり方 【動画】スプーンで目の下のクマを解消する方法 まとめ

目の下のクマ解消法

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