【残り物寄せ集め定食】 ・肉巻き二種 (人参といんげん、えのきと大葉) ・ロールキャベツ ←残り物 (人参、ブロッコリー、いんげん添え) ・栗かぼちゃの煮物 ・ほうれん草と人参の白和え←残り物 ・野菜サラダ 亜麻仁油ポン酢ドレ ・かぼちゃときのこの豆乳スープ ・ヨーグルトのイチゴ乗せ ・三年番茶

【残り物寄せ集め定食】 ・肉巻き二種 (人参といんげん、えのきと大葉) ・ロールキャベツ ←残り物 (人参、ブロッコリー、いんげん添え) ・栗かぼちゃの煮物 ・ほうれん草と人参の白和え←残り物 ・野菜サラダ 亜麻仁油ポン酢ドレ ・かぼちゃときのこの豆乳スープ ・ヨーグルトのイチゴ乗せ ・三年番茶

細切りキャベツの豚シャキ鍋 材料 (2人分) 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200〜250g キャベツ 1/6〜1/8玉 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 えのきだけ 1/2パック 水菜 1/4袋 水 適量 酒 大さじ1 塩 ひとつまみ #recipe #鍋

細切りキャベツの豚シャキ鍋

細切りキャベツの豚シャキ鍋 材料 (2人分) 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200〜250g キャベツ 1/6〜1/8玉 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 えのきだけ 1/2パック 水菜 1/4袋 水 適量 酒 大さじ1 塩 ひとつまみ #recipe #鍋

野菜スープは、 玉ねぎ、人参、白菜、ベーコン、えのきだけ - 90件のもぐもぐ - ツナおろしスパゲティ と 野菜スープ by koich

ツナおろしスパゲティ と 野菜スープ

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ダイエットの味方!レンチン☆きのこマリネ by みつぞう [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品

ダイエットの味方!レンチン☆きのこマリネ

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今日の夕飯~ ☆鶏胸肉のロール巻きほうれん草&人参入り(柚子胡椒、粒マスタード、食べる黒酢を好みであとづけ) ☆えのきと野菜のあんかけ厚揚げ ☆きゅうりとわかめとしらすの酢の物 ☆十穀米、野菜スープ(味噌汁風) - 34件のもぐもぐ - レンジで簡単ヘルシー!鶏胸肉ロール巻き✨ by happyairing69

レンジで簡単ヘルシー 鶏胸肉ロール巻き

今日の夕飯~ ☆鶏胸肉のロール巻きほうれん草&人参入り(柚子胡椒、粒マスタード、食べる黒酢を好みであとづけ) ☆えのきと野菜のあんかけ厚揚げ ☆きゅうりとわかめとしらすの酢の物 ☆十穀米、野菜スープ(味噌汁風) - 34件のもぐもぐ - レンジで簡単ヘルシー!鶏胸肉ロール巻き✨ by happyairing69

月に一度のニットカフェ♪ 今日の献立は…  小松菜のチャーハン 生姜と肉団子の野菜スープ マグロとオニオンのサラダ ヨーグルトドレッシング ワカメともやしとしらすの和え物 ワカメと桜エビとえのきの天ぷら 里芋の素揚げ レンコンの青のりまぶし焼き 豚こまとキクラゲと卵炒め  以上8品でした(*≧∀≦*) - 39件のもぐもぐ - 今日はニットカフェ♪ by tangocafe

今日はニットカフェ

月に一度のニットカフェ♪ 今日の献立は… 小松菜のチャーハン 生姜と肉団子の野菜スープ マグロとオニオンのサラダ ヨーグルトドレッシング ワカメともやしとしらすの和え物 ワカメと桜エビとえのきの天ぷら 里芋の素揚げ レンコンの青のりまぶし焼き 豚こまとキクラゲと卵炒め 以上8品でした(*≧∀≦*) - 39件のもぐもぐ - 今日はニットカフェ♪ by tangocafe

FB用料理写真

豚もも肉のえのき巻き さっぱりとレモン胡椒味

FB用料理写真

今日の夕飯~ ☆えのきでかさ増しタコライス ☆マヨネーズ不使用のヘルシーポテトサラダ ☆野菜スープ - 7件のもぐもぐ - えのきでカサ増しタコライス〜(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ by happyairing69

えのきでカサ増しタコライス/airi-n

今日の夕飯~ ☆えのきでかさ増しタコライス ☆マヨネーズ不使用のヘルシーポテトサラダ ☆野菜スープ - 7件のもぐもぐ - えのきでカサ増しタコライス〜(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ by happyairing69

洋風お菜の素   #ベーコン 無添加 #玉ねぎ #にんじん #えのき茸 #セロリ セロリの葉 #ピーマン #オリーブオイル #塩胡椒 量はお好みです   オリーブオイルをフライパンであたためて玉ねぎとにんじんを先にサッと炒めてから残りの材料を加えるにんじんがしんなりしたら火を止める味付けは塩胡椒のみ完全に火を通さないず半生状態で粗熱が取れたら小分けして冷凍庫へ   使い道 ピザ皮の上にピザソース塗って半解凍状態でチーズと一緒に乗せて焼く #コンソメスープ に凍ったまま入れて #トマト缶 を入れて野菜スープ #パスタ の具になどなど 半生状態なので使うときに完全に火を通す   昔何かの雑誌で見てそれから作るようになりました味付けや材料はオリジナルでちょいちょい変えます   和風のお菜の素   #豚こま切れ にんじん #ごぼう #いんげん #しいたけ #深谷ねぎ #ごま油 #砂糖 #醤油 #みりん 量はお好み私は余り甘くしません…

洋風お菜の素 #ベーコン 無添加 #玉ねぎ #にんじん #えのき茸 #セロリ セロリの葉 #ピーマン #オリーブオイル #塩胡椒 量はお好みです オリーブオイルをフライパンであたためて玉ねぎとにんじんを先にサッと炒めてから残りの材料を加えるにんじんがしんなりしたら火を止める味付けは塩胡椒のみ完全に火を通さないず半生状態で粗熱が取れたら小分けして冷凍庫へ 使い道 ピザ皮の上にピザソース塗って半解凍状態でチーズと一緒に乗せて焼く #コンソメスープ に凍ったまま入れて #トマト缶 を入れて野菜スープ #パスタ の具になどなど 半生状態なので使うときに完全に火を通す 昔何かの雑誌で見てそれから作るようになりました味付けや材料はオリジナルでちょいちょい変えます 和風のお菜の素 #豚こま切れ にんじん #ごぼう #いんげん #しいたけ #深谷ねぎ #ごま油 #砂糖 #醤油 #みりん 量はお好み私は余り甘くしません…

もちもちの皮に餡を包んで♪ 野菜は キャベツの軸 ニンジンの皮 えのきの下の方 もやし くず舞茸 しわしわじゃがいも…(笑) - 38件のもぐもぐ - 晩御飯♪餃子スープ野菜たっぷり♪ by tangocafe

晩御飯 餃子スープ野菜たっぷり

もちもちの皮に餡を包んで♪ 野菜は キャベツの軸 ニンジンの皮 えのきの下の方 もやし くず舞茸 しわしわじゃがいも…(笑) - 38件のもぐもぐ - 晩御飯♪餃子スープ野菜たっぷり♪ by tangocafe

久しぶりに餃子作りました。 餃子の皮は市販のものを使っています。 - 3件のもぐもぐ - 餃子、野菜のキムチ炒め、豆腐とジャコののったサラダ、タケノコとえのきのスープ by orieueki

餃子 野菜のキムチ炒め 豆腐とジャコののったサラダ タケノコとえのきのスープ

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今日はまいさんの豆腐入り肉団子と春雨のスープを鶏挽肉で作りました! お団子ふわふわ(#^.^#) 生姜も利いて、温まりました! 野菜は白菜、にんじん、だいこん、えのきだけを入れてみました(^^) まいさん、あったかスープでポカポカになりました! 美味しいレシピをありがとう*\(^o^)/* - 136件のもぐもぐ - maichyoさんの料理 豆腐入り肉団子と春雨のスープ  を鶏挽肉で作りました! by maruma8661

maichyoさんの料理 豆腐入り肉団子と春雨のスープ を鶏挽肉で作りました

今日はまいさんの豆腐入り肉団子と春雨のスープを鶏挽肉で作りました! お団子ふわふわ(#^.^#) 生姜も利いて、温まりました! 野菜は白菜、にんじん、だいこん、えのきだけを入れてみました(^^) まいさん、あったかスープでポカポカになりました! 美味しいレシピをありがとう*\(^o^)/* - 136件のもぐもぐ - maichyoさんの料理 豆腐入り肉団子と春雨のスープ を鶏挽肉で作りました! by maruma8661

にんじんに菜の花にアスパラ、えのき‼︎ 野菜たっぷり♡ 早く生理痛治れーーー(T_T) - 7件のもぐもぐ - 豆乳スープ by longmoon

豆乳スープ

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休日、外食で肉ばっか食べてる自分への戒めに野菜と大豆中心のメニュー - 4件のもぐもぐ - 根菜と鶏の甘酢あん、白菜とウインナーのコンソメ煮、えのきの薬膳スープ、ハチミツ味噌田楽❤ by m9r2e3

根菜と鶏の甘酢あん 白菜とウインナーのコンソメ煮 えのきの薬膳スープ ハチミツ味噌田楽

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ぶた串をスープカレーにしてみたよ   ズッキーニ、えのき、ブロッコリー、かぼちゃ、にんじん、にんにく、パプリカ、じゃがいも、かぼちゃ、サニーレタス。野菜たっぷり - 82件のもぐもぐ - ぶた串スープカレー by momozail

ぶた串スープカレー

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即席パスタだったけど、美味しかったー(((o(*゚▽゚*)o)))スープは野菜たっぷりいれたー♪ - 10件のもぐもぐ - えのきとベーコンのパスタとスープ by nashiyanyan

えのきとベーコンのパスタとスープ

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