赤かぶなます ピーマンの塩昆布和え ごぼうの明太子炒め ◎味玉 ◎さつまいものごま和え ◎鯖のカレー竜田揚げ
いいね!350件、コメント20件 ― fuchiさん(@fuchibiyori)のInstagramアカウント: 「今日の晩ごはん * 【お献立】 •鯖の竜田揚げ(水菜、プチトマト、レモン) •豚汁 •いんげんと人参としめじの胡麻マヨサラダ •十六穀米 •ほうじ茶 *…」
鯖が2匹150円で、安かった! 青さは、64円激安~(*^◯^*) - 17件のもぐもぐ - 鯖竜田揚げ、牛皿、山椒煮、青さの味噌汁、沢庵❤ by SUZUKI
厚揚げに鰹節乗せ過ぎた… - 25件のもぐもぐ - 炊き込みご飯、鯖竜田揚げ、トマトチキンサラダ、厚揚げ焼き by yutae

炊き込みご飯 鯖竜田揚げ トマトチキンサラダ 厚揚げ焼き

塩サバてのを気付かずあじつけー塩からいに決まってるわw でも意外とお酒に合うようで父親がよく食べてくれた(*´∀`) - 4件のもぐもぐ - 鯖竜田揚げ by yosirou

鯖竜田揚げ

水菜のワサビじゃこ和え♪ 最近ハマってる♪ - 65件のもぐもぐ - 鯖竜田揚げ弁当 by ヨッチャン

鯖竜田揚げ弁当

鯖のカレー風味竜田揚げ彩り野菜ソース添え|おいしいじかんとちいさなしあわせ
生姜醤油で下味をつけた鯖の竜田揚げと、アボカト、アイスプラント、セロリ、赤と黄色のパプリカ、レタス。ドレッシングはシンプルに、レモン果汁に塩 胡椒だけ。 - 68件のもぐもぐ - 鯖竜田揚げのボリュームサラダ by swanlake1016

鯖竜田揚げのサラダ

鯖の竜田揚げ甘酢あんかけ♪

豚こまの竜田揚げ甘酢あんかけ

在る物炒めの副菜晩御飯 メインは、アジアンテイストに下味つけた高知産鯖竜田揚げにスイートチリソースとサワークリームを混ぜた物をつけて頂きます。 - 217件のもぐもぐ - 白菜茎と竹輪の塩昆布ナムプラー炒めバジル風味 by kim555
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