野菜やお肉、お魚など、調味料と合わせてそのまま冷凍しておくだけの「下味冷凍」でとっても簡単。あとは、自然解凍して加熱調理するだけ。夕ご飯の準備が驚くほど楽になります。

毎日のご飯がもっとラクに!「下味冷凍」の時短レシピ11選

野菜やお肉、お魚など、調味料と合わせてそのまま冷凍しておくだけの「下味冷凍」でとっても簡単。あとは、自然解凍して加熱調理するだけ。夕ご飯の準備が驚くほど楽になります。

ピリ辛ソースでごはんがすすむ!プルコギ風豚肉炒め🐽  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね!✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  ストーリーで紹介させていただきます!  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  レシピはこちらをご覧ください♪  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  プルコギ風豚肉炒め  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  4人分  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  材料:  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  豚肩ロース肉 or 豚バラ肉ブロック 680 g  玉ねぎ(薄切り)1/2個  青ねぎ(5cm幅に切る)3本  にんにく(みじん切り)3個  生姜(みじん切り)小さじ1  コチュジャン 1/4カップ(50g)  唐辛子フレーク 小さじ1  しょうゆ 60ml  酢 大さじ3  ごま油 大さじ1  砂糖 大さじ1  黒コショウ 小さじ1  サラダ油 小さじ1  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  白ごま 適量  ごはん 適量  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  作り方  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  1…

ピリ辛ソースでごはんがすすむ!プルコギ風豚肉炒め🐽 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね!✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ストーリーで紹介させていただきます! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ レシピはこちらをご覧ください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ プルコギ風豚肉炒め ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 4人分 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 材料: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 豚肩ロース肉 or 豚バラ肉ブロック 680 g 玉ねぎ(薄切り)1/2個 青ねぎ(5cm幅に切る)3本 にんにく(みじん切り)3個 生姜(みじん切り)小さじ1 コチュジャン 1/4カップ(50g) 唐辛子フレーク 小さじ1 しょうゆ 60ml 酢 大さじ3 ごま油 大さじ1 砂糖 大さじ1 黒コショウ 小さじ1 サラダ油 小さじ1 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 白ごま 適量 ごはん 適量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作り方 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1…

小田 真規子さんの豚肩ロース肉を使った「ゆで豚のお刺身風」のレシピページです。柔らかなゆで豚を薄切りにし、きゅうりやわかめを添えてさっぱりと。わさびとからしはお好みで。混ぜてつけるのもおすすめです。 材料: ゆで豚、カットわかめ、きゅうり、塩、練りわさび、練りがらし、しょうゆ

ゆで豚のお刺身風 レシピ 小田 真規子さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

小田 真規子さんの豚肩ロース肉を使った「ゆで豚のお刺身風」のレシピページです。柔らかなゆで豚を薄切りにし、きゅうりやわかめを添えてさっぱりと。わさびとからしはお好みで。混ぜてつけるのもおすすめです。 材料: ゆで豚、カットわかめ、きゅうり、塩、練りわさび、練りがらし、しょうゆ

fujifab12 on Instagram pinned by myThings 疲れてるのに家事を手伝ってくれた旦那への感謝の気持ちを込めて…いつもよりちょっと豪華!…ち、ちょっとだけど!笑 ⚫︎豚肉のねぎ塩レモン炒め ⚫︎焼き鮭 ⚫︎グリーンピース入り︎たまご焼き ⚫︎茹でのらぼう、ミニトマト  豚肉のねぎ塩レモン炒め豚肩ロース薄切り肉/ごま油/ねぎ/塩/ごま/レモン汁/ブラックペッパーもりもり …旦那がいい奴でよかった〜としみじみ思う、そんな朝。 『いい奴か』という突っ込みや『お前、いい奴だな』という男友達にかけるような言葉が飛び交う、新婚感ゼロの我が家でした。 …まだ出会って8ヶ月だよw今からこんなじゃじじばばになったらどうなるーーーw  #foodpic#feedfeed @thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#お昼ごはん#おうちごはん #lunch#お弁当#旦那弁当#米好きの弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#鮭#鮭弁当#角上魚類#和食#japanesefood#たまご焼き#手拭い

fujifab12 on Instagram pinned by myThings 疲れてるのに家事を手伝ってくれた旦那への感謝の気持ちを込めて…いつもよりちょっと豪華!…ち、ちょっとだけど!笑 ⚫︎豚肉のねぎ塩レモン炒め ⚫︎焼き鮭 ⚫︎グリーンピース入り︎たまご焼き ⚫︎茹でのらぼう、ミニトマト 豚肉のねぎ塩レモン炒め豚肩ロース薄切り肉/ごま油/ねぎ/塩/ごま/レモン汁/ブラックペッパーもりもり …旦那がいい奴でよかった〜としみじみ思う、そんな朝。 『いい奴か』という突っ込みや『お前、いい奴だな』という男友達にかけるような言葉が飛び交う、新婚感ゼロの我が家でした。 …まだ出会って8ヶ月だよw今からこんなじゃじじばばになったらどうなるーーーw #foodpic#feedfeed @thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#お昼ごはん#おうちごはん #lunch#お弁当#旦那弁当#米好きの弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#鮭#鮭弁当#角上魚類#和食#japanesefood#たまご焼き#手拭い

シェフのしゃぶしゃぶサラダが すごくおいしそうだったので…  しゃぶしゃぶ鍋にさせていただきました〜(^-^)/  醤油と酢を入れて… 水餃子も入れて… このあと、加熱してしゃぶしゃぶにしました(^-^)/  うまい✨ 酢パワーでお肉柔らか〜  シェフ(^-^)/ これからはこれでいきます✨ - 79件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by tekko814

Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ

シェフのしゃぶしゃぶサラダが すごくおいしそうだったので… しゃぶしゃぶ鍋にさせていただきました〜(^-^)/ 醤油と酢を入れて… 水餃子も入れて… このあと、加熱してしゃぶしゃぶにしました(^-^)/ うまい✨ 酢パワーでお肉柔らか〜 シェフ(^-^)/ これからはこれでいきます✨ - 79件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by tekko814

白菜 300g 豚肩ロース薄切り肉 200g しょうがの千切り 1/2片分 みそ 大さじ2 みりん 大さじ1 サラダ油 適量 クラフト細切りチーズ 50g

白菜と豚肉のチーズみそ炒め

白菜 300g 豚肩ロース薄切り肉 200g しょうがの千切り 1/2片分 みそ 大さじ2 みりん 大さじ1 サラダ油 適量 クラフト細切りチーズ 50g

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「豚肉とひよこ豆のトマト煮込み」のレシピページです。ショートパスタを添えればこれ一皿でお腹いっぱいの大満足メニューです^^ひよこ豆以外にも大豆や他のお豆でもいいし、豚肉も薄切りでももちろんOK。。トマト煮。豚肩ロース肉,ひよこ豆の水煮,玉ねぎ,にんにく,白ワイン,オリーブオイル,◆A,トマト水煮缶,コンソメ粉,ローリエ

豚肉とひよこ豆のトマト煮込み レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「豚肉とひよこ豆のトマト煮込み」のレシピページです。ショートパスタを添えればこれ一皿でお腹いっぱいの大満足メニューです^^ひよこ豆以外にも大豆や他のお豆でもいいし、豚肉も薄切りでももちろんOK。。トマト煮。豚肩ロース肉,ひよこ豆の水煮,玉ねぎ,にんにく,白ワイン,オリーブオイル,◆A,トマト水煮缶,コンソメ粉,ローリエ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単に本場の味!帯広風豚丼」のレシピページです。十勝・帯広発祥の豚丼。甘辛タレの作り方で本場の味に近付きます!噛むごとに豚肉の旨みが味わえる、必ずまた食べたくなる豚丼です♪。帯広風豚丼。豚肩ロース薄切り肉,サラダ油,水,砂糖,しょうゆ,みりん,グリンピース(ボイルしてあるもの),温かいごはん

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単に本場の味!帯広風豚丼」のレシピページです。十勝・帯広発祥の豚丼。甘辛タレの作り方で本場の味に近付きます!噛むごとに豚肉の旨みが味わえる、必ずまた食べたくなる豚丼です♪。帯広風豚丼。豚肩ロース薄切り肉,サラダ油,水,砂糖,しょうゆ,みりん,グリンピース(ボイルしてあるもの),温かいごはん

日本のハーブと言えば、もちろん青じそ(大葉)。大葉も抗菌作用があるので、夏場のお弁当に積極的に使いたいところ。こちらのレシピは、薄切りの豚肩ロース肉に大葉を巻いてカツに。おしゃれな見た目でお弁当もワンランクアップ。一緒にチーズを巻いても良いですね。

「梅雨」のお弁当問題を解消!暑い時期でも『お弁当』が傷まないコツとおかずレシピ10品

日本のハーブと言えば、もちろん青じそ(大葉)。大葉も抗菌作用があるので、夏場のお弁当に積極的に使いたいところ。こちらのレシピは、薄切りの豚肩ロース肉に大葉を巻いてカツに。おしゃれな見た目でお弁当もワンランクアップ。一緒にチーズを巻いても良いですね。

体調不良の息子に帰宅前に連絡入れたら… しゃぶしゃぶの肉が食べたいって(笑)  よってお酢入れてしゃぶしゃぶしてみました~♬ めちゃくちゃ柔らかい♡  帰宅後、再び出勤まで40分しかない… バタバタなわりにめっちゃくちゃ美味しい夕飯となりました~(*^^)v ごま油と玉子でスープも~٩(๑♥ڡ♥๑)۶   レシピありがとうございます♬ これからは必ずお酢!! - 192件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by rensenapaku21

こどもの日グランプリ2015に参加中 - Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ

体調不良の息子に帰宅前に連絡入れたら… しゃぶしゃぶの肉が食べたいって(笑) よってお酢入れてしゃぶしゃぶしてみました~♬ めちゃくちゃ柔らかい♡ 帰宅後、再び出勤まで40分しかない… バタバタなわりにめっちゃくちゃ美味しい夕飯となりました~(*^^)v ごま油と玉子でスープも~٩(๑♥ڡ♥๑)۶ レシピありがとうございます♬ これからは必ずお酢!! - 192件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by rensenapaku21

コウ ケンテツさんの豚肩ロース肉,木綿豆腐を使った「肉巻き揚げだし豆腐」のレシピページです。意外に子どもにも人気の「居酒屋めし」。薄切り肉で豆腐とアボカドを巻いて揚げ焼きにした一品は、大人も子どもも大満足です。 材料: 豚肩ロース肉、木綿豆腐、アボカド、大根おろし、しょうが、木の芽、つゆ、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油

肉巻き揚げだし豆腐 レシピ コウ ケンテツさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

コウ ケンテツさんの豚肩ロース肉,木綿豆腐を使った「肉巻き揚げだし豆腐」のレシピページです。意外に子どもにも人気の「居酒屋めし」。薄切り肉で豆腐とアボカドを巻いて揚げ焼きにした一品は、大人も子どもも大満足です。 材料: 豚肩ロース肉、木綿豆腐、アボカド、大根おろし、しょうが、木の芽、つゆ、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油

野菜を茹でてからというのもだし、いままではお酒いれて茹でてたから酢でお肉を茹でるのが目から鱗‼︎ 茹で野菜のほうが食べやすくて量も食べられるからいいですね - 60件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by raycheal

Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ

野菜を茹でてからというのもだし、いままではお酒いれて茹でてたから酢でお肉を茹でるのが目から鱗‼︎ 茹で野菜のほうが食べやすくて量も食べられるからいいですね - 60件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの料理 薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by raycheal

暑い!こんな日はさっぱりがいいなぁ~ってことで、先日志野さんも作ってたレシピで豚ジャブ~*\(^o^)/*志野さん♪食べ友お願いします◡̈♥︎  いつもは塩をひとつまみで茹でてたのをまず、醤油で野菜を茹で、お肉は酢もプラス! 野菜にはほのかに下味ついて、お肉は柔らかくなりました!しかも、旨味たっぷりのスープまで出来ちゃいました! シェフ、またまたお世話になりました!美味しいレシピありがとうございます! - 140件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by teru22

Oishii和食コンテストに参加中 - Chef 中川浩行さんの薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ

暑い!こんな日はさっぱりがいいなぁ~ってことで、先日志野さんも作ってたレシピで豚ジャブ~*\(^o^)/*志野さん♪食べ友お願いします◡̈♥︎ いつもは塩をひとつまみで茹でてたのをまず、醤油で野菜を茹で、お肉は酢もプラス! 野菜にはほのかに下味ついて、お肉は柔らかくなりました!しかも、旨味たっぷりのスープまで出来ちゃいました! シェフ、またまたお世話になりました!美味しいレシピありがとうございます! - 140件のもぐもぐ - Chef 中川浩行さんの薄切りの豚ロースと豚肩ロースのミックスで豚シャブ by teru22

注ぎ足し冷凍保存で使い続けてるタレで、圧力鍋を使って、豚肩ロースブロックをたこ糸で縛って煮るだけ(^-^;)  これさえあれば、肉肉星人のダンナはそれだけで満足して黙って食べてくれるので、おかずに困ったときは非常に重宝しとります(´▽`)ノ  んが、最近包丁の切れが悪くてキレイに薄切りにできないので、1枚1枚が分厚くなり、そうすると当然、枚数が減ってしまうので、ほっとくとダンナが全部1人で食べてしまうので要注意(^◇^;) - 34件のもぐもぐ - 我が家の定番の煮豚さん by sacchin0421

我が家の定番の煮豚さん

注ぎ足し冷凍保存で使い続けてるタレで、圧力鍋を使って、豚肩ロースブロックをたこ糸で縛って煮るだけ(^-^;) これさえあれば、肉肉星人のダンナはそれだけで満足して黙って食べてくれるので、おかずに困ったときは非常に重宝しとります(´▽`)ノ んが、最近包丁の切れが悪くてキレイに薄切りにできないので、1枚1枚が分厚くなり、そうすると当然、枚数が減ってしまうので、ほっとくとダンナが全部1人で食べてしまうので要注意(^◇^;) - 34件のもぐもぐ - 我が家の定番の煮豚さん by sacchin0421

カレーライス | 飛田和緒さんのごはんの料理レシピ | プロの簡単料理レシピはレタスクラブニュース

カレーライス

カレーライス | 飛田和緒さんのごはんの料理レシピ | プロの簡単料理レシピはレタスクラブニュース

蒸し汁にも「乳酸キャベツ」のうまみがたっぷり「蒸し豚のカレー風味」のレシピです。プロの料理家・井澤由美子さんによる、豚肩ロース薄切り肉、ズッキーニなどを使った、254Kcalの料理レシピです。

蒸し豚のカレー風味

蒸し汁にも「乳酸キャベツ」のうまみがたっぷり「蒸し豚のカレー風味」のレシピです。プロの料理家・井澤由美子さんによる、豚肩ロース薄切り肉、ズッキーニなどを使った、254Kcalの料理レシピです。

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