解禁!腰痛患者の8割が改善する最新メソッド - NHK ガッテン!

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「おしっこが近い」「漏れちゃう」「残尿感」。誰にも起こるこれらの現象は、実はぼうこうが硬くなっていることが原因!ある方法さえ行えばまとめて解決、スッキリ快尿が実現!ぼうこうは本来風船のようにやわらかで

【首のしわ&たるみを取る方法】リアルに消せる!?(NHKあさイチ!で紹介)

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解禁!腰痛患者の8割が改善する最新メソッド - NHK ガッテン!

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毎年5万人が命を落とす大腸がん。実は、最新の検査をうまく利用すれば、「大腸がんにならない体」を手に入れられるんです!日本でいま大腸がんになる人が急増中。でも、ある検査を受けると、将来「大腸がんになりや

首のシワ取る方法 解消リンパマッサージ NHK イラストはわかりやすく表記するために、顔を横向きに描きましたが、 実際は正面を向いたままマッサージしてください。

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コウ ケンテツ さんのねぎを使った「ねぎ塩薬味だれ」。「ごま油+塩+ねぎ」は、焼き肉屋さんに欠かせないアイテム。今回は細ねぎとみょうがも加えて夏にぴ ったり、薬味たっぷりねぎ塩だれに進化! NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

ねぎ塩薬味だれ レシピ コウ ケンテツさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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新年度のストレスが溜まり、そろそろ肩や腰にも疲労がずっしりと現れてくる頃……。NHK「あさイチ」でも紹介された「脊柱起立筋ストレッチ」で体幹からほぐしてみませんか?聞き慣れない名前の「脊柱起立筋(せきち...

新年度のストレスが溜まり、そろそろ肩や腰にも疲労がずっしりと現れてくる頃……。NHK「あさイチ」でも紹介された「脊柱起立筋ストレッチ」で体幹からほぐしてみませんか?聞き慣れない名前の「脊柱起立筋(せきち...

NHKの情報番組「あさイチ」の特集で、重曹の10倍の洗浄力ということで話題を集めている「セスキ炭酸ソーダ」 大掃除に大活躍間違いなしのアイテムです。 重曹の洗浄力についてはご存知の方も多いかと思いますが、セスキ炭酸ソーダについては「?」な方も多いはず。

重曹を超えた!?大掃除に大活躍の「セスキ炭酸ソーダ」の洗浄パワーに注目

NHKの情報番組「あさイチ」の特集で、重曹の10倍の洗浄力ということで話題を集めている「セスキ炭酸ソーダ」 大掃除に大活躍間違いなしのアイテムです。 重曹の洗浄力についてはご存知の方も多いかと思いますが、セスキ炭酸ソーダについては「?」な方も多いはず。

新年度のストレスが溜まり、そろそろ肩や腰にも疲労がずっしりと現れてくる頃……。NHK「あさイチ」でも紹介された「脊柱起立筋ストレッチ」で体幹からほぐしてみませんか?聞き慣れない名前の「脊柱起立筋(せきち...

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超濃厚! 豆腐ニューワールド

超濃厚! 豆腐ニューワールド - NHK ガッテン!

超濃厚! 豆腐ニューワールド

・しょうゆ 大さじ4 ・酒 大さじ2 ・ごま油 大さじ2 ・白ごま 大さじ2 ・粉とうがらし (中びき) 大さじ2 ・にんにく (すりおろす) 1かけ分 ・マーマレード 大さじ1 ・ねぎ (みじん切り) 10cm分 ・しょうが (すりおろす) 2かけ分

韓国風焼き肉のたれ レシピ コウ ケンテツさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

・しょうゆ 大さじ4 ・酒 大さじ2 ・ごま油 大さじ2 ・白ごま 大さじ2 ・粉とうがらし (中びき) 大さじ2 ・にんにく (すりおろす) 1かけ分 ・マーマレード 大さじ1 ・ねぎ (みじん切り) 10cm分 ・しょうが (すりおろす) 2かけ分

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