著書

Collection by 氏家福子 • Last updated 5 days ago

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氏家福子
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幸せ引き寄せメソッドは○時に実行! 人生を変えるノート活用術 | ダ・ヴィンチニュース

「幸せになりたい」という想いは、誰の心にもあるもの。しかし、人生はそう上手くはいかない。現に、読者の中にも不満な現状をどう変えていけば幸せになれる…

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「すぐ不安になる」「他人に振り回される」「生きづらさを感じる」…3週間で“自信”が身につくメソッド | ダ・ヴィンチニュース

人生の質を劇的に変える方法を紹介した『自分になかなか自信をもてないあなたへ 自分の嫌いなところを3週間で解消できるスゴイ方法』が、2017年10月21日(土)に発売された。 同書は、33万部突…

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仕事が速いのにミスしない人の仕事術 「質」と「スピード」は同時に上がる | ダ・ヴィンチニュース

仕事の“スピード”と“質”を同時に上げるための仕事術を紹介する『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』が、2017年2月3日(金)に発売された。…

誰とでも「3分」でうちとける! 場の雰囲気がよくなる話し方のルール Book Quotes, Trivia, Cover Design, Sentences, Life Hacks, My Life, Knowledge, Inspirational Quotes, Education

誰とでも「3分」でうちとける! 場の雰囲気がよくなる話し方のルール | ダ・ヴィンチニュース

「王様のブランチ」のリポーターとして10年、アイドルやお笑い芸人、女優、芸能界の大御所にいたるまで、初共演のゲストと軽妙なトークを繰り広げてきた鈴木…

Pin by Anchan Take_i on 漫画/本 Brain Training, Study Notes, Wise Quotes, College Students, Book Lists, Knowledge, Messages, Learning, Words

目標を継続できないのは、意志が弱いからじゃなかった!? 脳と記憶のマネジメントとは? | ダ・ヴィンチニュース

ダイエット、資格試験や転職活動など、人にはいろいろな目標設定がある。いざ取り掛かってみるのだが「続かない」「自信がない」「失敗にクヨクヨする」など…

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「相手のことを気にして自分を出せない」「他人の感情や気分に左右されやすい」… 敏感すぎる心との上手な向き合い方 | ダ・ヴィンチニュース

「相手のことを気にして自分を出せない」「集団の中にいるととても疲れる」「神経が高ぶって眠れないことがある」「自分に課したルールや思い込みに縛られやすい」…。もしもこれらの項目に心当…

本当にスゴイ! 思い込みを変える魔法 | 都築 まきこ |本 | 通販 | Amazon Adolescence, Book Lists, Book Quotes, Cover Design, Cool Words, Books To Read, Psychology, Inspirational Quotes, Wisdom

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その生きづらさは「心の冷え症」が原因かも。ラクに生きるために…“心のクセ”の直し方 | ダ・ヴィンチニュース

「やらなければならないことばかり」「他人に甘えられない」「誰も自分を認めてくれない」「生きづらい」…。そんなことを感じる人は、もしかしたら、「心の…

「ややこしい自分」とうまく付き合う方法 | 上田 容子 |本 | 通販 | Amazon Book Title, Book Lists, Book Quotes, Cool Words, Affirmations, Books To Read, Spirituality, Knowledge, Typography

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嫌味やマウンティングを乗り切る! 戦わずに人間関係でトクするには? | ダ・ヴィンチニュース

女子の世界には、男性には分からない人間模様がある。そんな世界で愛されながら生きていく方法を記しているのが『女子が毎日トクをする 人間関係のキホン』…

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生理が近づくと自分を嫌いになっちゃう人へ。悩んでいる心と体のプチ不調は「ホルモン」のしわざかも

なぜか、家族や恋人に対して無性にイライラしてしまったり、わけもなく涙が止まらなくなってしまったりする日。感情のコントロールができない自分に嫌気がさ…

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職場が「人間関係の戦場」となってしまう3つの理由、自衛隊メンタル教官が教える

部長がパワハラした。部下が言うことを聞かない。働かない先輩がいる。同僚の一言にカチンときた、などなど。職場の人間関係は、なぜ、もめごとや悩みが絶えないのだろうか。「組織とは“役割の戦場”なんです」と話すのは、自衛隊でメンタル教官をつとめ、『人間関係の疲れをとる技術』(朝日新書)の著者でもある下園壮太さん。

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長生きしたければ、原材料表示を確認しなさい! ~わが子を食品添加物から守るハンドブック~

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仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方

脳は思いのほか頼りにならない。ド忘れ、不注意、勘違い、誤判断を予防しよう! 仕事のミスを4つに分け、それぞれのミスが起こるメカニズムと、ミスを防ぐ基本対策を解説する。【「...

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「嫌いな人」との関係は思い切って断とう!|PHPファミリー|子育てママ、パパを応援

人をイライラさせるのが得意な「クラッシャー人間」から自分を守る方法を、古神道数秘術家の中井耀香先生に聞きました。