足 ツボ

足ツボ反射区

足ツボ・身体のツボ | 40マガジン

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

香港や台湾に旅行に行くと、町のあちこちで見かける「足つぼマッサージ」屋さん。繁華街に行くと、「10m置きにお店がある」といっても過言ではないほど!「足つぼ療法」は、数ある「民間療法」の中でも、最も人々に愛されている「健康法」のひとつです。この「足つぼマッサージ」は、正式名称を、「反射区療法」(はんし...

更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

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更年期に効く足ツボ|足裏にある!「内臓の場所」を知っておこう!

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【爽快】カンタン「頭ゆるめストレッチ」でリフレッシュ! - いまトピ

美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね~」と言われたことはありませんか?頭にも「コリ」があります!ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん!スマホやPCを見続けたり...

頭のツボ1

頭のツボ1

蓄膿膿み出し方法1健康技.com

【驚愕!】自分で蓄膿の膿を鼻から大量に出せた驚きの方法とは!今スグできる感動の健康裏技!健康技.com自分で膿を出せることができた!蓄膿症の人には辛い、鼻のつまりや嫌な臭い、また食事の香りや味も分かりにくくなったり、頭がボーッと…

1.まずは自分の体で調子が良くないと思われる(心当りのある)ツボを探してください。 2.反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します。 3.その後、3秒間手を離してください。 4.再び気になるツボを5秒程度押します。 5.2~4を3~5分程度繰り返し行います。 6.5を1日に3~5回程度繰り返します。  いつでもどこでも手軽にできますので、仕事の合間や起床時、寝る前、入浴時など、生活の中に取り入れて試してみてください!

足の裏だけでなく、手のひらにも全身の縮図のように ツボが分布していることは割と知られていますが、 そのツボを押す事でどの位の効果を期待できるのでしょうか。 もし手のひらのツボを押すだけで眼の疲れや胃の痛みなどの不調が 少しで和らぐなら嬉しいですよね。 そんな気軽にできる健康法が、海外で話題になっています。 まず、この手のひらの図を見て、 自分の身体で悪いと思っている箇所を探しましょう。 気になる箇所があったら、その部分をこのようにマッサージします! Step1: 反対の手の親指で、気になる箇所を5秒間押します。 (この図の場合左手なので、右手で押しましょう) Step2: 3秒間離します。 Step3: そしてまた5秒間押します。 Step4: この繰り返しを、3~5分間繰り返します。 Step5: そして1日の中でも3~5回繰り返します。 これなら足裏のように座ったり、靴を脱いだりする必要もないので 忙しい人でも電車で移動中の時や、デスクワークの合間など 人目を気にせず簡単にできますね! また、この図を見て気になる箇所以外の所を3~5秒ほど押してみましょう。…

プチ整形級!押すだけで…目は大きく鼻は高く「理想の顔に近づく」ツボ

もう少し目が大きければ……もう少し鼻が高ければ……と、誰でも一度は考えたことがあると思います。もちろん目が大きくて鼻が高ければ美人というわけではないかもしれませんが、パッチリとした目やスッとした鼻には憧れますよね。 そこで今回は、国際中医美容師である著者が、目が大きく鼻が高くなるツボを2つ厳選してご紹介します

足裏のツボ

当店は全商品送料・手数料無料、「寝てるま〜に」は直接足の裏から体内の水毒を吸い出してしまおうという発想から生まれました。ブラジル・サンパウロ専用農林のユーカリの樹液と、同じくブラジル産の免疫力を向上させる無農薬アガリスク茸を配合しています。

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ぐったりモードの体を覚ます、手足、膝、耳などのツボを紹介。テレビを見ながらでも簡単に押せる場所を専門家が伝授!●美容鍼灸サロンブレア元町院長上田隆勇さん鍼灸マッサージ師、看護師、柔道整復師の資格を持つ...

3分でカラダが変わる7つの「ながらツボ」

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足裏のツボは有名ですが、足の甲のツボはあまり知られていませんね。 でも、足の甲には内臓につながるツボがあるので、健康のためには押した方が良いですよ。 テレビを見ているときや暇なときに毎日押してほしいです。 ここでは、足の甲のツボについて紹介しますので、良かったら参考にしてください。

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痩せにくいのは体の歪みが原因?・・・でも一人で矯正するのはなかなか難しいですよね。そんな“歪み”に悩んでいる方のために、ここでは足裏にちょっとした細工をするだけで自然に真っ直ぐな美ボディになっていくダイエット法をご紹介します!

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体の不調が丸わかり!?健康に導く【足つぼ】で押してほしいパーツ5選◎ | GIRLY

足裏や足の甲には反射区と呼ばれる、全身の臓器に繋がるゾーン(面)が存在します。例えば、足の親指は頭、土踏まずは胃、かかとは骨盤まわり…というように、反射区を刺激するとその臓器が活性化され、自然治癒力や免疫力が高まるといいます。その他、自身の悩みの症状に直接アプローチすることができます。そこで今回は、女性ならだれもが気になる「むくみ」を改善する方法をお伝えします。

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