塩さばを使って洋風のトマト煮込みに。  食物繊維たっぷりのひよこ豆がたっぷり入っているので、お腹もすっきり♪

さばとひよこ豆のトマト煮

塩さばを使って洋風のトマト煮込みに。 食物繊維たっぷりのひよこ豆がたっぷり入っているので、お腹もすっきり♪

脂ノリノリ~! さばの洋風おかず5選 - レタスクラブニュース

脂ノリノリ~! さばの洋風おかず5選

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みそ煮に飽きたらこれ!時短洋風レシピ「さばの粒マスタード煮」 - レタスクラブニュース

みそ煮に飽きたらこれ!時短洋風レシピ「さばの粒マスタード煮」

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くろぴいちゃん! 遅くなってしまってごめんなさいね(><) くろぴいちゃんの妹さん(あら?お姉さんだったかしら?)が赤ちゃんを授かって、好みが変化して今まで好きだった鯖や鰯が苦手になったと聞いていたので、食べやすい青魚料理をアレンジして投稿するわねって約束をしていたのに、すっかりアップが遅れてしまいました(><) これは鰯の蒲焼を洋風にアレンジしたRF1のお惣菜の真似っこです♪最近のRF1のメニューの中でもイチオシの「鰯のポテト焼き」!あまりに美味しいので毎週買っていたほど好きなんです♡ お家で作れないかなーと試行錯誤してやってみました。 良かったら作ってみてね♡ お仕事が忙しくてあまり旦那さまにご飯を作ってあげられないくろぴいちゃん! でもね、2人が仲良くしていれば、出来合いのお惣菜でもお弁当でも美味しく楽しくいただける♪忙しい時は思いっきり手抜きしちゃっていいのよ♪ 仲良くしていることが1番大切♡ くろぴいちゃん夫妻はもちろん仲良しだから大丈夫ね♡ くろぴいちゃんファイト~✨🙌

くろぴいちゃん! 遅くなってしまってごめんなさいね(><) くろぴいちゃんの妹さん(あら?お姉さんだったかしら?)が赤ちゃんを授かって、好みが変化して今まで好きだった鯖や鰯が苦手になったと聞いていたので、食べやすい青魚料理をアレンジして投稿するわねって約束をしていたのに、すっかりアップが遅れてしまいました(><) これは鰯の蒲焼を洋風にアレンジしたRF1のお惣菜の真似っこです♪最近のRF1のメニューの中でもイチオシの「鰯のポテト焼き」!あまりに美味しいので毎週買っていたほど好きなんです♡ お家で作れないかなーと試行錯誤してやってみました。 良かったら作ってみてね♡ お仕事が忙しくてあまり旦那さまにご飯を作ってあげられないくろぴいちゃん! でもね、2人が仲良くしていれば、出来合いのお惣菜でもお弁当でも美味しく楽しくいただける♪忙しい時は思いっきり手抜きしちゃっていいのよ♪ 仲良くしていることが1番大切♡ くろぴいちゃん夫妻はもちろん仲良しだから大丈夫ね♡ くろぴいちゃんファイト~✨🙌

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「オリーブバジル風味焼きサバ」のレシピページです。洋風に焼きサバ♪。焼きサバ。さば文化干し,@オリーブオイル,@ドライバジル,お好みで、すりおろしにんにく

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「オリーブバジル風味焼きサバ」のレシピページです。洋風に焼きサバ♪。焼きサバ。さば文化干し,@オリーブオイル,@ドライバジル,お好みで、すりおろしにんにく

ハーブパン粉でサバをよそゆきな味にサバに、トマトやローズマリーを合わせたパン粉をのせて焼くだけで、風味豊かな洋風おかずに早変わり。パン粉がサバの旨味を閉じ込める役割をしてくれるので、ふっくらと焼き上がります。

サバのハーブパン粉グリル

ハーブパン粉でサバをよそゆきな味にサバに、トマトやローズマリーを合わせたパン粉をのせて焼くだけで、風味豊かな洋風おかずに早変わり。パン粉がサバの旨味を閉じ込める役割をしてくれるので、ふっくらと焼き上がります。

鶏むね肉を使ったパサパサしない蒸し鶏(茹で鶏)。冷たいままでも温めなおしても、おいしく食べられる常備菜です。じっくり低温で蒸すので、調理時間はかかりますが、放っておくだけなので簡単ですよ。

ほうっておくだけ!しっとりやわらか蒸し鶏きゅうり

鶏むね肉を使ったパサパサしない蒸し鶏(茹で鶏)。冷たいままでも温めなおしても、おいしく食べられる常備菜です。じっくり低温で蒸すので、調理時間はかかりますが、放っておくだけなので簡単ですよ。

サバ味噌煮缶で簡単洋風チーズ焼き by 築山紀子 / 【缶詰*簡単アレンジ】帰宅してすぐに作れるおつまみです。サバの味噌煮を洋風に♪味噌とチーズがよく合い、ニンニクの香りで食欲アップ。ビールにもワインにも! / Nadia

サバ味噌煮缶で簡単洋風チーズ焼き

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即席❀油揚げと鯖缶の洋風カレーゴマ和えの画像

即席❀油揚げと鯖缶の洋風カレーゴマ和え

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しめ鯖 de カルパッチョ

市販の「しめさば」で簡単!絶品!の洋風おつまみ5選

しめ鯖 de カルパッチョ

20160312「おいしい健康」掲載、0530話題入り、感謝します!下味不要な塩さばがお手軽洋風メインに!

塩サバdeイタリアンなパン粉焼き♪

20160312「おいしい健康」掲載、0530話題入り、感謝します!下味不要な塩さばがお手軽洋風メインに!

さばの味噌煮|レシピ|久原本家通販サイト

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火を通す事の多いズッキーニ、生で食べるとしゃきしゃきでおいしいんですよ。  胡瓜のような青臭さもないので食べやすくさっぱりとした仕上がりに。

生ズッキーニとサバ缶のヨーグルトサラダ

火を通す事の多いズッキーニ、生で食べるとしゃきしゃきでおいしいんですよ。 胡瓜のような青臭さもないので食べやすくさっぱりとした仕上がりに。

ワインだったので洋風にしてみたが 味は和食 - 76件のもぐもぐ - 塩鯖オリーブオイル焼き by sasachanko

塩鯖オリーブオイル焼き

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前日の鯖のバジル焼きが残ったので作ってみたら美味しくできました^_^ - 13件のもぐもぐ - 鯖の洋風混ぜご飯 by standbyma4s49

鯖の洋風混ぜご飯

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残り物の塩焼き鯖があったので、トマトソースとコラボして洋風に変身したら…なんとなんとこれが美味しかった~! シソもいい仕事をしてくれて、コレイイ☆ - 36件のもぐもぐ - トマトと鯖のスパゲッティ♪ by KR0330

トマトと鯖のスパゲッティ

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