鮭フレーク チャーハン レシピ

おむすびの具、お茶漬け、パスタ、チャーハンにと大活躍の鮭フレーク。冷蔵庫で1週間はもつので、週末に作り置きしておくととても重宝します。添加物なしでお子様にも安心の、手作り鮭フレークです♪

【作り置き】手作り鮭フレーク

おむすびの具、お茶漬け、パスタ、チャーハンにと大活躍の鮭フレーク。冷蔵庫で1週間はもつので、週末に作り置きしておくととても重宝します。添加物なしでお子様にも安心の、手作り鮭フレークです♪

鮭フレークの写真

鮭(さけ)フレークのレシピ/作り方:白ごはん.com

レンジで3分チンするだけ。鮭フレーク使用で簡単^^  油は1人分小さじ1のみで、ヘルシーに出来ます。  お弁当やひとりランチにぴったりです。  小松菜とごまでカルシウムも補給。

時短&油控えめ 鮭と小松菜のレンジチャーハン

レンジで3分チンするだけ。鮭フレーク使用で簡単^^ 油は1人分小さじ1のみで、ヘルシーに出来ます。 お弁当やひとりランチにぴったりです。 小松菜とごまでカルシウムも補給。

具は鮭フレーク、青葱、卵でシンプルに味付けも胡椒を利かせて少しの醤油です  塩味は鮭フレークからでますので少し少なめにしています

鮭フレークで「パラパラ鮭チャーハン」

具は鮭フレーク、青葱、卵でシンプルに味付けも胡椒を利かせて少しの醤油です 塩味は鮭フレークからでますので少し少なめにしています

☆秘密の鮭チャーハン☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが258万品

☆秘密の鮭チャーハン☆

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焼いた塩鮭に白飯、定番の朝ご飯って感じですよね~。今回はその塩鮭とご飯をドッキング、もりもり食べたいチャーハンにしてみました! シンプルな朝ご飯の組み合わせから、ガッツリ系へ! でも味付けは和風にして香味野菜もたっぷり、仕上げに青のりとかつお節を振りかけています。 塩鮭は魚焼きグリル、またはフライパンなどで焼いてください。焼くのが面倒という人は、市販の鮭フレーク(ほぐし鮭)でも代用できますが、塩鮭をほぐして作る方がゴロリと存在感があって絶対ウマいですよ~! 魚屋三代目の「塩鮭の和風チャーハン」 【材料】2人前 ご飯 茶碗2杯分くらい(400g前後) 塩鮭 2切れ 卵 2個 市販品の顆粒だし(ま…

焼いた塩鮭に白飯、定番の朝ご飯って感じですよね~。今回はその塩鮭とご飯をドッキング、もりもり食べたいチャーハンにしてみました! シンプルな朝ご飯の組み合わせから、ガッツリ系へ! でも味付けは和風にして香味野菜もたっぷり、仕上げに青のりとかつお節を振りかけています。 塩鮭は魚焼きグリル、またはフライパンなどで焼いてください。焼くのが面倒という人は、市販の鮭フレーク(ほぐし鮭)でも代用できますが、塩鮭をほぐして作る方がゴロリと存在感があって絶対ウマいですよ~! 魚屋三代目の「塩鮭の和風チャーハン」 【材料】2人前 ご飯 茶碗2杯分くらい(400g前後) 塩鮭 2切れ 卵 2個 市販品の顆粒だし(ま…

「簡単!混ぜるだけ!ヘルシー☆鮭炒飯風」スクランブルエッグを作ったら、後は鮭フレークと固めに炊いたご飯と混ぜるだけ!簡単でヘルシーな炒飯風です。ごま油で卵を炒める事で、なんちゃって炒飯に近づけますよ。【楽天レシピ】

簡単!混ぜるだけ!ヘルシー☆なんちゃって♪鮭炒飯 レシピ・作り方

「簡単!混ぜるだけ!ヘルシー☆鮭炒飯風」スクランブルエッグを作ったら、後は鮭フレークと固めに炊いたご飯と混ぜるだけ!簡単でヘルシーな炒飯風です。ごま油で卵を炒める事で、なんちゃって炒飯に近づけますよ。【楽天レシピ】

★★★つくれぽ500件話題入りレシピ★★★ あの技で誰でも簡単にパラパラ 黄金チャーハン☆ 鮭フレークを使ってお手軽に♪

☆秘密の鮭チャーハン☆

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簡単☆ソースと鮭フレークが絶品チャーハンの画像

簡単☆ソースと鮭フレークが絶品チャーハン

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鮭フレークレタスチャーハン

鮭フレークレタスチャーハン

◆鮭フレーク炒り卵おにぎり◆   彩りも綺麗で簡単に出来ますよ♬

鮭フレークと炒り卵のおにぎり♡

Salmon Flakes and Scrambled Egg Rice Balls♡. A tofu scramble could replace the egg and just opt out of the salmon flakes to make vegan

超絶簡単☆鮭×レタスチャーハン by クック4PCCSK☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが243万品

超絶簡単☆鮭×レタスチャーハン

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写真

手作りのほうがおいしい★簡単鮭フレーク

Salmon Fried Rice ふんわり炒り卵の鮭フレークで簡単炒飯

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<滋賀>漁場から直送した肉厚な素材に、山椒の風味をきかせて。【滋賀 鯖の棒すしと金目鯛あぶりすし】

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少ない材料で失敗なし初心者さんにもおすすめマシュマロでできるスイーツ

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