はににゃん

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月の頭に習慣化したいことを書き出し、月末にどれだけ習慣化できたか振り返る 夢を叶えたり、目標を達成するために有効な手段として、 「分割」×「コツコツ」を掛け合わせた方法が自分に合っているのではないか? 分割することについては、 100のやりたいことリストも、10のジャンル分けをしてそれぞれ10個ずつのやりたいことを書き出すスタイルにしてみたら、サクサクやりたいことが浮かんできました。 mount-hayashi.hatenablog.com コツコツの力を重要視していて、 1日にやることはたった一つでもいい。なのに1年後には365こ分前に進んでる、というのがすごく好き。 1日という括り、1週間…

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Bullet Journal Ideas, Notebooks, Hobonichi, Planner Ideas, Planners, Journaling, Caro Diario, Notebook, Organizers, Laptops

本日のプチ手帳術『大掃除リストで達成感を』 ・ 掃除できたら色を塗るという大掃除のリストを作ってみました。 ・ 上は表タイプ 下はタグタイプ ・ 部屋の掃除のように掃除内容が似ている場合は表タイプ。 掃除内容が様々ならタグタイプ。 ・ よくあるチェックボックス形式ではなく、色を塗るのがポイントです。好きな色に染まっていくのは嬉しいです~ ・ 壁に貼って、家族に共有するのも良いですよね。掃除をした人の色を決めて塗るのも楽しそうですね(^^) ・ #手帳 #手帳術 #手帳活用 #ノート #バレットジャーナル #トラベラーズノート #travelersnotebook #diary #notebook #bulletjournal #stationeryaddict #stationerylove #お洒落 #文房具 #文具 #stationery #和気文具

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仕事ノートの作り方 (2) アイディアは特別な場所に記録する | マイナビニュース

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前回の『スリムを目指すならまず「体のゆがみチェック」から』では、R-body project代表の鈴木岳.さんに体の現状を知る大切さを教わりました。今回は、関節の可動性広げるためのトレーニング法を紹介します。肩関節と股関節、自分の弱点をしっかり克服して体のゆがみをとりましょう。

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最近買って本当に素晴らしくて素晴らしくて超愛用中な「キングジム」の「テフレーヌ」リングノートタイプをご紹介します。 手帳やノート、お絵かきなど、すべての手書き系をA5ルーズリーフに集約して早一年。 満足のいくホルダーに出会えていなかったのですが、コレだった・・・リングノートって名前だから見逃していた・・・という存在です!こんなところが最高!テフレーヌ リングノートシリーズ まずは実際にテフレーヌを使って書いてみました! 本来テフレーヌは「真ん中のリング部分がないから、左側のページを書くときに邪魔じゃないよ」ってシリーズなんですけど、わたくしA5ルーズリーフは横に使う派なので、特にそこの恩恵は受けておりません。

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やってみたいこと100のリスト 思いついたら追加していきたいと思うので100個超えていく気がしますが… 先日書いたミニマインドマップで出てきたキーワードをもとに、 今年やってみたいことをリストアップしてみました。 100個も書き出そうとするとかなり小さな、端から見るとしょーもないことも盛り込めます。笑 気負わずにどんどんやりたいことを書き出すのは楽しいですね。 instagram@ofumi_3 やってみたいこと100のリストを書き出してみました。いきなり100個と思うと途方も無いですが、10個のテーマにジャンル分けしてそれぞれに10個ずつのやりたいことを書き出すと、サクサク埋めることができま…

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アルネットホームの注文住宅「トモラクの家」は、共働きをラクにする家。家事・収納・子育てを支援する機能を備え、「大変な毎日」を「充実した毎日」に変えていく。アルネットホームからこれからの時代にあった新しい暮らしの提案です。

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1階間取り *ベンチのあるホームロビー *土間収納、シューズクローゼット *脱衣室につながるファミリークローゼット *スタディコーナー

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