夕飯。  ★砂肝ニラもやし塩麹炒め ☆里芋の煮物 ☆蒟蒻の味噌炒め煮 ☆セロリの漬物 ☆ほうれん草のお浸し ☆牛蒡と人参のお味噌汁  砂肝の塩麹炒めだけ作った! あとは作り置きおかず達〜 砂肝も塩麹につけてあったのをそのまま使っただけだから、調理時間10分もかからない((*´∀`*))楽ちん  ただ色合いが悪いな… 茶色と白とちょっとだけ緑。笑 - 18件のもぐもぐ - 砂肝ニラ塩麹炒め by TAREMEGUMA

麹を使った料理に参加中 - 砂肝ニラ塩麹炒め

SnapDishに投稿されたたれめぐま◡̈✩*さんの料理「砂肝ニラ塩麹炒め (ID:48G8Pa)」です。「夕飯 砂肝ニラもやし塩麹炒め 里芋の煮物 蒟蒻の味噌炒め煮 セロリの漬物 ほうれん草のお浸し 牛蒡と人参のお味噌汁砂肝の塩麹炒めだけ作った あとは作り置きおかず達 砂肝も塩麹につけてあったのをそのまま使っただけだから 調理時間10分もかからない 楽ちんただ色合いが悪いな 茶色と白とちょっとだけ緑 笑」砂肝 ニラ 塩麹

トマトソースを使った味は、大人だけでなく子どもも大好きな定番メニューですよね。 今回ご紹介する料理は、「我が家の定番中の定番レシピ」。 乳製品も卵も使わないし、もちろんグルテンフリーです。 『味噌トマトソース』のここがスゴい! ・冷蔵庫にストックしておけばお腹が空いたときにすぐに食べられる。 ・味噌という発酵食を和食以外でも食べられる。 ・これを使えば和洋中なんでも簡単に美味しい料理が出来て、とにかく使い回しがきく。 ・お肉や乳製品を入れなくても、トマトと味噌のコクと旨みで充分美味しいソースが出来ちゃう。 ・冷蔵庫で10日程は保存でき、ジップロックで冷凍しておけば1か月はOK。 とっても簡単、活用方法もご紹介しますので、是非味噌トマトソースを作ってみて。 麹を使った発酵食品、味噌は腸内環境を整えてくれる強い味方。 IN YOUでは発酵食品の素晴らしさをたびたびご紹介してきました。 「味噌は医者いらず」という諺もありますが、皆さんはお味噌を毎日摂ってますか? お味噌汁や和食を食べる時には味噌を使うことも多いかと思いますが、…

トマトソースを使った味は、大人だけでなく子どもも大好きな定番メニューですよね。今回ご紹介する料理は、「我が家の定番中の定番レシピ」。乳製品も卵も使わないし、もちろんグルテンフリーです。

久々のお弁当は #顔弁 で気合入れてみました☺︎父の日も近いのでダンディ弁当髪はひじきの煮物です。夏場なので、ほっぺの明太子は加熱したものを。 . 豚の生姜焼き、ほうれん草のくるみ和え、梅味の卵焼き、ウインナー、人参の醤油麹和え、ミニトマト、ひじきの煮物、里芋の味噌汁 . ginger pork, boiled spinach mixed with walnuts powder, omelet with iMessage, sausage, boiled carrots mixed with soy sauce koji, mini tomato, simmered hijiki seaweed, miso soup with taro . #弁当 #bento #お弁当 #暮らし #お昼ごはん #lunch #ランチ #料理 #Cooking #life  #Japanesefood #meal #lunchbox #vscocam #手作り弁当 #サラメシ #工房アイザワ #スープジャー #キャラ弁 #大人のデコ弁 #デコ弁 #deco #face #soup…

久々のお弁当は #顔弁 で気合入れてみました☺︎父の日も近いのでダンディ弁当🍱髪はひじきの煮物です。夏場なので、ほっぺの明太子は加熱したものを。 . 豚の生姜焼き、ほうれん草のくるみ和え、梅味の卵焼き、ウインナー、人参の醤油麹和え、ミニトマト、ひじきの煮物、里芋の味噌汁 . ginger pork, boiled spinach mixed with walnuts powder, omelet with iMessage, sausage, boiled carrots mixed with soy sauce koji, mini tomato, simmered hijiki seaweed, miso soup with taro . #弁当 #bento #お弁当 #暮らし #お昼ごはん #lunch #ランチ #料理 #Cooking #life #Japanesefood #meal #lunchbox #vscocam #手作り弁当 #サラメシ #工房アイザワ #スープジャー #キャラ弁 #大人のデコ弁 #デコ弁 #deco #face #soup…

今日は寒そうなので味噌汁付ました。おにぎりガール弁当 . 昆布の佃煮入りおにぎり、鶏肉の煮物、にんじんの醤油麹和え、ごぼうのゴマ炒め、ブロッコリー、蓮根のカレー炒め、さつまいものバター焼き、味噌汁 . rice ball girl . rice ball with kelp, stewed chicken, boiled carrots mixed with soy sauce koji, fried burdock with sesame, boiled broccoli, curry fried lotus roots,miso soup . #弁当 #bento #お弁当 #暮らし #お昼ごはん #lunch #ランチ #料理 #Cooking #life  #Japanesefood #lunchbox #vscocam #弁当箱 #無印良品 #手作り弁当 #サラメシ #スープジャー #soup #ハンカチ #kolmio_nelio  #おにぎり #おにぎりレパートリー #キャラ弁 #大人のデコ弁 #顔弁 #デコ弁 #デコおにぎり

87 Likes, 7 Comments - お弁当係 (@micvany) on Instagram: “今日は寒そうなので味噌汁付ました。おにぎりガール弁当👧 . 昆布の佃煮入りおにぎり、鶏肉の煮物、にんじんの醤油麹和え、ごぼうのゴマ炒め、ブロッコリー、蓮根のカレー炒め、さつまいものバター焼き、味噌汁…”

黒米入り雑穀玄米ごはん、豚こまのしょうゆ麹炒め、千切りキャベツ、きゅうりのぬか漬、つるむらさきのお浸し、叩きれんこんとにんじんの炊いたん、お味噌汁(なめこ、にら) #昼ごはん 最近ポストするたびお久しぶりで、しかもおんなじアングルからの写真ばかりな気がする。叩いて大ぶりに切って炊いたれんこん、モチモチで美味しかった! Brown rice cooked w black rice and grains, stir-fried pork with soy sauce rice malt, shredded cabbage, pickled cucumber in nuka paste, boiled malabar spinach dipped in fish bouillon and soy sauce, cooked lotus root and carrot, miso soup (nameko mushroom and leek) #lunch #sharefood #myfoodgasm - @kaori0525- #webstagram

黒米入り雑穀玄米ごはん、豚こまのしょうゆ麹炒め、千切りキャベツ、きゅうりのぬか漬、つるむらさきのお浸し、叩きれんこんとにんじんの炊いたん、お味噌汁(なめこ、にら) #昼ごはん 最近ポストするたびお久しぶりで、しかもおんなじアングルからの写真ばかりな気がする。叩いて大ぶりに切って炊いたれんこん、モチモチで美味しかった! Brown rice cooked w black rice and grains, stir-fried pork with soy sauce rice malt, shredded cabbage, pickled cucumber in nuka paste, boiled malabar spinach dipped in fish bouillon and soy sauce, cooked lotus root and carrot, miso soup (nameko mushroom and leek) #lunch #sharefood #myfoodgasm - @kaori0525- #webstagram

玄米塩麹しめじごはん、塩さば、きゅうりのぬか漬のしょうが和え、みょうがの梅酢漬、小松菜の煮浸し、お味噌汁(おとうふ、ねぎ) #昼ごはん Brown rice cooked with shimeji mushroom, grilled salty mackerel, pickled cucumber with grated ginger, pickled mioga in plum vinegar, cooked chinese spinach, miso soup (tofu, japanese leek)

玄米塩麹しめじごはん、塩さば、きゅうりのぬか漬のしょうが和え、みょうがの梅酢漬、小松菜の煮浸し、お味噌汁(おとうふ、ねぎ) #昼ごはん Brown rice cooked with shimeji mushroom, grilled salty mackerel, pickled cucumber with grated ginger, pickled mioga in plum vinegar, cooked chinese spinach, miso soup (tofu, japanese leek) #lunch #sharefood #myfoodgasm - @kaori0525- #webstagram

塩麹サケのごまオイルおにぎり もろ味噌の焼きおにぎり もろ味噌大根ステーキ とまとでダシをとったほうれん草とねぎのもろ味噌汁  家族をもてなすちゃんとごはん|レシピブログ

塩麹サケのごまオイルおにぎり もろ味噌の焼きおにぎり もろ味噌大根ステーキ とまとでダシをとったほうれん草とねぎのもろ味噌汁  家族をもてなすちゃんとごはん

塩麹サケのごまオイルおにぎり もろ味噌の焼きおにぎり もろ味噌大根ステーキ とまとでダシをとったほうれん草とねぎのもろ味噌汁 家族をもてなすちゃんとごはん by 青山 金魚さん」 今日のおしながき・和枝さんちの手作りもろ味噌と塩麹・今日の...

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