足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つけるコツ、マッサージのコツなどについても解説していきます。 足のツボは何に効果があるの? 足は、ツボが探しやすい場所と言っていいでしょう。 なぜならツボは、骨に守られるように、骨のきわに点在していることが多いからです。 ツボは、体を通っている「血と気の通り道」である経絡(けいらく)上にあると言われていますが、また「神経の交差点上にある」とも考えられています。 神経は、骨のきわを通っていることが多いのです。 つまり足のツボを見つけるコツは、骨の下を探すのがいいということです。 体の不調は、神経(経絡)のとどこおりが原因!?…

足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つけるコツ、マッサージのコツなどについても解説していきます。 足のツボは何に効果があるの? 足は、ツボが探しやすい場所と言っていいでしょう。 なぜならツボは、骨に守られるように、骨のきわに点在していることが多いからです。 ツボは、体を通っている「血と気の通り道」である経絡(けいらく)上にあると言われていますが、また「神経の交差点上にある」とも考えられています。 神経は、骨のきわを通っていることが多いのです。 つまり足のツボを見つけるコツは、骨の下を探すのがいいということです。 体の不調は、神経(経絡)のとどこおりが原因!?…

足の描き方1

足の描き方1

足の描き方1

足の描き方1

足の描き方1

足の描き方1

足の描き方1

足の描き方1

烏骨鶏と二本足のチワワの仲良しカップル。今でも仲良く暮らしているよ(アメリカ)

烏骨鶏と二本足のチワワの仲良しカップル。今でも仲良く暮らしているよ(アメリカ)

画力向上には全身の絵を描くことが必要不可欠です。 しかし、バストアップや顔を主に描いてきたあなたにとって、脚(足)を描くというのは難関に間違いないでしょう。 今回は全身イラストにおいても、とくに重要な脚の構造についてです。 脚はとくに筋肉が多いパーツ。いくつかの記事に分けて勉強していきます。   脚のきほん構造 まずは、根幹となる足の骨について簡単にみていきましょう。   脚の骨は大きく分けると、「骨盤」・「上腿(膝より上)」・「ひざ」・「下腿(膝より下)」の4つでわけることができます。 イラスト初心者のうちは、骨の名称や形をすべて覚える必要はありません。 ただ、より正確なアタリを取るためにも、簡略化した形だけは覚えておきましょう。 ポイントは2つ。 まず、上腿(太もも)の骨は、骨盤の斜め下からはえていることです。 よくありがちな初心者ミスで、骨盤の真横に脚のつけ根をつくってしまうものがあります。 これだと腰からお腹への流れが不自然になってしまうので、脚の関節は位置を注意しましょう。   2つめのポイントは、骨が斜めに生えていることです。…

画力向上には全身の絵を描くことが必要不可欠です。 しかし、バストアップや顔を主に描いてきたあなたにとって、脚(足)を描くというのは難関に間違いないでしょう。 今回は全身イラストにおいても、とくに重要な脚の構造についてです。 脚はとくに筋肉が多いパーツ。いくつかの記事に分けて勉強していきます。 脚のきほん構造 まずは、根幹となる足の骨について簡単にみていきましょう。 脚の骨は大きく分けると、「骨盤」・「上腿(膝より上)」・「ひざ」・「下腿(膝より下)」の4つでわけることができます。 イラスト初心者のうちは、骨の名称や形をすべて覚える必要はありません。 ただ、より正確なアタリを取るためにも、簡略化した形だけは覚えておきましょう。 ポイントは2つ。 まず、上腿(太もも)の骨は、骨盤の斜め下からはえていることです。 よくありがちな初心者ミスで、骨盤の真横に脚のつけ根をつくってしまうものがあります。 これだと腰からお腹への流れが不自然になってしまうので、脚の関節は位置を注意しましょう。 2つめのポイントは、骨が斜めに生えていることです。…

画力向上には全身の絵を描くことが必要不可欠です。 しかし、バストアップや顔を主に描いてきたあなたにとって、脚(足)を描くというのは難関に間違いないでしょう。 今回は全身イラストにおいても、とくに重要な脚の構造についてです。 脚はとくに筋肉が多いパーツ。いくつかの記事に分けて勉強していきます。   脚のきほん構造 まずは、根幹となる足の骨について簡単にみていきましょう。   脚の骨は大きく分けると、「骨盤」・「上腿(膝より上)」・「ひざ」・「下腿(膝より下)」の4つでわけることができます。 イラスト初心者のうちは、骨の名称や形をすべて覚える必要はありません。 ただ、より正確なアタリを取るためにも、簡略化した形だけは覚えておきましょう。 ポイントは2つ。 まず、上腿(太もも)の骨は、骨盤の斜め下からはえていることです。 よくありがちな初心者ミスで、骨盤の真横に脚のつけ根をつくってしまうものがあります。 これだと腰からお腹への流れが不自然になってしまうので、脚の関節は位置を注意しましょう。   2つめのポイントは、骨が斜めに生えていることです。…

画力向上には全身の絵を描くことが必要不可欠です。 しかし、バストアップや顔を主に描いてきたあなたにとって、脚(足)を描くというのは難関に間違いないでしょう。 今回は全身イラストにおいても、とくに重要な脚の構造についてです。 脚はとくに筋肉が多いパーツ。いくつかの記事に分けて勉強していきます。 脚のきほん構造 まずは、根幹となる足の骨について簡単にみていきましょう。 脚の骨は大きく分けると、「骨盤」・「上腿(膝より上)」・「ひざ」・「下腿(膝より下)」の4つでわけることができます。 イラスト初心者のうちは、骨の名称や形をすべて覚える必要はありません。 ただ、より正確なアタリを取るためにも、簡略化した形だけは覚えておきましょう。 ポイントは2つ。 まず、上腿(太もも)の骨は、骨盤の斜め下からはえていることです。 よくありがちな初心者ミスで、骨盤の真横に脚のつけ根をつくってしまうものがあります。 これだと腰からお腹への流れが不自然になってしまうので、脚の関節は位置を注意しましょう。 2つめのポイントは、骨が斜めに生えていることです。…

Pinterest
Search