本格的な冬の寒さになり、外に出ると耳が冷えてちぎれそうに痛い……!首コリや脳の活性化にも効果的な、かんたん「耳ほぐし」で頭部から温まってみませんか!?耳には毛細血管が通っていますが、とても細く血液の量...

【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩までポカポカに

【体の不調を教えてくれる?】足裏のツボが、体のどこに対応しているのかわかる図 | COROBUZZ

腸の調子がよくないな~、胃もたれしちゃう。。。でも、セルフケアをするほど時間もないし。。。そんな方にオススメ!の、簡単足ツボセルフケアをご紹介☆足裏を刺激して、便秘解消!?毒素排出を促しちゃいましょう!

色んな便利グッズがある100均アイテムですが、指痩せも夢じゃないダイソーの「フィンガーローラー」が話題に!使い方などを紹介しています。

ダイソーのフィンガーローラーが話題!むくみ解消で妖精指に♡

手も足と同様に体全体に関わるツボがたくさん。ツボを探すコツは、押した箇所だけが痛いのではなく全身に響く痛みを感じる場所を見つけること。

虫歯:要因と自然療法 虫歯は、歯垢が生成する酸でミネラルが欠乏して発生する、歯組織組織破壊と定義づけられています。虫歯は甘い食べ物が要因だと聞いたことがあるでしょう。しかし、食べ物は甘くなくとも虫歯を引き起こす要因となりえます。実を言うと、歯科疾患の要因は栄養の不均衡にあります。

虫歯:要因と自然療法 虫歯は、歯垢が生成する酸でミネラルが欠乏して発生する、歯組織組織破壊と定義づけられています。虫歯は甘い食べ物が要因だと聞いたことがあるでしょう。しかし、食べ物は甘くなくとも虫歯を引き起こす要因となりえます。実を言うと、歯科疾患の要因は栄養の不均衡にあります。

一度やったら、もう普通の生活に戻れない「手術と薬」〜60すぎたら、医者にすすめられても拒否しなさい!  | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

「週刊現代の薬に関する記事を読んで、あの時、脳梗塞になったことの一因に血圧を下げ過ぎたことがあったのではないかと思うようになりました」。手術と薬「リスクと副作用」まだまだあった。

手のひら ツボ一覧

手のつぼ一覧、手のツボの位置・押し方など55症状別にわかりやすく説明しています。

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83 Likes, 12 Comments - MICHIKO (@minsungje) on Instagram: “#outfit #今日の服 おはようございます❤️ 息子の言語療法最後の日です。 . New in のブルーパンプスを履いて♫ . #チャンキーヒール #オデットエオディール #Gジャン…”

【爽快】カンタン「頭ゆるめストレッチ」でリフレッシュ! - いまトピ

美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね~」と言われたことはありませんか?頭にも「コリ」があります!ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん!スマホやPCを見続けたり...

こどものポーズ(椅子ver 全身 リフレッシュ

「あ~何もかもうまくいかない!」「頭の中がゴチャゴチャする~!」心が落ち着かなくて疲労困憊……そんな気持ちをリセットしたいときにオススメなのが土下座と見まごう「子どものポーズ」!ドラマ『半沢直樹』で...

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